乳房，除了是女性自古以來的哺乳象征以外，還是女性的第二張臉，更是彰顯女性魅力與健康的標(biāo)志。

但隨著現(xiàn)今生活節(jié)奏的加快、工作壓力的增加、飲食習(xí)慣、生活方式的改變，女性的乳房受到了來自各方面的傷害。

女性乳房不健康除了影響自信、情感和婚姻外還會引發(fā)乳腺炎、乳腺增生、乳腺癌等。

專家警告：每4個乳腺增生患者就有一個可能成為乳腺癌！女性如不能在乳腺增生初期加以正視和治療，最終可能會以生命作為代價！乳房對于女人來說，不僅關(guān)乎自信美麗，更是關(guān)乎生命！

乳房不健康的表現(xiàn)

乳房自然松馳下垂、乳房大小不一、乳暈變大變黑、乳房有腫塊、乳房上有痣、乳頭周圍出現(xiàn)紅疹、乳頭溢液、乳腺皮膚改變、乳頭凹陷、乳房上有青筋、乳房疼痛不適等。

如果在乳房里摸到質(zhì)地堅韌、表面光滑，但增長緩慢，沒有其他感覺的腫塊可能是乳房疾患，需要盡快檢查。

造成乳房不健康的原因

1、伏案工作

辦公室白領(lǐng)長期久坐，慢慢養(yǎng)成伏案、駝背的毛病，這將會影響到胸部健康。會出現(xiàn)乳房悶脹刺痛、胸背肌組織酸澀以及其他難以名狀的腋下不適等癥狀。

2、睡姿

側(cè)身睡：增加女性乳房不對稱現(xiàn)象，影響乳房的血液循環(huán)。趴著睡：導(dǎo)致乳房提前老化，皮膚松弛，乳房變形外擴(kuò)，血液循環(huán)不良。

3、過度節(jié)食

長期處于饑餓狀態(tài)，胸部脂肪減少、皮膚松弛、胸肌流失，而營養(yǎng)不足又引起腺體組織萎縮，整體胸部組織減少，因此胸部就變小、變下垂了。

4、情緒

女性多愁善感，一不順心則心肝之火勃然而起，而肝經(jīng)又通乳循行兩肋，導(dǎo)致氣郁痰凝于乳。

胸部保養(yǎng)好處

強(qiáng)化心肺功能

全身70%的血液流經(jīng)胸部。通過專業(yè)手法和經(jīng)絡(luò)膏按摩可以有效加速胸部的氣血循環(huán)從而帶動全身的氣血循環(huán)。調(diào)節(jié)心率，增強(qiáng)肺活量，調(diào)節(jié)心肺功能。

預(yù)防乳腺疾病

通過對女性胸部做深層按摩推拿運(yùn)動，促使血液循環(huán)（調(diào)節(jié)氣血），促使乳房的血液及淋巴系統(tǒng)循環(huán)順暢，改善和預(yù)防女性面臨的乳房疾病。

抗衰老，延緩衰老期

通過胸部保養(yǎng)對胸部經(jīng)絡(luò)進(jìn)行有效疏通，排除血液中的毒素，使得血液循壞順暢，養(yǎng)分順利送達(dá)身體各部位，加速新陳代謝，改善脂肪游離，容光煥發(fā)。

恢復(fù)乳房健康

疏通乳腺的另外一個好處就是恢復(fù)乳房健康，減少疾病的發(fā)生幾率。

乳房對女人是至關(guān)重要的

不僅是哺乳，更是女人性感的標(biāo)志

但與性感比起來，健康永遠(yuǎn)是第一位的！

希望所有的女性朋友們，呵護(hù)乳房健康

在健康的同時擁有挺翹的乳房！返回搜狐，查看更多

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