8款熱門(mén)代餐奶昔測(cè)評(píng)！低脂低卡?好喝
代餐奶昔真的是懶人減脂期的福音！整理了8款比較熱門(mén)的網(wǎng)紅代餐奶昔測(cè)評(píng)！都是我減脂期吃過(guò)的！低卡飽腹，防爆食！好喝不胖，需要的姐妹可以收藏起來(lái)~
附上：
1? Slimfast奶昔：一餐熱量/230kcal 飽腹時(shí)長(zhǎng)/5h
2? Fiboo爆料奶昔：一餐熱量/155kcal 飽腹時(shí)長(zhǎng)/4~6h
3? 谷之優(yōu)品奶昔：一餐熱量/120kcal 飽腹時(shí)長(zhǎng)/4h
4? Fatblaster奶昔：一餐熱量/117kcal 飽腹時(shí)長(zhǎng)/3h
5? Optifast奶昔：一餐熱量/201kcal 飽腹時(shí)長(zhǎng)/3~5h
6? NOTO奶昔：一餐熱量/260kcal 飽腹時(shí)長(zhǎng)/4h
7? 康寶萊奶昔：一餐熱量/180kcal 飽腹時(shí)長(zhǎng)/3~5h
8? Wonderlab奶昔：一餐熱量/260kcal 飽腹時(shí)長(zhǎng)/5h

??總結(jié)：
?個(gè)人最?lèi)?ài)：Fiboo爆料奶昔＞Optifast奶昔＞Fatblaster奶昔＞NOTO奶昔＞W(wǎng)onderlab奶昔＞Slimfast奶昔＞谷之優(yōu)品奶昔＞康寶萊奶昔
?飽腹時(shí)間：Fiboo爆料奶昔＞Slimfast奶昔＞W(wǎng)onderlab奶昔＞Optifast奶昔＞NOTO奶昔＞谷之優(yōu)品奶昔＞康寶萊奶昔＞Fatblaster奶昔
??挑選代餐奶昔指南：
?挑選代餐奶昔主要看能量、蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、膳食纖維的含量，我們應(yīng)選擇低能量、高蛋白、低脂、低碳水高膳食纖維的代餐奶昔！
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