今天朋友來家吃飯的時候帶了些曬干的薄荷葉子來，說是讓我用來泡茶喝，那么這薄荷茶喝了都有什么功效呢？

疏散風(fēng)熱

薄荷屬于發(fā)散風(fēng)熱藥類藥材，用薄荷泡茶喝，其所含寒涼藥性對于外感風(fēng)熱產(chǎn)生的風(fēng)熱感冒、頭痛發(fā)熱、咽喉腫痛等癥狀能有不錯的疏風(fēng)散熱的效果，既可以單喝也可以搭配金銀花、連翹、牛蒡子等清熱藥材一起泡茶也是可以的。

提神醒腦

薄荷揮發(fā)油中含有的薄荷醇、薄荷酮、檸檬烯、迷迭香酸等成分，具有刺激神經(jīng)末梢之冷覺感受器的作用，用薄荷泡茶喝先是有涼感，而后有輕微刺灼感，因此當(dāng)身體疲勞困倦時喝些薄荷茶能有明顯的提神醒腦效果。

透疹止癢

薄荷質(zhì)輕宣散，入肺、肝經(jīng)，有疏散風(fēng)熱、宣毒透疹的功效，對于風(fēng)熱束表、麻疹不透癥狀，用薄荷泡茶喝能起到一定的緩解效果，搭配蟬蛻、荊芥、牛蒡子等藥材組成的方劑透疹湯宣發(fā)透疹的作用也會更好。

疏肝行氣

薄荷入肝經(jīng)，對于因肝氣不舒、氣滯不行表現(xiàn)出的胸悶脅痛等癥狀，用薄荷泡茶能起到一定的疏肝理氣的作用，如果覺得單用效果較弱的話，可以和白芍、柴胡、當(dāng)歸等藥材一同泡茶飲用。

清利頭目

薄荷味道辛辣刺激，香味特殊，所含的薄荷醇等成分對肝經(jīng)風(fēng)熱沿經(jīng)脈上行導(dǎo)致頭暈?zāi)垦５炔贿m表現(xiàn)，喝些薄荷茶能起到一定的緩解作用，若是想和其它藥材搭配使用的話，可以配白芷、川芎、石膏等藥材一起飲用。

薄荷茶能天天喝嗎

不建議天天喝。

薄荷本身偏寒涼的藥材，普通人如果天天泡茶飲用的話，脾胃受寒刺激很容易出現(xiàn)胃寒、腹痛、腹瀉等腸胃不適癥狀，對脾陽也會有一定的損傷。但若是用薄荷泡茶能緩解身體某種不適情況的話，那么這類人群天天喝是可以的，只是要注意的是薄荷泡茶的用量最的建議下正規(guī)用量。

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