健康香蕉酸奶奶昔
來源:泰然健康網(wǎng) 時(shí)間:2024年12月21日 02:29
健康香蕉酸奶奶昔
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Charmaine_Yiu
清腸胃必備無(wú)添加純天然飲料,又好喝又不會(huì)胖喔~
(三人份量)
用料
香蕉 兩條 牛奶 一大杯 (約300毫升) 原味酸奶 6大勺 (約500克)健康香蕉酸奶奶昔的做法
首先準(zhǔn)備好香蕉,牛奶和原味酸奶

把香蕉切片

加入6大勺原味酸奶 (約500克)

再倒進(jìn)一大杯牛奶

輕輕攪拌
然后用攪拌器攪拌

最后把奶昔倒進(jìn)杯子里即可飲用

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早餐
隨便看看
酸豆角炒肉 苦瓜雞蛋餅 百香果檸檬蜂蜜 尖椒炒肉絲 鐵鍋燉魚貼餅子 海天拌飯醬 生抽少許 燈盞果 蛋黃鮮肉粽 東北地三鮮該菜譜發(fā)布于 2015-09-28 13:17:55
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