減肥不該有的8大錯(cuò)誤心態(tài) 健康減肥是王道

2015-09-17 08:49:00 來(lái)源：愛(ài)秀美

　　【導(dǎo)讀】想要通過(guò)減肥獲得更好的身材是很正常的，但是在減肥的過(guò)程中健康的心態(tài)是很重要的。下面這八個(gè)減肥錯(cuò)誤心態(tài)，可千萬(wàn)不能有！

　　減肥錯(cuò)誤心態(tài)：被動(dòng)

　　這種是不好的減肥心態(tài)，因?yàn)槟悴皇亲约合肴p肥的，這種心態(tài)很容易導(dǎo)致你出現(xiàn)半途而廢或是不愿意繼續(xù)下來(lái)，一定要快點(diǎn)擺正心態(tài)，堅(jiān)持減肥，取得勝利。

編輯：申珅

關(guān)鍵詞：健康減肥;王道;減肥計(jì)劃;節(jié)食;美食

說(shuō)兩句

相關(guān)閱讀

健康減肥是王道！10種錯(cuò)誤減肥心態(tài)不能有

【導(dǎo)讀】女生是天生愛(ài)美人群，稍微一長(zhǎng)胖就會(huì)讓自己處于全面戒備狀態(tài)。專題：減肥減肥誤區(qū)　　1．被動(dòng)　　有的肥胖者雖然也在堅(jiān)持瘦身，但心態(tài)往往是被動(dòng)的，對(duì)醫(yī)生或藥物產(chǎn)生嚴(yán)重依賴，甚至連主動(dòng)配合的心理狀態(tài)也喪失掉。

2015-09-09 20:03:00

最全面的健康減肥時(shí)間安排表

這個(gè)時(shí)間段可以選擇運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度較輕的晨練，散步可以幫助身體有效地消耗脂肪。

2015-07-30 08:29:00

夏天豆腐減肥最給力 健康減肥食譜

具體做法：將豆腐和油豆腐切成小方塊，然后再鍋中加水，水開(kāi)以后放入湯料、豆腐、醬油、草菇、醬油、砂糖。此三種豆腐做法是女性朋友中食用比較多的，除此之外還可以食用一些豆制品，比如豆腐干、豆腐皮等，它們也是減肥的佳品。原標(biāo)題：夏天豆腐減肥最給力 健康減肥食譜（組圖）

2015-07-27 08:20:00

相關(guān)知識(shí)

揭秘常見(jiàn)錯(cuò)誤減肥法 健康瘦才是王道
8大減肥誤區(qū) 減肥不成損健康
中醫(yī)減肥有四大誤區(qū)? 健康減肥才是王道
8個(gè)減肥錯(cuò)誤觀念 讓你越減越肥
瘦身專區(qū)之兩種錯(cuò)誤的減肥心態(tài)
你錯(cuò)入減肥誤區(qū)了嗎？糾正8大飲食減肥錯(cuò)誤
錯(cuò)誤的減肥
減肥易犯的五個(gè)錯(cuò)誤，你是不是全犯了？
減肥的8個(gè)誤區(qū) 不要盲目減肥
不可不知 酸奶減肥的5大錯(cuò)誤

網(wǎng)址: 減肥不該有的8大錯(cuò)誤心態(tài) 健康減肥是王道 http://m.u1s5d6.cn/newsview698584.html