辦公室減脂茶飲,輕松變身瘦美人
辦公室減脂茶飲,輕松變身瘦美人!
每天在辦公室里坐著,沒時間運(yùn)動的女生們,快來試試這些減脂茶飲吧!無論你是濕氣重、虛胖、腿粗還是小肚腩,這些茶飲都能幫你輕松瘦下來,夏天穿上美美的小裙子,驚艷所有人!
第1周:祛濕/虛胖
材料:黃芪、陳皮、茯苓、山楂
泡法:將所有材料放入杯中,用開水沖泡即可。
第2周:減內(nèi)脂
材料:山楂、枸杞、胎菊花、金銀花
泡法:將所有材料放入杯中,用開水沖泡即可。
第3周:減全身
材料:檸檬、茯苓、山楂、荷葉、陳皮、玫瑰
泡法:將所有材料放入杯中,用開水沖泡即可。
這些茶飲簡單方便,每天泡上一杯,輕松享受健康瘦身的過程吧!
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