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真人試用三種減肥藥

來源：泰然健康網(wǎng) 時(shí)間：2024年12月19日 18:29

核心提示：“輕松減肥不節(jié)食……效果明顯不反彈……”面對(duì)減肥藥千篇一律的廣告宣傳，女人總是一頭霧水，真的不節(jié)食就能減肥，真的不反彈嗎？這么多種減肥藥該如何下手選擇？哪種減肥藥才是適合自己的？今天，就讓我們撥開減肥藥的神秘面紗，將其作用機(jī)理了解個(gè)明明白白。了解減肥產(chǎn)品使用者的親歷感受，更讓我們對(duì)減肥藥有了的認(rèn)識(shí)。

　　常見的減肥藥有食欲抑制類藥物;能量消耗增強(qiáng)藥物;阻止消化吸收藥物;影響脂代謝藥物等。其中消耗增強(qiáng)藥物，常見的是甲狀腺激素，危險(xiǎn)性較高不被廣泛采用。

　　試用者：王嘉

　　年齡：26歲

　　身高：167cm

　　基礎(chǔ)體重：65kg

　　試用產(chǎn)品：

　　曲美(260元)

　　抑制食欲類藥物——看見美食不想吃

　　代表產(chǎn)品：曲美、澳曲輕、可秀主要成分：西布曲明

　　減肥原理：食欲抑制劑主要作用部位在下丘腦，通過抑制去甲腎上腺素、5-羥色胺和多巴胺的再攝取而增強(qiáng)飽食感。

　　適宜對(duì)象：下決心減肥，但意志薄弱的大胃妹。這類美眉往往在街上看見好吃的就走不動(dòng)，習(xí)慣在無聊的時(shí)候吃東西解悶，即便沒有什么活動(dòng)消耗，到了吃飯時(shí)間也會(huì)胃口大開。

　　曲美太神奇了，讓我這個(gè)饞嘴貓似乎對(duì)食物一下子失去了興趣，以前我最愛吃的香辣蟹、炒田螺……現(xiàn)在放在我跟前都不想碰。服用曲美一個(gè)星期后，鏡子里的我下巴尖了一點(diǎn)，臉色發(fā)黃，屁股小了一點(diǎn)，原本凸起的腹部已經(jīng)變得平坦了很多!男朋友說，你整天不吃飯，腹部怎么能不平坦呢!我不理他，我的體重輕了2.5kg呢!在這一個(gè)星期里，時(shí)常感到口渴，要不停地喝水，上廁所的次數(shù)也非常頻繁。

　　到了第三個(gè)星期，走路虛飄飄的，整個(gè)人沒一點(diǎn)精神。男朋友勸我停藥，他說我雖然瘦了，但是臉色很差。令我興奮的是，體重已經(jīng)降到了60kg!胳膊和腿也明顯細(xì)了，跟半個(gè)月前比人明顯小了一號(hào)。嗯?不對(duì)，我的腿怎么了?大腿上居然出現(xiàn)了兩個(gè)大坑!太可怕了，我小心地摸著腿上的坑坑，有一點(diǎn)酥麻的感覺。我害怕了，停止了服藥。

　　編輯支招：經(jīng)過觀察，王嘉腿上的大坑坑并不可怕，是由于脂肪迅速減少，肌肉連接處脂肪附著過薄形成的自然下陷。

　　曲美膠囊分為10mg劑量和5mg劑量兩種。推薦起始劑量為10mg，服用4周后，可根據(jù)個(gè)人體重減輕情況，調(diào)整為每天15mg或5mg。王嘉在減肥過程中犯了急于求成的錯(cuò)誤。在體重減輕過快，身體感到不適，精神不佳的情況下，應(yīng)該減少藥量。要知道，往往減得越快，反彈也越容易，減得越快，對(duì)身體的傷害也越大。

　　專家點(diǎn)評(píng)：食欲抑止類藥物

　　優(yōu)點(diǎn)：無饑餓感，排泄正常。

　　缺點(diǎn)：此類藥物大多會(huì)帶來不同程度的失眠、不安、頭暈、震顫、頭痛、心悸、口干、散瞳、脈數(shù)，血壓升高等副作用。

　　TIPS：

　　1、抑制食欲類減肥藥物不適用于對(duì)甲亢、青光眼、交感胺類過敏者，孕婦及經(jīng)常駕車的人不宜使用。

　　2、抑制食欲類藥物——西布曲明不能與西柚汁同時(shí)服用，兩者可能發(fā)生相互反應(yīng)，造成危險(xiǎn)后果。

　　試用者：曉萊

　　年齡：24歲

　　身高：170cm

　　基礎(chǔ)體重：55kg

　　試用產(chǎn)品：

　　V26減肥沙淇晶(370元)

