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山楂片的功效與作用和副作用是什么

近期發(fā)布11月3日

山楂片具有促進(jìn)消化、減肥、降低血壓等功效，可能會(huì)出現(xiàn)胃腸不適、過(guò)敏反應(yīng)、損壞牙齒的等副作用。

一、功效

1、促進(jìn)消化：山楂片含有豐富的天然酸味成分，例如檸檬酸和蘋果酸，可以促進(jìn)消化液分泌，增強(qiáng)胃腸蠕動(dòng)，促進(jìn)食物的消化。

2、減肥：山楂片具有一定的減肥功效，比較適合肥胖人群吃。

3、降低血壓：山楂片中的活性成分，如花青素和黃酮類化合物，具有降壓作用，可以幫助調(diào)節(jié)血壓。

此外，山楂片還具有緩解焦慮、改善睡眠的功效。

二、副作用

1、胃腸不適：山楂片的酸味成分可能導(dǎo)致一些人出現(xiàn)胃酸增多，出現(xiàn)胃腸不適癥狀。

2、過(guò)敏反應(yīng)：部分人群可能會(huì)出現(xiàn)過(guò)敏反應(yīng)，出現(xiàn)皮疹、瘙癢等癥狀。

3、損壞牙齒：山楂中的酸性物質(zhì)對(duì)牙齒具有一定的腐蝕性，如果吃山楂片以后不注重口腔清潔，就可能會(huì)對(duì)牙齒造成腐蝕。

此外，吃山楂可能會(huì)增加患結(jié)石的概率。

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