繪畫心理學(xué)

在中小學(xué)心理健康教育中的應(yīng)用

/ 嚴(yán)虎 /

日本作家三島由紀(jì)夫說：“少年像一只陀螺，剛開始轉(zhuǎn)動(dòng)的時(shí)候，很不容易穩(wěn)住重心，就這么歪著陀身，不曉得要滾向何方。但它和成年人不同的是，總是先轉(zhuǎn)了再說?！?/p>

處于快速成長中的青少年就像那轉(zhuǎn)動(dòng)的陀螺，他們敏感、不穩(wěn)定，內(nèi)心世界日趨豐富。而成人若要引導(dǎo)他們轉(zhuǎn)向正確的方向，就要打開孩子心扉,走進(jìn)孩子心里,了解他們的所思所想。因此，建立與他們溝通的路徑非常重要。

繪畫心理學(xué)有什么價(jià)值

人是如何溝通的呢？當(dāng)嬰兒還不會(huì)說話的時(shí)候，肢體語言是人學(xué)會(huì)的“第一種語言”，嬰兒會(huì)用動(dòng)作或肢體語言來表達(dá)自己。

接著孩子學(xué)會(huì)了說話，口頭語言是人學(xué)會(huì)的“第二種語言”。

除了這兩種語言，還有沒有其它方式實(shí)現(xiàn)表達(dá)呢？

有，這就是繪畫！

當(dāng)孩子兩歲左右的時(shí)候，你只要給孩子一張紙、一支筆，他就會(huì)自然而然地拿起筆，在紙上隨意涂抹著。調(diào)查顯示，人在兒童時(shí)期存在自發(fā)性繪畫活動(dòng)的機(jī)率高達(dá)98%，80%的兒童曾直接說自己喜歡繪畫。只要你讀懂了這種繪畫的語言，你會(huì)發(fā)現(xiàn)其中所包含的信息量之多，有時(shí)甚至超過了言語或動(dòng)作這兩種語言所傳遞給我們的信息。而且繪畫這第三種語言指向人的潛意識(shí)領(lǐng)域，能揭示人難以表達(dá)或不愿表達(dá)的信息。

成人可以通過繪畫了解孩子，可以知道孩子想要什么、有什么想法、喜歡或不喜歡什么。同時(shí)，繪畫能反映兒童的認(rèn)知發(fā)展水平、情緒狀態(tài)、對環(huán)境的感知能力、對學(xué)校的適應(yīng)性、焦慮水平、身心健康狀況等信息，這些客觀信息能幫助成年人制定兒童個(gè)性化的培養(yǎng)方案。

繪畫在中小學(xué)心理健康教育中的應(yīng)用

如今，許多中小學(xué)配備專職心理輔導(dǎo)教師以實(shí)現(xiàn)對學(xué)生的心理健康管理。繪畫這一獨(dú)特的技術(shù)該如何應(yīng)用到學(xué)生心理健康教育中呢？

1.

打破防御，引導(dǎo)表達(dá)

青春期的孩子，生理上的急劇變化沖擊著心理的發(fā)展。心理斷乳與精神信賴之間的矛盾使得孩子突然變得“叛逆和疏遠(yuǎn)”，心理閉鎖性與開放性之間的矛盾使得孩子不自覺的將自己的內(nèi)心世界封閉起來，他們擔(dān)心自己的想法不被接納，不愿或不能用語言準(zhǔn)確地表達(dá)自己的情緒及心境體驗(yàn)、處理關(guān)系沖突，從而影響心理與個(gè)性的健康發(fā)展。然而，繪畫常常能夠打破這一局面，因?yàn)槔L畫對于孩子就像是天生會(huì)的本領(lǐng)和游戲，更容易被接納，沒有強(qiáng)迫感，可以自由地發(fā)揮。

這是一個(gè)9歲女孩的畫。女孩因?yàn)樯险n不認(rèn)真聽講，行為“叛逆”，被媽媽帶去咨詢。咨詢師問孩子話，孩子默不作聲，反而是媽媽在一旁代勞，數(shù)落孩子沉迷電視，與父母對著干。

咨詢師善意地建議媽媽暫時(shí)離開，給予孩子單獨(dú)的空間，并且邀請孩子畫家庭動(dòng)態(tài)圖，孩子并沒有拒絕，簡單迅速地完成了這幅畫。整個(gè)過程中，孩子從咨詢師這獲得了支持和肯定，卸下防御，她的話匣子也打開了：原來在家里，爸爸總是一個(gè)人在客廳玩手機(jī)，媽媽雖然在房間里面“陪”她看書，不過媽媽也在玩手機(jī)。爸媽玩手機(jī)時(shí)，還經(jīng)常自說自話，有時(shí)還會(huì)笑出聲來，她覺得很可笑，也跟爸爸媽媽說過很多次，但他們都不聽。她不想要這樣的陪伴，她寧肯自己去看電視。

其實(shí)，除了打破“叛逆”孩子的防御，對于內(nèi)向、不善于表達(dá)的孩子，繪畫的作用也特別明顯。

2.

