首頁(yè) 資訊 黑糯米紅棗蕓豆粥

黑糯米紅棗蕓豆粥

來(lái)源:泰然健康網(wǎng) 時(shí)間:2024年12月20日 19:15

2012/2/8 18:11

春子的山林廚房新筆記

春子的山林廚房新筆記 blog

美食天下授權(quán)原創(chuàng)博客
未經(jīng)作者許可,不得轉(zhuǎn)載或摘編

砂缽熬粥需要花費(fèi)大半個(gè)早晨??勺鍪裁词?,時(shí)間的戰(zhàn)線一旦拉長(zhǎng),它就會(huì)變得不那么匆忙,甚至是一種享受。當(dāng)我持著木勺攪動(dòng)著漸香漸濃的米粥時(shí),我知道自己喜歡這么地浪費(fèi)時(shí)間,將時(shí)間押運(yùn)在你認(rèn)為美好的事情上,浪費(fèi)便是投資,經(jīng)營(yíng)小日子的投資。

黑糯米蕓豆紅棗粥的原料:

黑糯米1大把、蕓豆半把、薏仁小半把、干紅棗數(shù)顆、冰糖適量或不放。

黑糯米蕓豆紅棗粥的做法:

1、各種原料淘洗干凈,黑糯米、蕓豆、薏仁、干紅棗放到陶缽里用清水浸泡15分鐘,往陶缽里注入適量的水。(粥水是原料的3-4倍)

2、閉上蓋置于灶上,中大火燒開(kāi)陶缽里的水后,蓋子揭開(kāi)留條小縫,以免湯汁外溢,轉(zhuǎn)小火慢煮。

3、中途不時(shí)用木勺攪動(dòng)粥水,不攪時(shí),就把蓋斜置陶缽口無(wú)須閉嚴(yán)實(shí)。直至鍋中的粥熬到自己喜歡的稀稠程度,放冰糖融化后即可食用。

小貼士:

1、用砂缽煮粥,最好用木勺攪動(dòng)。

2、勤翻動(dòng)可使粥不粘底,粥的稀稠全在于個(gè)人嗜好。

原文地址:http://blog.sina.com.cn/s/blog_498cca4b0102dw0b.html

相關(guān)知識(shí)

紅薯黑糯米粥的做法
黑糯米粥
【紅豆薏米黑米粥的功效】紅豆薏米黑米粥的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值
黑米糯米粥老幼皆宜
小米薏米紅棗粥的功效
【黑糯米】黑糯米的功效與作用
黑糯米紅棗的功效與作用有哪些
紅豆薏米黑米粥的功效及做法
養(yǎng)生粥【祛濕】紅豆薏米粥
經(jīng)期喝什么粥好 經(jīng)期能喝紅豆薏米粥嗎

網(wǎng)址: 黑糯米紅棗蕓豆粥 http://m.u1s5d6.cn/newsview680021.html

推薦資訊