七夕剛過(guò)去不久，想必不少的女性都收到了玫瑰花吧，那么，女性不光喜歡收玫瑰花，還喜歡喝玫瑰花茶，但是，關(guān)于喝玫瑰花茶有哪些好處，大部分的女性朋友卻說(shuō)不上來(lái)，下面我們就一起了解一下，玫瑰花茶的功效，以及玫瑰花泡水喝的禁忌。

玫瑰花茶的功效

中醫(yī)認(rèn)為，玫瑰花茶性溫，味道稍微有一點(diǎn)點(diǎn)苦，女性服用玫瑰花茶能夠起到調(diào)經(jīng)止痛和理氣活血的功效，除了這些之外呢，玫瑰花茶的藥性也是很溫和的，所以在平時(shí)當(dāng)做茶服用之后還能夠溫養(yǎng)心肝調(diào)養(yǎng)血脈，對(duì)人體有著非常多的功效，下面我們一起了解一下吧!

第一：美容養(yǎng)顏

玫瑰花茶非常的適合女性獨(dú)用，因?yàn)橹灰獔?jiān)持服用就會(huì)發(fā)現(xiàn)自己的氣色越來(lái)越好，臉色就如同鮮艷的花瓣一樣?jì)善G欲滴。這主要是由于玫瑰花具有活血、化瘀以及調(diào)和體內(nèi)臟腑的作用所引起的。日常我們所說(shuō)的臉色不好、月經(jīng)不調(diào)或者是臉上長(zhǎng)斑的情況，這些都是由于氣血運(yùn)行不暢所引起的。服用玫瑰花茶之后能夠有效的促進(jìn)體內(nèi)氣血運(yùn)行順暢，這樣臉色自然就越來(lái)越好，身體也越來(lái)越棒。

另外，玫瑰花泡水喝還具有美白皮膚的作用，同時(shí)還能夠有效的減少皺紋的生長(zhǎng)。另外還具有改善體質(zhì)的作用，如果是一些屬于肝郁氣滯的患者想要進(jìn)行減肥，那么服用玫瑰花茶能夠起到非常不錯(cuò)的效果。另外，玫瑰花茶還具有豐胸調(diào)經(jīng)的作用，還能夠滋潤(rùn)腸道，避免出現(xiàn)便秘。

想要更好的起到美容養(yǎng)顏的作用，建議每天堅(jiān)持用十五克左右的玫瑰花進(jìn)行沖泡服用，如果是氣虛的患者，可以適量的加入一些紅棗或者是西洋參;如果是腎虛的患者，那么最好能夠加入枸杞子。

第二：調(diào)理身體

玫瑰花性溫，服用之后具有很好的鎮(zhèn)靜、補(bǔ)氣血、調(diào)節(jié)情緒以及美容養(yǎng)顏等等的作用，另外對(duì)于肝臟還有腸胃具有非常不錯(cuò)的調(diào)節(jié)作用，建議每天服用一些玫瑰花茶，能夠很好的消除身體疲勞，同時(shí)還能夠改善體質(zhì)。玫瑰花的味道非常的好聞，具有緩和情緒的作用，進(jìn)入身體之后還能夠改善體內(nèi)內(nèi)分泌失調(diào)的情況，促進(jìn)體內(nèi)的血液循環(huán)，對(duì)于慢性胃炎還有慢性肝炎都有非常不錯(cuò)的治療作用。

第三：治療口臭

因?yàn)槊倒寤í?dú)有的香味，不少的人對(duì)它愛不釋手，而適量的服用玫瑰花茶，它的獨(dú)特香味進(jìn)入身體之后，能夠很好的改善口臭的問題，除此之外，玫瑰花茶還能夠調(diào)節(jié)內(nèi)分泌、保護(hù)身體肝臟的健康，如果日常堅(jiān)持用玫瑰花泡茶喝的話，還能夠有效的改善睡眠哦!

