枸杞茶葉泡水喝一般具有補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)、促進(jìn)消化、輔助保護(hù)眼睛、輔助改善貧血、輔助降血糖等功效與作用，但需要注意的是，食物不能代替藥物。

1、補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)

枸杞茶葉中含有豐富的蛋白質(zhì)、維生素、氨基酸、礦物質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)成分，適量飲用可以為人體補(bǔ)充所需要的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，還可以促進(jìn)新陳代謝，有利于身體健康。

2、促進(jìn)消化

枸杞茶葉中含有豐富的膳食纖維，可以促進(jìn)胃腸道蠕動(dòng)，有利于食物的消化與吸收，適量飲用后可以改善消化不良的情況。

3、輔助保護(hù)眼睛

枸杞茶葉中含有豐富的維生素A，可以促進(jìn)眼睛內(nèi)感光色素的形成，改善視疲勞，適量飲用后可以輔助保護(hù)眼睛。

4、輔助改善貧血

枸杞茶葉中含有豐富的鐵元素，鐵元素是合成血紅蛋白的重要原料，適量飲用后可以促進(jìn)血紅蛋白的生成，在一定程度上可以改善貧血的情況。

5、輔助降血糖

枸杞茶葉中含有豐富的鉻元素，可以促進(jìn)胰島素的分泌，有利于糖尿病患者的血糖控制，同時(shí)還可以輔助改善糖尿病引起的多飲、多尿等癥狀。

另外，建議患者適量飲用枸杞茶葉泡水，以免加重胃腸道負(fù)擔(dān)，引起腹脹、腹痛等不適癥狀。如果患者出現(xiàn)不適癥狀，建議及時(shí)就醫(yī)治療。

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