有問(wèn)必答>全部問(wèn)題>其他>飲食營(yíng)養(yǎng)>請(qǐng)問(wèn)紅茶生姜加蜂蜜泡水喝能減肥嗎...

請(qǐng)問(wèn)紅茶生姜加蜂蜜泡水喝能減肥嗎...

匿名女25歲已回復(fù)

請(qǐng)問(wèn)紅茶生姜加蜂蜜泡水喝能減肥嗎，在超市里買的蜂蜜行不行？

醫(yī)生回答共1條醫(yī)生回復(fù)因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

關(guān)注

林少?gòu)?qiáng)醫(yī)師韶關(guān)市第一人民醫(yī)院內(nèi)科二級(jí)甲等

擅長(zhǎng)：內(nèi)外婦兒精神病

已幫助用戶: 20277

問(wèn)題分析：你好！根據(jù)你的情況考慮紅茶生姜加蜂蜜泡水喝減肥效果不大，在選擇減肥方法時(shí)應(yīng)以物理減肥和減少飲食為主.
意見(jiàn)建議：建議多吃一些清淡的食物及果蔬.每天早上起床刷牙后,空腹喝1000毫升左右的白開(kāi)水或礦泉水,然后運(yùn)動(dòng)鍛煉身體30分鐘左右,就會(huì)很想去排便,這樣會(huì)使排便很徹底.也有助于減肥。祝健康

有用0

相關(guān)問(wèn)答

每天早上空腹喝一杯開(kāi)水沖生姜加蜂蜜水不能減肥，早上空腹是不宜喝生姜蜂蜜水的，特別是早上起床后的第一杯水不適合喝生姜蜂蜜水。睡覺(jué)期間細(xì)胞容易缺水，喝生姜蜂蜜水不能為細(xì)胞快速補(bǔ)充水分，而且早上空腹喝生姜蜂蜜水還可能引起胃部不適。

龔新宇副主任醫(yī)師內(nèi)科中日友好醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長(zhǎng)：內(nèi)科、心血管疾病

喝姜紅茶有利于增強(qiáng)機(jī)體代謝功能，提高脂肪的燃燒率。體外促進(jìn)因飲食過(guò)量而囤積的廢物排泄，平時(shí)早餐喝姜紅茶，減肥效果非常明顯。這種方法適用于經(jīng)常手腳冰冷的人，以及那些想在減肥過(guò)程中吃甜食的人。

龔新宇副主任醫(yī)師內(nèi)科中日友好醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長(zhǎng)：內(nèi)科、心血管疾病

不可以減肥，減肥的時(shí)候應(yīng)該盡量控制熱量的攝入，特別是含糖量偏高的食物或者含油脂的食物，而吃低熱量、低脂肪含量的食物或者含有粗纖維的食物，同時(shí)多注意運(yùn)動(dòng)。

龔新宇副主任醫(yī)師內(nèi)科中日友好醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長(zhǎng)：內(nèi)科、心血管疾病

紅茶對(duì)減肥有輔助的作用。茶葉的去脂效果比較好。去脂是指清除體內(nèi)的油。紅茶中含的茶多酚確實(shí)對(duì)減肥有幫助。不過(guò)喝茶還是要看個(gè)人體質(zhì)，紅茶品性溫和，味道醇厚，除含多種水溶性維生素外，還富含微量元素鉀，當(dāng)沖泡后70%的鉀可溶于茶水內(nèi)。每天飯后半個(gè)小時(shí)喝一杯。

龔新宇副主任醫(yī)師內(nèi)科中日友好醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長(zhǎng)：內(nèi)科、心血管疾病

紅茶屬于完全發(fā)酵的茶，喝紅茶可以調(diào)節(jié)人體的機(jī)能，有助于食物的消化吸收，所以紅茶有一定的減肥效果，但是這種作用非常微弱，并不能夠完全起到減肥的目的，因此想要徹底的減肥可以看自己肥胖程度進(jìn)行選擇，通過(guò)運(yùn)動(dòng)減肥不僅比較健康，而且對(duì)身體的傷害也比較小。

龔新宇副主任醫(yī)師內(nèi)科中日友好醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長(zhǎng)：內(nèi)科、心血管疾病

喝紅茶是不可以減肥的。如果想減肥還得從食物和體育鍛煉上多下功夫，就是“管住自己的嘴，邁開(kāi)自己的腿”。必須控制自己的飲食規(guī)律，不能暴飲暴食，多吃一些低脂肪、低蛋白、含糖量少的食物，多吃一些維生素含量高的水果蔬菜，增強(qiáng)腸胃蠕動(dòng)功能，促進(jìn)新陳代謝。多做一些有氧運(yùn)動(dòng)跑步、跳繩、騎單車、游泳等，只要堅(jiān)持下去就會(huì)有很好的減肥效果。

龔新宇副主任醫(yī)師內(nèi)科中日友好醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長(zhǎng)：內(nèi)科、心血管疾病

相關(guān)知識(shí)

生姜蜂蜜水能減肥嗎 生姜蜂蜜水減肥法怎么喝
請(qǐng)問(wèn)，早上喝蜂蜜水加白醋減肥嗎
生姜蜂蜜水減肥法
您好，請(qǐng)問(wèn)喝蜂蜜水加醋真能減肥嗎
蜂蜜泡生姜減肥
自制生姜加蜂蜜能減肥嗎
陳醋加蜂蜜兌水能喝嗎
生姜蜂蜜水減肥的神奇療效
用生姜片檸檬片加蜂蜜泡水喝能減肥？用生姜片檸檬片加蜂蜜泡水喝能減 愛(ài)問(wèn)知識(shí)人
【姜茶蜂蜜水能減肥嗎？】

網(wǎng)址: 請(qǐng)問(wèn)紅茶生姜加蜂蜜泡水喝能減肥嗎... http://m.u1s5d6.cn/newsview650645.html