首頁(yè) 資訊 【步驟圖】減肥紅糖酸奶的做法

【步驟圖】減肥紅糖酸奶的做法

來(lái)源：泰然健康網(wǎng) 時(shí)間：2024年12月19日 21:27

減肥紅糖酸奶

5255人瀏覽 110人收藏 4人做過(guò)

APP中查看更多做法

作者： 曉月暫飛高樹(shù)里

曉月暫飛高樹(shù)里 肥胖是很多人的煩惱，想要減肥，運(yùn)動(dòng)必不可少，又累又熱，全身是汗，不能堅(jiān)持，努力白費(fèi)，不如來(lái)點(diǎn)簡(jiǎn)單的，邊吃變瘦 ! 不會(huì)鬧肚子哦！

用料

酸奶 200g 紅糖 隨意

減肥紅糖酸奶的做法步驟

步驟 1

純奶手撕吐司的做法 步驟1

先來(lái)上兩杯酸奶，品牌任選，待用。

步驟 2

純奶手撕吐司的做法 步驟1

紅糖，品牌任選，待用。

步驟 3

純奶手撕吐司的做法 步驟1

紅糖放入杯中，喜歡紅糖的皮友們可以多放一點(diǎn)，我放了小半勺

步驟 4

純奶手撕吐司的做法 步驟1

酸奶倒入杯中，攪拌均勻

步驟 5

純奶手撕吐司的做法 步驟1

最后，好好享受吧 !

減肥紅糖酸奶的小貼士

酸奶可以冷藏，味道更好，不會(huì)鬧肚子，堅(jiān)持一個(gè)月，你就能成功，我曾經(jīng)一個(gè)月減掉了11.3斤，加油↖(^ω^)↗

菜譜創(chuàng)建時(shí)間：2015-08-06 12:39:13

相關(guān)知識(shí)

【酸奶紅糖減肥法步驟】
【步驟圖】紅糖饅頭的做法
自制無(wú)糖酸奶的做法和步驟圖解
【步驟圖】自制酸奶酪的做法
【步驟圖】自制酸奶2種方法的做法
【步驟圖】自制老酸奶(步驟全)的做法
酸奶人參果的做法和步驟圖解
【步驟圖】植物酸奶的做法
【步驟圖】酸奶黃瓜沙拉的做法
【步驟圖】自制酸奶的做法

網(wǎng)址: 【步驟圖】減肥紅糖酸奶的做法 http://m.u1s5d6.cn/newsview655837.html

推薦資訊