預(yù)防低血糖主要從定時(shí)定量進(jìn)餐、降糖藥物不過量、避免劇烈運(yùn)動(dòng)、積極治療原發(fā)病等方面預(yù)防。

1.定時(shí)定量進(jìn)餐:進(jìn)餐應(yīng)定時(shí)、定量，避免暴飲暴食及過度節(jié)食，在控制總熱量的情況下同時(shí)保證每餐攝入足量的碳水化合物，防止血糖出現(xiàn)劇烈的波動(dòng)。

2.降糖藥物不過量:糖尿病患者在使用降糖藥物時(shí)不要過量，尤其是磺脲類降糖藥及胰島素，在醫(yī)生指導(dǎo)下用藥，患病后及時(shí)治療。

3.避免劇烈運(yùn)動(dòng):應(yīng)該避免劇烈運(yùn)動(dòng)，以免引起劇烈血糖波動(dòng)。當(dāng)機(jī)體能量消耗急劇增高時(shí)，要及時(shí)加餐，同時(shí)應(yīng)注意適當(dāng)減少降血糖藥物的用量。尤其是空腹時(shí)應(yīng)盡量避免運(yùn)動(dòng)。

4.積極治療原發(fā)病:有些低血糖是由于胰腺腫瘤引起，比如確診的胰島素瘤或胰外腫瘤可行腫瘤切除術(shù)。

低血糖病情危重，如果治療不及時(shí)可能導(dǎo)致低血糖昏迷，甚至危及生命，必須引起高度重視，及時(shí)到醫(yī)院就診。

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