健身教練是一款健身運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練平臺(tái)，能夠隨時(shí)隨地隨心訓(xùn)練，支持居家訓(xùn)練和健身房訓(xùn)練，不同的場景，不同的訓(xùn)練方法，擁有不同部位的訓(xùn)練方案，還可以為用戶制定專屬訓(xùn)練計(jì)劃，讓用戶輕松達(dá)到想要的身材目標(biāo)，需要的伙伴，西西下載即可使用哦！

軟件簡介：

利用MUSCLE BOOSTER WORKOUT PLANNER，您可以變得更好、更強(qiáng)、更快、更壯！

無論是居家健身還是去健身房，Muscle Booster的智能訓(xùn)練算法都將指導(dǎo)您設(shè)定合適的體重、組次、每組重復(fù)次數(shù)、重復(fù)范圍和兩組之間的休息時(shí)間，從而實(shí)現(xiàn)您的訓(xùn)練目標(biāo)。

適用人群：

Muscle Booster是專為注重自身健康和形體的男士而開發(fā)，這些男士追求外表和內(nèi)在完美。這款應(yīng)用程序可替代私人教練，無論居家鍛煉還是去健身房，都能幫助您塑造完美身材。 

使用方法：

設(shè)定目標(biāo)：塑形、增肌或活力提升

選擇想要鍛煉的部位：肩部、胸部、臂部、背部、腹部、腿部

輸入您的個(gè)人信息，如年齡、身高、體重、體質(zhì)水平等。

軟件亮點(diǎn)：

根據(jù)您的目標(biāo)和個(gè)人信息，我們的智能算法會(huì)為您制定個(gè)性化健身計(jì)劃，結(jié)合有氧運(yùn)動(dòng)、力量訓(xùn)練、恢復(fù)訓(xùn)練和LISS（走路、跑步、騎自行車）訓(xùn)練等，使您的健身效果事半功倍。 

Muscle Booster將為您創(chuàng)建一個(gè)為期60天的基本計(jì)劃并顯示在日歷中。根據(jù)鍛煉進(jìn)度和反饋，每周更新訓(xùn)練計(jì)劃（根據(jù)訓(xùn)練的難易程度）。 

此外，您還可以訪問200多個(gè)訓(xùn)練數(shù)據(jù)庫。

應(yīng)用程序內(nèi)還包含食譜數(shù)據(jù)庫（僅提供英文版本）。

相關(guān)新聞：

Muscle Booster與HealthKit集成一體，因此您可以將Muscle Booster中的營養(yǎng)和鍛煉數(shù)據(jù)導(dǎo)入HealthKit，也可以將HealthKit中的健身數(shù)據(jù)、體重和體測數(shù)據(jù)導(dǎo)入Muscle Booster。 

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