健康小站丨冬天努力減肥卻一點也不掉稱?不妨試試中醫(yī)埋線
潮新聞客戶端 記者 吳朝香 通訊員 鄭麗杰
你的減肥路走到哪兒了,是每天節(jié)制飲食,看著甜點流口水?還是在健身房里大汗淋漓的運動加練?
但說實話,自律這事還真不容易。
不屯點脂肪怎么過冬?但對正在努力減肥的小玲(化名)來說,日子是一天比一天難過:肉是一斤沒掉,痛經(jīng)卻越來越厲害,她這才來到潮新聞·錢報健康小站、西湖區(qū)文新街道社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心,找到夏煥娟醫(yī)生求助。
夏醫(yī)生在接診后得知,30歲的小玲近半年來一直控制飲食,其工作壓力巨大,睡眠質(zhì)量較差,平時經(jīng)期前后常伴有腰酸背痛、怕冷、乳房脹痛等情況,近期痛經(jīng)明顯加重,平時得靠止痛藥緩解,整個人干啥都提不起勁,臉上和后背頻繁長瘡。
圖片由文新街道社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心提供
醫(yī)生認(rèn)為:小玲的情況與她的節(jié)制飲食有關(guān),加之天氣變冷,體內(nèi)寒氣凝滯、寒濕所困,才導(dǎo)致痛經(jīng)加重。結(jié)合小玲的綜合情況,夏醫(yī)師決定為她進(jìn)行埋線治療。
第一次埋線后,小玲的痛經(jīng)癥狀較之前有明顯改善,雖掉秤很明顯,腰圍已有所收緊,這也增強了小玲進(jìn)一步治療的信心,經(jīng)三次埋線治療后,小玲的疼痛癥狀緩解,痘痘也消失了,現(xiàn)在M碼的褲子也能穿了。
圖片由文新街道社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心提供
中醫(yī)認(rèn)為,痛經(jīng)是由氣血不調(diào)、 寒氣凝滯、肝腎虧損、濕熱瘀阻所致。
穴位埋線能起到很好的通經(jīng)活絡(luò)作用,月經(jīng)來潮前3天埋線治療效果更佳,在埋線7~10天后,線體基本會被吸收,在此期間會對穴位形成持續(xù)、溫和的刺激,能調(diào)節(jié)體內(nèi)前列腺素,緩解子宮收縮,宮內(nèi)壓降低,子宮平滑肌的血液供應(yīng)得到改善,能緩解痛經(jīng)。
此外,埋線對肥胖、脾胃病、便秘、慢性疲勞綜合征、月經(jīng)不調(diào)等疾病也有一定療效。
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