概述

蓮霧又稱蒲桃、洋蒲桃，原產(chǎn)馬來西亞及印度，廣東、中國(guó)臺(tái)灣及廣西有栽培。

蓮霧性寒，味甘。老少皆宜，具有開胃、爽口、利尿等食療功效。

外觀

分別從蓮霧的植株和果實(shí)講解其形態(tài)，具體情況如下：

蓮霧的植株

為喬木，高12m。葉片薄革質(zhì)，橢圓形至長(zhǎng)圓形，上面干后變黃褐色，下面多細(xì)小腺點(diǎn)。聚傘花序頂生或腋生，有花數(shù)朵；花白色；萼管倒圓錐形，萼齒4，半圓形；雄蕊極多。

蓮霧植株結(jié)果圖

蓮霧果實(shí)

呈梨形或圓錐形，肉質(zhì)，洋紅色，發(fā)亮，頂部凹陷，有宿存的肉質(zhì)萼片；種子1顆?；ㄆ?-4月，果實(shí)5-6月成熟。

蓮霧果實(shí)圖

功效與作用

蓮霧水果老少皆宜，且含有很多營(yíng)養(yǎng)成分，具有一定的食療功效與作用。

開胃

蓮霧含有豐富的維生素C、維生素E、鈣、磷、鐵等營(yíng)養(yǎng)元素，適量食用可開胃，增進(jìn)食欲，還可達(dá)到一定緩解胃腹脹滿的功效；

爽口

蓮霧水果中含有的糖分比較少，且清脆，即使是糖尿病患者也可食用，適量食用還有一定清涼解暑的功效；

利尿

因蓮霧水果中所含水分比較豐富，食用后可以達(dá)到一定利尿、消腫的作用。

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