枸杞子的作用與功效是什么

發(fā)布：2023-10-04舉報(bào)/反饋

枸杞子具有滋補(bǔ)肝腎、明目、潤肺止咳、養(yǎng)血生津、提高機(jī)體免疫力等功效和作用。

1.滋補(bǔ)肝腎

該品入肝經(jīng)，能平抑肝陽，具有滋養(yǎng)肝陰、益精明目的作用。

2.明目

因?yàn)楦伍_竅于目，所以通過滋補(bǔ)肝腎可以達(dá)到明目的效果。

3.潤肺止咳

該品入肺經(jīng)，能夠滋潤肺臟，緩解因肺燥引起的咳嗽癥狀。

4.養(yǎng)血生津

該品具有一定的補(bǔ)血作用，適用于氣血不足所致的癥狀。

5.提高機(jī)體免疫力

由于其富含多種營養(yǎng)成分，適量食用可增強(qiáng)身體抵抗力。

使用枸杞時(shí)需注意避免過量攝入，以免引起上火或影響其他藥物的效果。此外，對于外感實(shí)熱、脾虛有濕及泄瀉者，則應(yīng)慎用或禁用。

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