1.山楂荷葉消脂茶：

　　山楂15克、荷葉12克，開水煮沸，放入所有材料，滾煮5分鐘，即可飲用?？深A防高血壓及肥胖癥。

　　2.冬瓜瘦身茶：

　　連皮冬瓜一片、羅漢果半顆，先把冬瓜去籽煮軟，關(guān)火前放入羅漢果。此茶能清血、瘦身、美腿、明嗓。

　　3.玉米須瘦身茶：

　　將大概5-6根玉米的玉米須加入沸水后轉(zhuǎn)小火，煮20分鐘后即可。這款茶能有效去水腫并有減肥功效。

　　4.海帶瘦身茶：

　　海帶節(jié)20個、話梅3個、枸杞20粒，洗凈放入沸水中，煎煮10分鐘即可食用。此茶除了瘦身外，還能補碘、降膽固醇。

　　5.雙花瘦身茶：

　　菊花15克、銀花15克、山楂15克，煎煮半小時，去渣。這款茶適合消化不好的人，消脂的同時還可預防高血脂癥。

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