在網(wǎng)上，我看到很多孕晚期孕婦的抱怨，說她們懷孕后手腳腫脹，特別難看。水腫是懷孕的正常反應(yīng)，但愛美的媽媽卻不這么認(rèn)為。她們一定要盡力消除水腫，讓整個(gè)懷孕過程變得美麗！以下是幾位網(wǎng)友嘗試過的，效果不錯(cuò)的孕婦水腫食譜，孕婦可以試試！

妊娠水腫食譜一：鯉魚紅豆湯

配料：鯉魚250克，赤小豆魚100克

練習(xí)：

一。把鯉魚的腸和鱗去掉，洗干凈。

2。紅豆洗凈。

三。鯉魚和紅豆一起煮，不加鹽。

健康提示：

鯉魚紅豆湯可以治療孕婦水腫。

食物搭配：

鯉魚：鯉魚不宜與綠豆、芋頭、乳木果油、豬肝、雞肉、荊芥、甘草、南瓜、赤小豆和狗肉一起食用，也不宜與中藥中的朱砂一起食用。鯉魚不能和腌菜一起吃：它會(huì)引起消化道癌。

赤小豆：鯉魚和紅豆一起煮，兩者都能利水消腫。用于腎炎水腫的治療，效果非常好，但這是因?yàn)樗淖饔锰珡?qiáng)。正常人應(yīng)該避免同時(shí)吃這兩種食物，盡量每隔幾個(gè)小時(shí)吃一次。根據(jù)人們的身體狀況，他們是否能吃同樣的東西是不同的。

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