　　減肥食品——給自己一個(gè)吃飽的錯(cuò)覺

　　代表產(chǎn)品：V26減肥沙淇晶、康寶萊、魔魚、聯(lián)邦減肥朵朵粑

　　主要成分：肉堿、不溶性膳食纖維素等

　　減肥原理：靠進(jìn)食低熱量或不易吸收的食物產(chǎn)生飽的感覺，從而減少熱量攝入達(dá)到減肥目的。

　　適合對(duì)象：胃口好，又不忍心挨餓的美眉。即便不愛吃零食，也往往動(dòng)不動(dòng)就餓，吃不飽就心情煩躁坐立不安。

　　我是一個(gè)漂亮女孩。這是大家公認(rèn)的，但是美中不足，我太胖了。我的好朋友寶寶是個(gè)模特，人家1.75米的個(gè)頭才50kg，我比她矮5cm，卻足足比她多出5kg!我倆走在大街上，我總是灰頭土臉相形見絀。

　　V26減肥沙淇晶是老品牌的減肥食品，我在網(wǎng)上定購了3盒。這個(gè)東西還真好吃呢!可以用脫脂牛奶沖著吃，還可以做成冰激凌，冰激凌吃膩了就放在冰箱里做冷飲。吃了V26減肥沙淇晶以后，就像說明書上說的那樣，有點(diǎn)飽的感覺，但是，似乎又總覺得不夠。為了減肥，我忍了，只吃V26加一點(diǎn)蔬菜。什么肉啊油啊統(tǒng)統(tǒng)拜拜，反正V26里含有很多營養(yǎng)成分，即便不吃飯也不怕。吃了一個(gè)療程之后，我驚喜地發(fā)現(xiàn)我可以和寶寶換衣服穿了!體重輕了6.5kg，效果比我預(yù)想的還好。

　　理想的結(jié)果應(yīng)該是，我變得和寶寶一樣窈窕動(dòng)人，可是后來事實(shí)并非如我所愿。減肥成功后我放松了警惕，短短兩個(gè)月時(shí)間我的體重反彈到了56kg!因?yàn)槌訴26的那段時(shí)間，減肥減得太辛苦，一放開吃飯以后，反而胃口大開，等我發(fā)現(xiàn)肉肉又長上來的時(shí)候已經(jīng)晚了。

　　編輯支招：首先，1.7m的個(gè)頭，55kg還要減肥!顯然曉萊對(duì)美的理解一點(diǎn)都不健康。其次，雖然V26以富含26種人體必需的營養(yǎng)素著稱，但人體的吸收能力各異，每餐補(bǔ)充適量蔬菜、雞蛋和牛肉等必不可少。

　　專家點(diǎn)評(píng)：減肥食品

　　優(yōu)點(diǎn)：無饑餓感。

　　缺點(diǎn)：可引起腸脹氣、腹痛、腹瀉等副反應(yīng)。排泄增加，容易導(dǎo)致人體營養(yǎng)物質(zhì)缺乏，應(yīng)注意補(bǔ)充被過量排泄掉的營養(yǎng)素。

　　TIPS：

　　不良的飲食習(xí)慣是導(dǎo)致肥胖的重要原因，因此減肥之后要想不反彈，就必須對(duì)原有的不良飲食習(xí)慣進(jìn)行糾正，否則任何方法都無法保證使減肥后不反彈。

　　1.控制熱量攝取。

　　一般運(yùn)動(dòng)量的人，每天攝取熱量應(yīng)控制在10045千焦左右，運(yùn)動(dòng)量大的人，每天控制在8789.55～16742千焦左右，運(yùn)動(dòng)量特別小的人，每天控制在6278.25～8789.55千焦左右。

