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減肥期間必囤的5款低熱量零食推薦

來(lái)源:泰然健康網(wǎng) 時(shí)間:2024年12月20日 16:58

減肥期間必囤的5款低熱量零食推薦
最近開始減肥了,作為一個(gè)吃貨,平時(shí)靠零食續(xù)命的我來(lái)說(shuō),管住嘴真的是太難了。所以只能找一些熱量低的零食來(lái)過(guò)嘴癮了。下面分享幾款本人親測(cè)的幾款吃了不發(fā)胖的小零食。大家有更好吃的建議也歡迎評(píng)論區(qū)討論哦。

? 優(yōu)之良品 健康齋燒鵝
口感軟軟的,微辣,帶點(diǎn)甜。吃起來(lái)超有幸福感。
油分控制很完美,既有油性的韌勁,又不會(huì)像一些小牌子的素肉吃起來(lái)油油膩膩。當(dāng)然雖然說(shuō)是素的,和蔬菜干的熱量比起來(lái)還是相對(duì)較高,適合偶爾解饞哦。

? Asuzac 低卡魔芋干
熱量極低的魔芋制成各種味道:烤魷魚,牛肉干,黑糖,扇貝,酸話梅……讓你再解饞的同時(shí)不再擔(dān)心體重啦因?yàn)槟в笫菈A性食物,所以健康不怕胖的同時(shí)還有排毒通便美顏的好處喲~
全部都是獨(dú)立小包裝,干凈又方便,辦公室的小姐姐們每次都是吃完一包又一包。完全停不下來(lái)……
每包的熱量只有26卡哦!一口氣來(lái)個(gè)十袋還不如你一包巧克力熱量高減肥中的我們可以大膽的放開吃!

? Veggie 天然脫水混合蔬菜干
里面有胡蘿卜、紫薯、綠蘿卜、香菇、豌豆等6種蔬菜。都是直接新鮮脫水。完全沒經(jīng)過(guò)油炸。我們?nèi)梭w所需要的營(yíng)養(yǎng)也都好好的保留在里面呢。
整體口感偏咸,咬一口嘎嘣脆,很大一包。完全是減肥人士的福利。

? 小老板 香脆海苔卷
無(wú)數(shù)次回購(gòu)的真愛了。海苔都是考過(guò)的,特別香脆。海苔味道濃郁。
有海鮮味,東陰功味、日本醬味等很多口味可以選。個(gè)人比較喜歡綠色的原味。

? 網(wǎng)易嚴(yán)選 脆脆蝦
因?yàn)槭莾龈晌r,也是完全跳過(guò)烤和炸等步驟的,所以油脂很少,熱量非常低!高鈣高蛋白,營(yíng)養(yǎng)也夠豐富~每100g才2000焦,夠小仙女們大飽口福啦!

? Natures bounty膠原蛋白軟糖
保健糖果,類似營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充劑,不過(guò)我是當(dāng)作零食來(lái)吃的。
里邊含有的維生素C和維生素E可以促進(jìn)膠原蛋白形成,長(zhǎng)期吃能養(yǎng)膚、還能護(hù)發(fā)、亮甲,不知道是不是心理作用,吃了一段時(shí)間后真的有覺得指甲沒那么容易劈了。
口感像QQ糖一樣,不過(guò)更好吃更健康,特別有嚼勁。
酸酸甜甜的草莓味,糖本身也是軟軟萌萌的嫩粉色,超戳少女心,絕對(duì)是每個(gè)女生都會(huì)愛的一款!

其實(shí)還有很多其它好吃的零食,無(wú)奈字?jǐn)?shù)有限,只能下次再給大家介紹啦!大家想先看哪一類,可以留言讓我知道哦。最后,對(duì)小仙女們最大的祝福,當(dāng)然就是一直吃吃吃卻永遠(yuǎn)長(zhǎng)不胖嘍!

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