金駿眉枸杞茶：養(yǎng)胃又暖身的健康之選

節(jié)日氣氛濃厚，大家都在分享祝福和快樂，而我要用實際行動來表達關(guān)心。有朋友問我，天氣變冷胃不舒服怎么辦？其實很簡單，每天泡一杯金駿眉枸杞茶，既能養(yǎng)胃暖身，又能促進血液循環(huán)，降低血脂。

金駿眉枸杞茶
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材料：
金駿眉一小把
枸杞3-5枚
蜂蜜適量（可選）

作法：
1??先用溫水清洗枸杞。
2??將金駿眉和枸杞放入茶隔中，用熱水泡制5分鐘。
3??根據(jù)個人口味，可以適量加入蜂蜜。

感受：
這款金駿眉枸杞茶深受養(yǎng)胃達人的喜愛，聞起來清香撲鼻，喝起來不澀不苦，回味無窮。它不僅能養(yǎng)血抗衰老，還特別適合上班族在秋冬季節(jié)滋補飲用。

小貼士：
為了不影響身體對鈣質(zhì)的吸收，建議飯后間隔半小時再喝茶。平時工作忙碌，我會直接將茶放入保溫杯中燜泡，茶隔細密能有效過濾掉茶渣，這樣喝到嘴里的都是好喝的紅茶，而且保溫時間長達12小時，非常適合冬天使用。

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