帶上健康去旅行

2017年4月27日 星期四 12 責(zé)編：夏咸芳 美編：戴軼民 民生·健康 “五一”小長(zhǎng)假 帶上健康去旅行 記者葉子 不能放過(guò)，但為了別讓你的腸胃鬧別 心梗、心絞痛、心臟病突發(fā)時(shí)應(yīng)對(duì)不 市中醫(yī)醫(yī)院 扭，擾了你游玩的興致，一定要盡量選 及，包括一些治療心臟病的常用藥速 義診進(jìn)社區(qū) 馬上就要到五一小長(zhǎng)假了，又是一 擇正規(guī)的飯店吃飯?！迸硎ネ嵝?，旅 效救心丸和擴(kuò)張血管的丹參滴丸等強(qiáng) 年旅游的高峰期。對(duì)此，湖北科技學(xué)院 行最需注意飲食適量、飲酒適量，定時(shí) 心藥，高血壓患者要帶好降壓藥。”彭 溫暖入民心 附屬第二醫(yī)院內(nèi)科主任彭圣威提醒：有 休息、做好保暖。另外，胃腸功能不好 圣威同時(shí)提醒出游市民，可以準(zhǔn)備一 出游計(jì)劃市民，除了躍躍欲試的旅游出 的人，應(yīng)盡量避免辛辣、生冷食物，在 些感冒藥、退燒藥、止瀉藥、創(chuàng)可貼等， 行計(jì)劃，還要記得帶上健康出游。 出行的“保健包”里也可放上治療腹瀉 以備不時(shí)之需。 “熱愛(ài)旅行的人，往往也會(huì)熱愛(ài)各地 的藥物，以備不時(shí)之需。遇到胃腸炎， 不少有車(chē)族計(jì)劃趁著“五一”小長(zhǎng)假 的特色美食。但不少人在貪圖嘗鮮時(shí)， 如果就醫(yī)方便，應(yīng)盡量先到醫(yī)院就診， 帶著親朋好友自駕出游，但是長(zhǎng)時(shí)間駕 不注意衛(wèi)生，再加上旅途疲勞，免疫力下 以防出現(xiàn)脫水等癥狀。 駛極易引發(fā)頸椎不適，頸部、肩部疼痛、 降，更容易吃壞肚子。”彭圣威介紹，每年 “此外，現(xiàn)在是過(guò)敏的高發(fā)季節(jié)， 僵直，轉(zhuǎn)動(dòng)不靈活。彭圣威最后提醒，長(zhǎng) 節(jié)假日時(shí)，因急性腸胃炎或其他胃部不 建議市民出游時(shí)在保健包里加些抗過(guò) 途旅行時(shí)，最好避免長(zhǎng)時(shí)間一個(gè)人駕駛， 適到醫(yī)院就診的病人都會(huì)有所增加。 敏藥，此外，在照顧同行的老人方面， 每隔一段時(shí)間應(yīng)停車(chē)休息片刻，下車(chē)活 “去外地旅游，當(dāng)?shù)靥厣朗辰^對(duì) 建議應(yīng)該隨身攜帶硝酸甘油，可以防 動(dòng)一下，做做提肩、擺頭等動(dòng)作。 本報(bào)訊（記者 葉子）4月23 日上午，咸寧市中醫(yī)醫(yī)院組織14 名醫(yī)護(hù)人員在花壇社區(qū)無(wú)償為社 區(qū)居民測(cè)量血壓、血糖以及提供 春季溫差大 呼吸道疾病高發(fā) 咨詢服務(wù)。本次活動(dòng)針對(duì)社區(qū)居 民，通過(guò)開(kāi)展以家庭保健、養(yǎng)生預(yù) 防和老人護(hù)養(yǎng)為主要內(nèi)容的健康 記者葉子 的免疫力也相對(duì)下降。”王秀枝介紹， 要穿的多一些，年輕人也不可忽視。 咨詢，為花壇社區(qū)居民送去了健 人體的呼吸系統(tǒng)是一個(gè)開(kāi)放的系統(tǒng)， 與冬季相比，春季病毒比原來(lái) 康服務(wù)和人文關(guān)懷。 近日，雖然氣溫攀升，但早晚溫差 直接與外界接觸。正常成人每天吸 活躍。王秀枝提醒市民，春季要注 當(dāng)日上午8時(shí)，醫(yī)護(hù)團(tuán)隊(duì)剛搭 仍然很大。昨日，記者在咸安區(qū)中醫(yī) 入空氣量很大，因此呼吸器官最易受 意多喝水，補(bǔ)充人體所需維生素，不 好義診臺(tái)，就有社區(qū)居民們前來(lái)參 醫(yī)院內(nèi)科門(mén)診發(fā)現(xiàn)咳嗽、感冒以及支 外界病原體的侵襲而致感染。通常 可依盲目依賴保健品，除此之外，還 加義診。隨后，醫(yī)護(hù)人員認(rèn)真細(xì)致 氣管哮喘、氣管炎、肺炎、肺結(jié)核等呼 的感冒、急性咽喉炎、扁桃體炎、支氣 要適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)鍛煉、講究個(gè)人衛(wèi)生， 地解答群眾每一個(gè)提問(wèn)，并為前來(lái)

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