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懷孕能吃火鍋蘸料嗎

懷孕之后，孕婦吃東西需要考慮到寶寶的健康問(wèn)題，不能吃含有防腐劑的食品，所以有很多東西都不能隨心所欲的吃了，那么有吃貨孕婦想吃辣的火鍋，但是擔(dān)心會(huì)影響肚子里面的寶寶，那么懷孕能吃火鍋蘸料嗎？會(huì)不會(huì)影響寶寶的生長(zhǎng)發(fā)育呢？

懷孕能吃火鍋蘸料嗎？

火鍋一類的還是要少吃一些的，要注意飲食衛(wèi)生的，偶爾的一次是影響不大的。以后要注意一些的，食物方面要多吃點(diǎn)新鮮的水果蔬菜一類的，營(yíng)養(yǎng)也要全面的，多吃堅(jiān)果類食物，定期產(chǎn)檢就可以了。肉類只要做熟，一般是不會(huì)有寄生蟲(chóng)的。

為什么懷孕不能多吃火鍋？

1、易感染寄生蟲(chóng)

火鍋原料是羊肉、牛肉、豬肉等，這些生肉片中都可能含有弓形蟲(chóng)的幼蟲(chóng)以及其他家畜或家禽的寄生蟲(chóng)，肉眼無(wú)法看見(jiàn)。

而吃火鍋時(shí)，人們喜歡將肉片放在煮開(kāi)的鍋里一燙即食，短暫的加熱是無(wú)法殺死寄生蟲(chóng)的，而進(jìn)食后幼蟲(chóng)在腸道中穿過(guò)腸壁隨血液進(jìn)入全身。

孕婦感染時(shí)可能并無(wú)明顯不適，但幼蟲(chóng)可能會(huì)通過(guò)胎盤(pán)感染胎兒，影響胎兒發(fā)育。另外，吃火鍋時(shí)經(jīng)常生熟食混在一起，可能誘發(fā)消化道炎癥。

2、湯底有隱患

火鍋的湯底通常都是比較重口味的。有的是紅油火鍋或者是麻辣火鍋。在孕婦懷孕的時(shí)候，飲食最好是以清淡為主。

在整個(gè)懷孕的時(shí)候都要避免吃一些辛辣、中藥性質(zhì)的飲食。如果是在外面吃火鍋，是沒(méi)有辦法保障整個(gè)火鍋湯底的衛(wèi)生了安全的。如果湯底使用了一些劣質(zhì)的油脂，對(duì)孕婦的健康非常不好。

其實(shí)孕婦是可以吃火鍋的，但是不能多吃，為了寶寶的健康，不要去外面吃，因?yàn)闊o(wú)法確保外面的食材是否新鮮，是否有防腐劑和食品添加劑，所以建議大家最好是自己在家做，注意不要吃紅油鍋底，選擇一些清淡營(yíng)養(yǎng)的湯底，這樣會(huì)比較健康！

* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫(yī)，以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。 相關(guān)知識(shí) 孕期吃什么補(bǔ)鋅孕期不能吃什么孕期如何補(bǔ)充維生素B1孕期吃什么補(bǔ)維生素A孕期吃什么補(bǔ)充維生素C孕期為什么要補(bǔ)鋅 相關(guān)百科 孕婦吃什么奶粉好孕婦吃什么補(bǔ)維生素e孕婦吃什么補(bǔ)鈣孕婦吃蔬菜的禁忌孕婦吃水果的注意事項(xiàng)孕婦吃烏雞的做法孕婦吃烏雞可以嗎孕婦吃榴蓮好不好孕婦吃甘蔗好嗎 編輯推薦 1

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