午夜星空

2011.03.29 回答

生姜紅茶，適合于經(jīng)常手腳冰涼或者處于減肥階段的人士飲用。主要材料有紅茶，生姜和適量的蜂蜜。此茶能增強(qiáng)排泄功能，減肥效果非常明顯的。

材料　　紅茶一包、去皮生姜五片、蜂蜜適量

做法　　1、把紅茶包和生姜一起放入杯中，用九十度以上水沖泡。

　　2、等稍溫后放入蜂蜜（可加可不加）

　　從中醫(yī)的角度我們已經(jīng)知道，紅茶和生姜有暖身作用。飲用生姜紅茶有益增強(qiáng)身體代謝機(jī)能，提高脂肪的燃燒率。促使以前因?yàn)轱嬍尺^量而囤積的廢物排泄體外。斷食結(jié)束后，可以持續(xù)減肥的效果。

適合人群　

　經(jīng)常手腳冰涼的女孩

　減肥過程想吃甜食的女孩很難讓自己休息2天的女孩

　　整整斷食一整天絕對(duì)無(wú)法忍耐的女孩

貼士　　如果感覺到肚子有灼熱的感覺時(shí)，要考慮減少生姜的用量。

用法用量

　　1、一天飲用2至6杯就好，最好飯前飲用，飯后根據(jù)個(gè)人喜好也可以喝。

　　2、至于沖泡次數(shù)，也以個(gè)人口味，可以一天一包到兩包茶，姜也可隨個(gè)人加減。

1

評(píng)論

相關(guān)知識(shí)

喝紅茶生姜水在少吃減肥嗎
紅糖生姜減肥法效果好嗎
蘋果生姜紅棗枸杞水：真的有助于減肥嗎？
生姜紅茶 助你食療減肥
蘋果生姜紅棗枸杞水減肥是真的嗎？
香菜和生姜枸杞煮水真的能減肥嗎？
苦丁茶加生姜和山楂會(huì)有減肥效果么
寧紅減肥茶有效果嗎？
喝生姜紅茶的八大功效
【喝生姜茶真能減肥嗎】

網(wǎng)址: 生姜紅茶減肥真的有效果嗎 http://m.u1s5d6.cn/newsview696085.html