　　2.均衡膳食解決飲食偏好。

　?、傧拗聘咧臼称返臄z入，尤其是動(dòng)物性脂肪。②限制糖類食品的攝入：甜品、飲料。③保證飲食有足夠而平衡的維生素和礦物質(zhì)的供給。④限制食鹽和嘌呤(如動(dòng)物內(nèi)臟)。⑤限制飲酒。

　　3.選擇科學(xué)的進(jìn)餐方式。

　　① 一日三餐，避免暴飲暴食。②按時(shí)進(jìn)食，避免夜間進(jìn)食。③按比例進(jìn)食，早、中、晚各餐的進(jìn)食量比例為4∶4∶2。

　　試用者：蘭穎

　　年齡：27歲

　　身高：165cm

　　基礎(chǔ)體重：58kg

　　試用產(chǎn)品：

　　賽尼可(298元)

　　抑制脂肪吸收類藥物——吃進(jìn)去的脂肪泄出來

　　代表產(chǎn)品：賽尼可主要成分：奧利司他

　　減肥原理：使胃腸道脂肪酶失去活性，從而不能將食物中的脂肪水解為人體可吸收的游離脂肪酸和單?；视?，減少人體的熱量攝入，達(dá)到控制體重的目的。這類產(chǎn)品能抑制大約30%攝入脂肪的吸收。

　　適合對(duì)象：社交一族。這類人社交生活和業(yè)務(wù)往來非常頻繁，即使想過清粥小菜的日子都沒有可能。在宴會(huì)上談笑之間就吃了不少，而且最可怕的是，以后不再大吃的可能性根本就是零。

　　一位做醫(yī)藥的朋友告訴我，賽尼可是目前市場上副作用最小的減肥藥，而且前幾年好多香港影星就靠這類藥物減肥，我就毫不猶豫地選擇了它。

　　服用賽尼可后，排泄物中漂著一層油!服藥第一周，體重似乎沒有明顯變化，但是我發(fā)現(xiàn)，在吃過火鍋和肯德基之后排出的油格外多，可見以后這些多油的食物一定要少吃。第二周，我開始注意多吃涼調(diào)菜等油分較少的食物，體重終于下降了2kg。

　　體重是輕了一些，但是麻煩也越來越多。由于服藥后會(huì)排出油油，所以搞得人整天緊張兮兮的，稍微有想大便的感覺就趕快往廁所跑。那次上班途中才糗呢，已經(jīng)快到公司了，忽然感覺想去廁所，隨即就來不及了，趕快打車跑回家去換了衣褲。那次幸虧是獨(dú)自一人，萬一是在公共場合，那還不丟人丟大了!想想都覺得后怕。

　　現(xiàn)在，我掌握了一些參加宴席的小訣竅，比如說，盡量多和別人講話，把嘴巴占住啊;吃飯的時(shí)候?yàn)樽约号菀槐斡偷钠斩璋　际菧p少熱量攝入的好辦法。服用賽尼可的確感覺沒有頭暈虛弱等副作用，但“漏油”造成的不便真有點(diǎn)啞巴吃黃連——有苦說不出?，F(xiàn)在我的體重又下降了1Kg，我想，改變飲食習(xí)慣一定比服用減肥藥更有效!

　　編輯支招：賽尼可是減肥藥中的貴族，300元的價(jià)格只有21粒，如果一餐一粒的話，只能用1周。其實(shí)賽尼可可以漏服，如果你早餐只吃了豆?jié){和水果，就完全沒有必要服藥。為了防止“漏油”的尷尬，在服藥期間還是使用衛(wèi)生巾為妙。

　　專家點(diǎn)評(píng)：抑制脂肪吸收類藥物

　　優(yōu)點(diǎn)：可以正常飲食。

　　缺點(diǎn)：此類藥物會(huì)引起胃腸道反應(yīng)，如油性斑點(diǎn)、腸胃排氣增多、便急、油狀便、脂肪瀉、排便次數(shù)增多、大便失禁等。此外，奧利司他還會(huì)影響人體對(duì)脂溶性維生素的吸收，使用時(shí)應(yīng)注意補(bǔ)充維生素A、D、K和β-胡蘿卜素。

　　TIPS：

　　賽尼可屬于處方藥，最好在醫(yī)生指導(dǎo)下服用。任何減肥藥都不能長期服用，以免上癮，兩種減肥藥也不能同時(shí)服用。

（責(zé)任編輯：甘甜）

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