第一章  職業(yè)生涯與發(fā)展規(guī)劃導(dǎo)論
第一節(jié)  職業(yè)生涯與發(fā)展規(guī)劃的相關(guān)概念
一、職業(yè)生涯與發(fā)展規(guī)劃的相關(guān)概念
二、職業(yè)生涯與發(fā)展規(guī)劃的含義與特點(diǎn)
三、職業(yè)生涯與發(fā)展規(guī)劃理論
第二節(jié)  大學(xué)生職業(yè)生涯與發(fā)展規(guī)劃的原則、內(nèi)容與步驟
一、大學(xué)生職業(yè)生涯與發(fā)展規(guī)劃的原則
二、大學(xué)生職業(yè)生涯與發(fā)展規(guī)劃的內(nèi)容
三、大學(xué)生職業(yè)生涯與發(fā)展規(guī)劃的步驟
第三節(jié)  大學(xué)生職業(yè)生涯與發(fā)展規(guī)劃的意義
一、有助于大學(xué)生找準(zhǔn)職業(yè)目標(biāo)定位
二、有助于大學(xué)生找到職業(yè)成功的有效途徑
三、有助于大學(xué)生實(shí)現(xiàn)個(gè)人全面發(fā)展
四、有助于大學(xué)生提升就業(yè)競(jìng)爭(zhēng)力
五、有助于大學(xué)生實(shí)現(xiàn)自我人生目標(biāo)

第二章  大學(xué)生職業(yè)生涯與發(fā)展規(guī)劃第一步：認(rèn)識(shí)自我，轉(zhuǎn)變角色
第一節(jié)  認(rèn)識(shí)自我
一、氣質(zhì)
二、性格
三、興趣
四、能力
五、職業(yè)價(jià)值觀
第二節(jié)  角色轉(zhuǎn)變
一、從中學(xué)到大學(xué)的角色轉(zhuǎn)變
二、樹立正確的人生觀
三、培養(yǎng)良好的心態(tài)
四、養(yǎng)成健康的行為方式
第三節(jié)  大學(xué)生活對(duì)職業(yè)生涯與發(fā)展規(guī)劃的影響
一、專業(yè)學(xué)習(xí)對(duì)職業(yè)生涯與發(fā)展規(guī)劃的影響
二、社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)對(duì)職業(yè)生涯與發(fā)展規(guī)劃的影響
三、課外活動(dòng)對(duì)職業(yè)生涯與發(fā)展規(guī)劃的影響

第三章  大學(xué)生職業(yè)生涯與發(fā)展規(guī)劃第二步：了解環(huán)境，了解職業(yè)
第一節(jié)  了解環(huán)境
一、社會(huì)環(huán)境分析
二、行業(yè)環(huán)境分析
第二節(jié)  了解專業(yè)
一、專業(yè)設(shè)置概況
二、專業(yè)發(fā)展趨勢(shì)
三、專業(yè)學(xué)習(xí)與職業(yè)發(fā)展的相互關(guān)系
四、了解課程設(shè)置
第三節(jié)  了解職業(yè)
一、職業(yè)的概念及內(nèi)涵
二、職業(yè)的特點(diǎn)
……
第四章大學(xué)生職業(yè)生涯與發(fā)展規(guī)劃第三步：確定目標(biāo)，制定規(guī)劃
第五章  大學(xué)生職業(yè)生涯與發(fā)展規(guī)劃第四步：制定實(shí)施方案，反饋修正

附錄一  MBTl自我測(cè)試
附錄二  霍蘭德人格類型的自我測(cè)試
附錄三  職業(yè)能力自測(cè)
附錄四  職業(yè)錨的測(cè)試
附錄五  表格式大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃書(以內(nèi)容規(guī)劃為基礎(chǔ)的職業(yè)生涯規(guī)劃表)
附錄六表格式大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃書(以時(shí)間規(guī)劃為基礎(chǔ)的職業(yè)生涯規(guī)劃表)
附錄七  大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃方案實(shí)施、反饋、修正表
附錄八  黑龍江大學(xué)評(píng)學(xué)用表
附錄九  行業(yè)分類標(biāo)準(zhǔn)
附錄十  職業(yè)分類
參考文獻(xiàn)

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