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一個(gè)月瘦6

來(lái)源:泰然健康網(wǎng) 時(shí)間:2024年11月24日 22:56
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康寶萊減肥原理:均衡營(yíng)養(yǎng) 控制熱量 
人一天最低需要攝入1000大卡熱量 
兩餐代餐奶昔產(chǎn)生200大卡×2=400大卡 
普通正餐一餐約為600大卡 
三餐之和為1000大卡 
正常人消耗熱量一天2000-2400大卡 
所缺少的1000-1400大卡就須要燃燒脂肪來(lái)補(bǔ)足(只有營(yíng)養(yǎng)均衡的情況下才會(huì)燃燒到脂肪,不然只會(huì)消耗肌肉,比如節(jié)食。而失去的肌肉是馬上會(huì)反彈的) 
一周消耗7000-9800大卡 
7700大卡熱量=1公斤脂肪 
一周減0.91-1.27公斤 
所以一個(gè)月約減4--5公斤 
這種減肥方法符合人體自然代謝原理,是世界公認(rèn)最健康有效的減肥方法。 同時(shí)細(xì)胞營(yíng)養(yǎng)專利技術(shù)會(huì)全面修復(fù)你的腸胃平滑肌細(xì)胞.恢復(fù)彈性.恢復(fù)胃容量正常大小.不易暴飲暴食.停用康寶萊后.你會(huì)發(fā)現(xiàn)自己變的更容易吃飽了,而且因脂肪細(xì)胞內(nèi)的脂肪已被燃燒掉,細(xì)胞恢復(fù)正常大小,代謝也就正常了.所以脂肪不易堆積,形成易瘦體質(zhì),使你真正減后不反彈.
聯(lián)系QQ:865087203 
聯(lián)系電話:15928101349




1樓2007-11-04 12:08回復(fù)

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