點穴減肥是目前非常流行的一種中醫(yī)減肥方法，在很多減肥機構都有點穴減肥法的具體介紹，下面我們一塊兒來詳細了解點穴減肥常用的4中方法吧!

1針灸點穴法：原理主要是調整機體的各種代謝功能，抑制胃腸的蠕動，并抑制胃酸分泌，從而減輕饑餓感，達到減肥目的。適用于脂肪型肥胖。

2香穴療法：運用大拇指對身體位的按壓，打通能量管道，達到纖體窈窕的效果。針對因缺乏運動，造成身體脂肪囤積產生的水分型肥胖女性。

3反射療法：通過對足底穴位施加壓力，影響人體的內部器官和循環(huán)系統(tǒng)，達到減肥健體的目的。多用于肌肉型肥胖。

4耳穴埋壓法：能有效調整脾胃功能，疏通淤血，清瀉消脂，減少能量攝入，促進能量代謝，使脂肪運動分解，適合各種類型的肥胖。

特別適合點穴減肥的5種人

1嘗試過各種減肥方法卻無法完全解決問題——減肥無效或反彈

2身材并不肥胖，但腰部、臀部過度隆起——臃腫

3原來身材苗條，但產后臃腫——產后肥胖

4本身身材勻稱，但覺美中不足——重塑體型

5大腿粗壯，胳膊渾圓——體型欠佳

Tips：

1治療過程中，可能會出現(xiàn)厭食、口渴、大小便次數(shù)增多、疲勞等反應，均屬正常現(xiàn)象。等到機體重新建立平衡，這些癥狀就會消失。

2點穴減肥的最佳時機是春夏季節(jié)，秋冬見效較慢。這是因為春夏兩季人體新陳代謝機能旺盛，自然排泄通暢，從而有利于減肥。

點穴減肥一定要選擇正規(guī)機構，只有這樣才能安全才能有保障!

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