首頁 資訊 【步驟圖】〈健康·美味〉無油少鹽又快手的減脂美味芹菜冬筍\春筍的做法

【步驟圖】〈健康·美味〉無油少鹽又快手的減脂美味芹菜冬筍\春筍的做法

來源：泰然健康網(wǎng) 時(shí)間：2024年12月19日 12:26

〈健康·美味〉無油少鹽又快手的減脂美味芹菜冬筍春筍

855人瀏覽 24人收藏 0人做過

APP中查看更多做法

作者： Sara_nox的美好食光

Sara_nox的美好食光 這兩天大寶同學(xué)感冒發(fā)燒，沒有食欲，只想吃點(diǎn)白粥，于是就想著搭配一個(gè)素淡些的小菜。 去超市看見筍子，而且冬筍正好有特價(jià)促銷，就買了一只，用家里的香芹搭配，簡單好做，味道既清淡又脆爽可口，配白粥再好不過。 現(xiàn)在春筍也出來了，用春筍也好。 也特別適合加入健身減脂菜單

用料

主料 筍（冬筍春筍均可） 1只（去殼前毛重500克左右） 香芹 1根 調(diào)料 鹽 適量 芝麻油 適量

〈健康·美味〉無油少鹽又快手的減脂美味芹菜冬筍春筍的做法步驟

步驟 1

純奶手撕吐司的做法 步驟1

筍切絲。香芹切段。

步驟 2

純奶手撕吐司的做法 步驟1

白水燒開，放筍絲煮10～15分鐘，撈出用冷水泡洗2次并沖涼。這步主要目的是把筍煮熟并去除筍里的澀味。

步驟 3

筍絲香芹段放一起，加入適量鹽和芝麻油調(diào)味，拌勻即可。

〈健康·美味〉無油少鹽又快手的減脂美味芹菜冬筍春筍的小貼士

調(diào)料只需鹽和芝麻油即可，越是簡單的調(diào)味越是能夠突出食材本身的清新味道。

菜譜創(chuàng)建時(shí)間：2019-03-20 20:57:09

相關(guān)知識

冬筍蒸咸肉美味又健康的做法
山藥冬筍菌菇煲美味又健康的做法
冬筍竹蓀湯的做法和步驟圖解
【步驟圖】冬季丨美味的冬筍上市了，分享冬筍家常做法，鮮嫩脆爽不澀口的做法
美味的冬筍上市了，分享冬筍最美味的7種做法，鮮嫩脆爽不澀口
冬筍怎么做好吃又簡單 冬筍的美味做法有什么
冬筍的家常做法圖片
冬季丨美味的冬筍上市了，分享冬筍四種家常做法，鮮嫩脆爽不澀口
冬筍和春筍的區(qū)別是什么？冬筍怎么做好吃？
清炒冬筍怎么做好吃營養(yǎng)又美味

網(wǎng)址: 【步驟圖】〈健康·美味〉無油少鹽又快手的減脂美味芹菜冬筍\春筍的做法 http://m.u1s5d6.cn/newsview646648.html

推薦資訊