一次低血糖抵消十年控糖努力!夜間低血糖更兇險,這樣做可預防……
在了解什么是夜間低血糖之前,我們先從一個病例說起。
一天夜里,李先生起夜之后忽然覺得有些心慌不適,而且還一直出汗,休息一會兒癥狀不但沒有緩解,還感覺渾身沒勁兒。于是他叫醒老伴兒為其測了血糖,結(jié)果是2.9mmol/L(毫摩爾/升)。李先生想起大夫告訴他的一些有關(guān)糖尿病的注意事項,再結(jié)合自己的血糖值,立馬判定這些癥狀是低血糖引起的,于是趕快吃了兩塊兒蘇打餅干,過了會兒癥狀就明顯緩解了。
轉(zhuǎn)天老兩口兒趕快去醫(yī)院就診,大夫告知李先生,他的癥狀確實是夜間低血糖,并且給他們講了一些關(guān)于夜間低血糖的知識,讓我們來聽聽醫(yī)生是怎么說的吧。

糖尿病患者夜間低血糖指的是在夜間出現(xiàn)的血糖過低的現(xiàn)象。不同人群低血糖的診斷標準不同,對于接受藥物治療的糖尿病患者,血糖水平低于3.9mmol/L即為低血糖。胰島素、磺脲類和非磺脲類胰島素促泌劑均可引起低血糖。
低血糖的臨床表現(xiàn)與血糖水平以及血糖的下降速度有關(guān),可表現(xiàn)為交感神經(jīng)興奮(如心悸、焦慮、出汗、頭暈、手抖、饑餓感等)和中樞神經(jīng)癥狀 (如神志改變、認知障礙、抽搐和昏迷)。老年糖尿病患者發(fā)生低血糖時,常常表現(xiàn)為行為異常或其他非典型癥狀。有些患者發(fā)生低血糖時可無明顯的臨床癥狀,稱為無癥狀性低血糖。有些患者屢發(fā)低血糖后,可表現(xiàn)為無先兆癥狀的低血糖昏迷。

按血糖值可將低血糖分為3級。
1級低血糖:
血糖<3.9 mmol/L,且≥3.0 mmol/L。
2級低血糖:
血糖<3.0 mmol/L。
3級低血糖:
沒有特定血糖界限,但需要他人幫助治療的嚴重事件,伴有意識和(或)軀體改變。

血糖控制過于嚴格?
低血糖風險增加與嚴格的血糖控制有關(guān)。因此,在老年糖尿病患者中針對患者個體情況設(shè)定合理的糖化血紅蛋白目標,對于減少低血糖發(fā)生至關(guān)重要。
?對于新診斷、短病程、自我管理能力強、醫(yī)療條件較好的患者,或是應(yīng)用胰島素促泌劑或胰島素治療,但能規(guī)避低血糖風險的老年患者,可將糖化血紅蛋白控制在≤7%,對應(yīng)空腹血糖4.4~7mmol/L,餐后2小時血糖<10mmol/L。
?對于自我管理能力欠佳、有低血糖風險的患者,可將糖化血紅蛋白控制在7%~8%為宜,對應(yīng)空腹血糖<7.5mmol/L,餐后2小時血糖<11.1mmol/L。
?對于血糖控制有難度、從嚴格控制血糖獲益有限、低血糖風險高的患者,不宜將血糖控制得過于嚴格,將糖化血紅蛋白控制在8%~8.5%即可,對應(yīng)空腹血糖<8.5mmol/L,餐后2小時血糖<13.9mmol/L。
一般來說,晚餐后2小時血糖及睡前血糖水平控制得越低,夜間低血糖的發(fā)生率越高。
老年人的機體調(diào)節(jié)功能減退?
老年糖尿病患者由于神經(jīng)反應(yīng)性減弱,對低血糖的反應(yīng)閾值下降,極易發(fā)生嚴重低血糖;無癥狀低血糖的發(fā)生風險也較其他年齡段糖尿病患者更高。反復發(fā)生低血糖可能進一步減弱神經(jīng)反應(yīng)性,患者甚至在不出現(xiàn)交感神經(jīng)興奮性癥狀的情況下直接昏迷。如夜間發(fā)生上述情況,由于難以被發(fā)現(xiàn)和及時得到救治,極為兇險。
3降糖藥物使用不當?
需要特別強調(diào)的是,胰島素和胰島素促泌劑使用不當是老年糖尿病患者發(fā)生低血糖的重要原因。因此,胰島素、磺脲類及格列奈類促泌劑等低血糖風險較高的降糖藥物需慎重選擇,使用時應(yīng)加強血糖監(jiān)測。另外,老年糖尿病患者常合并多種慢性疾病,應(yīng)警惕與其他藥物相互作用而導致低血糖風險增加。
4其他因素?
空腹飲酒、過度限制碳水化合物、晚餐后劇烈運動、進食不規(guī)律等不良習慣,也是導致老年糖尿病患者發(fā)生夜間低血糖的常見原因。

勤觀察,提高識別能力?
老年患者及家屬應(yīng)該加強觀察和識別低血糖的能力,觀察患者神志和活動情況,有無臉色蒼白、渾身無力、饑餓、發(fā)抖、出虛汗、視力模糊、頭暈嗜睡等癥狀。老年人反應(yīng)性低,可能感受不到低血糖的發(fā)生,特別在夜間可能會出現(xiàn)無癥狀性低血糖,這種情況,觀察很重要。
02勤監(jiān)測,做到心中有數(shù)?
由患者或家人進行規(guī)范正確的血糖檢測,尤其是調(diào)整降糖方案期間,應(yīng)增加血糖檢測次數(shù),特別是三餐前、凌晨零點和凌晨3點。
03嚴格要求,規(guī)范操作?
保證皮下注射胰島素的劑量和品質(zhì),學會規(guī)范注射胰島素的方法;
同時服用多種藥物時,應(yīng)做好多種用藥的評估,防止其他藥物影響降糖藥的作用;
觀察用藥的不良反應(yīng),注意藥物配伍禁忌。應(yīng)用磺脲類藥物時,關(guān)注低血糖反應(yīng),加強對血糖的監(jiān)測,嚴格遵醫(yī)囑用藥。
04準備觸手可及、包裝簡易的食物?
隨身攜帶(或觸手可及)3~4塊方糖或葡萄糖片,一盒脫脂牛奶(250毫升),5~6塊蘇打餅干,一瓶橘子汁(100毫升)。
05多溝通,注重心理健康?
家人主動關(guān)心患者,重視其心理健康,多交流,正確對待疾病,了解低血糖的危害,積極預防并配合治療,保持樂觀情緒。

“一次低血糖抵消十年控糖努力”,“一次嚴重的低血糖或誘發(fā)的心血管事件,可能會抵消一生維持血糖在正常范圍內(nèi)所帶來的益處”。
作者簡介
吳令亞
中日友好醫(yī)院內(nèi)分泌科主管護師,糖尿病健康教育護理師。
本文轉(zhuǎn)載自中老年保健雜志相關(guān)知識
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