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什么是更年期肥胖？為何更年期容易“發(fā)福”？

來(lái)源：泰然健康網(wǎng) 時(shí)間：2024年12月21日 08:33

核心提示：女性大都是在更年期后開始肥胖的。臨床統(tǒng)計(jì)發(fā)現(xiàn)，90％％以上的中年發(fā)福的女性都是在更年期后開始肥胖的。醫(yī)生分析，更年期的女性荷爾蒙開始減少，絕經(jīng)后雌激素不再分泌，導(dǎo)致了食欲大開，加之新陳代謝速度減緩，造成了脂肪堆積成為難以減掉的贅肉。

　　更年期又稱絕經(jīng)期，是婦女由中年逐漸向老年轉(zhuǎn)變的一段時(shí)期。在此期間，由于卵巢功能逐漸減退的緣故，臨床主要表現(xiàn)為月經(jīng)紊亂、絕經(jīng)以及生殖器官逐漸萎縮。隨著年齡的增長(zhǎng)，更年期的到來(lái)，許多女性常常在更年期綜合征出現(xiàn)的同時(shí)身體胖起來(lái)。其原因是由于年齡的增長(zhǎng)，活動(dòng)減少，機(jī)體內(nèi)能量的消耗減少，多余的能量堆積在皮下，逐漸肥胖。加上這些人飲食習(xí)慣改變了，中年以后愛吃零食，進(jìn)一步增加熱量，更促使機(jī)體發(fā)胖。另外，更年期卵巢功能減退，使雌性激素的分泌減少，而雌性激素對(duì)促進(jìn)體內(nèi)脂肪代謝和防止高脂血癥的形成具有十分重要的作用。隨著雌性激素水平的逐漸降低，出現(xiàn)一系列脂肪代謝的改變以及高脂血癥。因此，更年期容易發(fā)胖。

　　更年期是人生旅程中的一個(gè)特殊時(shí)期。在這個(gè)時(shí)期人們的生理和心理上發(fā)生很大的變化，成為多種疾病的高發(fā)時(shí)期。一般來(lái)說(shuō)，女性更年期多在45～55歲絕經(jīng)期前后，男性多在50～60歲之間，這是中年向老年過(guò)渡的時(shí)期，也是人最容易發(fā)胖的時(shí)期。人到更年期，卵巢、睪丸功能逐漸衰退，而指揮它們"正常工作"的大腦垂體卻大量分泌促性腺激素，從而打亂體內(nèi)激素的平衡，影響營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的代謝而容易發(fā)生肥胖。

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（責(zé)任編輯：滕蕓）

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