生姜蜂蜜水可以減肥嗎

2023-01-27?? 2014

病情描述：

生姜蜂蜜水可以減肥嗎

醫(yī)生回答：

以運(yùn)動(dòng)減肥為主才能達(dá)到一定的減肥效果,生姜蜂蜜水只能對(duì)腸胃進(jìn)行清理,對(duì)減肥有輔助作用,生姜與蜂蜜的搭配能起到清涼提神、增進(jìn)食欲、減肥美白、促進(jìn)血液循環(huán)的作用,間接地促進(jìn)脂肪代謝,但要注意適量服用。平日注意低鹽低脂飲食,同時(shí)配合體育鍛煉,每次鍛煉必須在40分鐘以上,否則不能起到很好的效果。

2023-01-27

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