健康水煮菜
來源:泰然健康網(wǎng) 時(shí)間:2024年12月21日 05:07
健康水煮菜
7.6 綜合評(píng)分
17 人做過這道菜
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凱寶沒事就喜歡過家家
重點(diǎn):少油少鹽,有點(diǎn)甜
用料
醋 1勺 生抽 4勺 小米椒 1個(gè) 蒜末 2-3個(gè)蒜瓣 香油 半勺 香菜 一根 喜歡的時(shí)蔬健康水煮菜的做法
番茄、香菇、青菜是我必放的,其他蔬菜隨便買買當(dāng)季的

剝皮雞蛋、鵪鶉蛋來幾顆,香菇切花

番茄去皮切塊,水開后先下鍋先煮,滴幾滴香油

然后煮香菇,差不多了加入比較好煮的綠葉菜和蛋,最后加一丟丟鹽

好吃的萬能醬汁:香菜、蒜末、小米椒、1勺醋、2勺湯水、4勺生抽、半勺香油,不用放鹽!

就醬

連菜帶湯全吃光光!多的番茄直接做了糖拌番茄,嫌素可以加點(diǎn)蝦,湯更鮮

參照這個(gè)菜譜,大家做出 19 作品
全部19個(gè)作品
上傳你做的健康水煮菜
隨便看看
土司 冬瓜羊肉湯 凍乳酪蛋糕 電飯煲糯米飯 茶香熏雞翅 煎茄盒 香草精油 熬茄子 菠蘿燜飯 麻辣鴨爪該菜譜發(fā)布于 2018-11-27 21:28:46
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網(wǎng)址: 健康水煮菜 http://m.u1s5d6.cn/newsview690120.html
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