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一杯茶的旅行,從唇齒走向健康

來源:泰然健康網(wǎng) 時間:2024年12月21日 05:39

當(dāng)你喝下一杯茶時,它去了哪里?它經(jīng)歷了什么?何時離開?今天,益延壽帶你走進一杯茶在你身體里的旅行......

旅行的開始,先來了解一下茶的成分組成:茶多酚、氨基酸/蛋白質(zhì)、生物堿、咖啡因、糖類、其它(芳香物質(zhì)、礦物質(zhì))等。

主要旅行成員:1. 芳香物質(zhì) 2. 茶多酚 3. 咖啡因 4、茶氨酸。

總的旅行路徑

一杯茶進入口中,會在唇齒間短暫的停留后,順著食道抵達胃部和小腸,并由小腸粘膜進入小腸毛細血管,隨后進入肝臟,酶進行識別配對,并將其拆分成各種小體積代謝物。

隨后血液會將這些物質(zhì)合理分配并送到全身各個組織器官中,它們在那兒各顯神通,發(fā)揮各自的養(yǎng)生和藥理作用。

最后帶走該帶走的代謝物并排出體外,愉快的結(jié)束此次旅行。

各成員的旅程

芳香物質(zhì):芳香物質(zhì)的行程相對簡單:由嗅覺器官鼻子捕捉,經(jīng)過鼻腔抵達嗅粘膜,刺激嗅覺細胞使其產(chǎn)生神經(jīng)沖動,神經(jīng)沖動沿著傳入神經(jīng)傳到大腦皮層的相應(yīng)神經(jīng)中樞,安神醒腦就此達成。

茶多酚:飲茶一分鐘后,茶多酚將潛伏在口腔咽喉的病毒細菌消滅掉,以此達到治療口腔潰瘍、咽喉腫痛的作用,第一站打卡成功。

飲茶十分鐘后,茶多酚將會給腸胃做輔助工作,增強腸道蠕動,第二站打卡成功

飲茶半小時后,茶多酚到達血液,開始清除自由基(飲茶一小時后經(jīng)過幾站的打卡能夠達到預(yù)防心血管疾病、抗癌、抗衰老等有效作用),第三站打卡成功。

飲茶6~48小時后,茶多酚將到達終點,排出體外,行程圓滿結(jié)束。

咖啡因:飲茶半小時,咖啡因?qū)㈦x開胃和小腸,坐上血液這班“運輸車”分散到身體所有器官(咖啡因可起到擴張血管、促進血液循環(huán)、活躍大腦和增強心肌收縮力等作用),第一站打卡成功。

飲茶4小時后,咖啡因因為旅程興奮,開始發(fā)揮作用提高人體消耗熱量的速率,刺激脂肪分解,燃燒多余的脂肪,達到減肥的效果,第二站打卡成功。

最后,咖啡因愉快的結(jié)束旅程,排出體外。

茶氨酸:飲茶30分鐘后從腸道抵達血液和肝臟,第一站打卡成功;飲茶1小時后茶氨酸離開血液和肝臟,前往各組織器官會面,第二站打卡成功。

飲茶5小時后茶氨酸進入腦組織,在腦組織中,茶氨酸能影響多巴胺等神經(jīng)遞質(zhì)的代謝和釋放,起到鎮(zhèn)靜安神的作用,第三站打卡成功;飲茶24小時后茶氨酸結(jié)束行程,排出體外。

一杯好茶的旅行意義在于:能通過各個成員的不同線路和作用,在人體中發(fā)揮出許多作用。

茶就像是一把非常好的“生物掃帚”,能夠清除人體內(nèi)的垃圾和排解毒素,從而為人體造就一個更好的健康環(huán)境。

健康生活,從一杯好茶開始。

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