心理測驗(yàn)和普查

繪畫測驗(yàn)作為投射測驗(yàn)的分支,是心理學(xué)中一種特殊的測評技術(shù)。最早的繪畫測驗(yàn)是發(fā)展心理學(xué)家古德納夫首創(chuàng)的標(biāo)準(zhǔn)化心理測驗(yàn)“畫人智力測試”。如今，繪畫測驗(yàn)作為一種心理測驗(yàn)的工具，有較高的信度和效度，如HTP測驗(yàn) （即房樹人測驗(yàn)）和羅夏墨跡測驗(yàn)，可以用來對學(xué)生心理普查和評估，是問卷測驗(yàn)的一種補(bǔ)充。

這是一幅初一男生畫的畫，他給畫取名《長長的路》：

這幅畫中出現(xiàn)了許多值得注意的指標(biāo)：呈網(wǎng)絡(luò)狀的房頂，在繪畫心理學(xué)中是在家庭中有束縛感。畫中人物頭頂和手腳涂黑，嘴巴涂抹呈一字形，表明其內(nèi)心焦慮不安，有許多委屈情緒無法表達(dá)，束手無措；一條長長的路指向一扇小小的同樣被涂抹的門，體現(xiàn)其對外防御性較高，不輕易打開心扉；扁平的樹冠，凌亂的線條，是想法多而凌亂，承受著較大的壓力。

這些分析出的內(nèi)容反映出該男生當(dāng)下心理狀況信息，按照我們通常的以0~5分的等級(jí)評估，專業(yè)老師給這位學(xué)生評了3分，屬于有“較輕心理問題”的范疇，老師應(yīng)給予關(guān)注，并通過約談進(jìn)行情緒疏導(dǎo)。

3.

心理干預(yù)

對已經(jīng)出現(xiàn)心理問題的中小學(xué)生，在篩查、評估以后，繪畫也可以用于干預(yù)措施。常規(guī)的心理輔導(dǎo)多是以言語為媒介來進(jìn)行,雖然這些方法在矯正非理性認(rèn)知上有一定的療效，但在解決青少年的心理問題，尤其是以情緒困擾為主要癥狀的心理問題時(shí)，難免顯得力不從心，而繪畫技術(shù)卻能在一定程度上彌補(bǔ)這方面的不足。

繪畫作為情感表達(dá)的工具，將潛意識(shí)的內(nèi)容視覺化，將人的經(jīng)驗(yàn)與感受， 象征性或具體地展現(xiàn)在畫紙上，表達(dá)出繪畫者較為真實(shí)的需求，為其心理呈現(xiàn)與心理發(fā)展提供較好的切入口。

繪畫心理干預(yù)一來可以幫助老師發(fā)現(xiàn)孩子存在問題或找到問題發(fā)生的原因，引導(dǎo)孩子通過作品來認(rèn)識(shí)和反思自己的情緒和心理問題，并通過修改或再創(chuàng)造的繪畫過程，找到解決問題的新途徑與新方法。二來繪畫本身就可以幫助孩子宣泄壓抑和焦慮等負(fù)面情緒，如常見的曼陀羅繪畫、情緒繪畫等。

第一次繪畫干預(yù)

第八次繪畫干預(yù)

這是一個(gè)13歲女孩的畫作。女孩身世很可憐，母親生她時(shí)難產(chǎn)死去，父親早早另外成立了家庭，她是被奶奶帶大的。這樣的成長經(jīng)歷造成了女孩敏感、要強(qiáng)性格，同時(shí)她又是有一定藝術(shù)天分的孩子。從小父母之愛的缺失，造成了她強(qiáng)烈的不安全感，總是難以和周圍人建立深入的關(guān)系。在第一次繪畫干預(yù)中，咨詢師鼓勵(lì)她將自己的情緒充分表達(dá)，落葉蕭瑟，小女孩抱膝而坐，凸顯孤單和失落。汽車行駛在冷清的街道，道路指示牌或左或右，究竟哪里才是自己的方向？孩子的心事躍然紙上。

通過八次繪畫心理干預(yù)后，女孩出了這樣一幅畫幅畫，心態(tài)有了明顯的改善，從半年前的孤獨(dú)、迷茫進(jìn)入到了另外一種安適的狀態(tài)。她給畫取名為《自得其樂的垂釣者》，靜坐著的釣魚人，長長的弧線型釣具，表達(dá)了小女孩沉浸在自己的世界里，享受著這樣的獨(dú)釣寒江雪的境界。在高臺(tái)上垂釣，反映了她內(nèi)心的孤傲、自尊。對家庭的渴望雖然猶在，這通過山頂依稀可見低矮的房屋表達(dá)了出來，但已經(jīng)沒有之前那樣強(qiáng)烈的悲傷感了。女孩將自己的孤獨(dú)、沉默性格升華成了一種具有積極能量的姿態(tài)。

可以說，繪畫既為學(xué)生表達(dá)自我提供了良好的途徑，又為教育者走近學(xué)生內(nèi)心提供了便利。當(dāng)然，繪畫心理學(xué)在中小學(xué)心理健康中的運(yùn)用空間還很大，

比如系統(tǒng)的繪畫心理輔導(dǎo)課程設(shè)計(jì)、團(tuán)體繪畫干預(yù)活動(dòng)、學(xué)生心理畫展等，希望每位老師能夠?qū)W會(huì)和掌握繪畫心理分析這一技術(shù)，讀懂孩子們的畫，

走進(jìn)他們的內(nèi)心，引導(dǎo)他們“穩(wěn)穩(wěn)地旋轉(zhuǎn)”！

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