第四：減肥

另外，玫瑰花還具有幫助消化以及消減脂肪的作用，所以說(shuō)服用玫瑰花具有減肥的效果。想要令玫瑰花茶減肥的效果最好，那么小編建議大家在飯后服用。另外需要注意的是，玫瑰花具有一定的收斂作用，如果是便秘患者最好不要過(guò)多服用，避免便秘的情況加重。玫瑰花也更加適合一些肝郁氣滯型的患者服用，這樣效果更加的明顯。

第五：調(diào)節(jié)氣血疏肝解郁

服用玫瑰花還具有降火健脾以及祛瘀的作用，能夠有效的治療冷痛、積寒以及調(diào)節(jié)氣血還有安神、通便等等的作用。日常服用一杯玫瑰花能夠有效的緩和情緒、調(diào)節(jié)體內(nèi)的內(nèi)分泌情況。

既然玫瑰花泡茶喝對(duì)身體有著那么多的好處，想必不少的女性已經(jīng)開始蠢蠢欲動(dòng)了，先別急，玫瑰花茶除了對(duì)身體好之外，它還有一定的禁忌，這些也是我們需要注意的，那么，下面我們就一起來(lái)了解一下，玫瑰花茶泡水喝的禁忌。

玫瑰花泡水喝的禁忌

1、在泡玫瑰花茶的時(shí)候，可以根據(jù)個(gè)人的口味加入少量的冰糖或者是蜂蜜，這樣能夠有有效的減少玫瑰花本身就帶有的一股澀味，同時(shí)還具有加強(qiáng)功效的作用。不過(guò)需要注意的是，玫瑰花不要和茶葉一起浸泡。這是因?yàn)椴枞~中含有大量的鞣酸，這種物質(zhì)會(huì)影響玫瑰花對(duì)于身體的保健作用，本身的疏肝解郁的作用就會(huì)下降。

2、玫瑰花具有比較強(qiáng)的活血散瘀的功效，所以一些女性本身月經(jīng)量就比較多的千萬(wàn)不能夠在月經(jīng)期間服用玫瑰花茶，避免出現(xiàn)大量出血的情況。

3、便秘患者最好不要過(guò)量的服用玫瑰花茶，這是因?yàn)槊倒寤ㄔ谶M(jìn)入身體之后具有一定的收斂作用，如果喝多了玫瑰花茶會(huì)導(dǎo)致便秘的情況越加嚴(yán)重。

4、孕婦還有本身就是胃寒或者是容易腹瀉的患者不要經(jīng)常服用，另外一些身體經(jīng)常感覺到疲憊或者是虛弱的人群也是不適合服用的，否則身體會(huì)越來(lái)越差。

5、在購(gòu)買玫瑰花的時(shí)候一定要注意挑選，避免購(gòu)買質(zhì)量不過(guò)關(guān)的玫瑰花。

6、沖泡玫瑰花的時(shí)候并不是水溫越高越好，建議茶水的溫度不要用100度的，否則不利于營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)泡出。一般情況下，75攝氏度到90攝氏度之間是最佳的水溫。

如何選購(gòu)玫瑰花茶

1、看一看

好的玫瑰花沒有碎末等雜質(zhì)，花苞較為飽滿。天然玫瑰花花色為紅色偏紫，溫水沖泡后茶湯顏色會(huì)變成淡黃色，如果湯色為較鮮艷的紅色則說(shuō)明花瓣進(jìn)過(guò)染色。

2、摸一摸

相同體積下優(yōu)質(zhì)玫瑰花會(huì)較重，花苞內(nèi)花瓣多、緊實(shí)，較干燥。

3、聞一聞

優(yōu)質(zhì)玫瑰花香氣濃郁但不刺鼻，被硫磺熏制過(guò)的玫瑰花顏色鮮艷味道卻很平淡。

4、有包裝的玫瑰花茶

有包裝的玫瑰花茶要檢查包裝是否密封，走氣的包裝流失花瓣香氣的同時(shí)也有受潮的可能性。

5、玫瑰花掉色是正常現(xiàn)象

玫瑰花花瓣的顏色具有水溶性，泡在水里花瓣中的水溶性物質(zhì)會(huì)慢慢溶解以致花瓣褪色，水的溫度越高，褪色也就越快。

總結(jié)：玫瑰花茶作為一種顏色鮮艷，氣味芬芳的茶飲，受到了不少女性的喜愛，但是，大部分的女性都不知道喝玫瑰花茶對(duì)身體有這么多的好處，因此，也不會(huì)長(zhǎng)期堅(jiān)持飲用玫瑰花茶，如此一來(lái)，不堅(jiān)持就沒有效果哦!因此大家一定要長(zhǎng)期堅(jiān)持飲用哦!

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