零食真的是很多人的心頭好了，追劇，看電影必備。餓了吃一點，也能充饑。色香味俱全，真的是讓人無法抵擋誘惑啊。

很多人減肥的時候，零食是饞的不得了，但又不能吃。那種感覺真的是非常痛心了。

可誰說吃零食就一定會長胖呢？

今天這期文章，食野給大家盤點了國內(nèi)5款低熱量，低糖的零食，嘴饞的妹子可以放心吃。

1. 母親牛肉棒

碳水：8g 熱量：938KJ

小的時候吃不起啊，覺得貴。畢竟在牛肉類零食里，它基本是吊打同類小伙伴的存在。而且母親的廣告也是高大上："媽媽的味道"

牛肉咬起來很脆很香，而且長長的一根管飽。喜愛吃牛肉棒的朋友，不能錯過

2. 元氣森林白桃蘇打水

碳水：3.8g/100mL 約含糖量：18.24g

元氣森林蘇打氣泡水的甜味來自日本流行一種高級代糖——赤蘚糖醇，用它來取代白砂糖，能量系數(shù)為0KJ/g，在口中溶解時有涼爽感和甜味。

而且，吃火鍋或者油膩的食物帶一瓶，真的超解膩

3. 美好時光海苔

碳水：13g 熱量：1400KJ

海苔就是紫菜做的，碳水含量相對較低。

口感比較清脆，吃起來就很開心啦，所以叫美好時光海苔。

海苔雖好，但是不要貪吃哦，因為它每100g的鈉含量有1833mg那么多，但應(yīng)該不會有人一下子吃100克海苔吧。

4. BOURBON豆乳威化

熱量：80大卡

豆奶濃香，松脆的口感。

味道甜得恰到好處，連吃一盒都不膩。咬上一口，酥酥的外皮裹著濃香的奶油，慢慢在嘴里化開，豆乳的香味瞬間就溢滿口腔，簡直愛了。

5. 魔芋爽

碳水：17.8g 熱量：769KJ

魔芋爽是魔芋精粉制作的，而制作魔芋精粉的魔芋，其主要成份是可溶性膳食纖維，還含有葡甘露聚糖。

咬上一口，爽滑無比，脆嫩Q彈，香味在舌尖跳躍，咸香麻辣，回味無窮，給味蕾帶來了很大的滿足~

你還有什么低熱量，低糖又好吃的零食推薦嗎？歡迎評論區(qū)留言分享哦~