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失眠的非藥物療法!腦電生物反饋助力睡眠健康!

來源:泰然健康網(wǎng) 時間:2024年12月19日 10:22

近日,由中國醫(yī)師協(xié)會、中國醫(yī)師協(xié)會睡眠醫(yī)學專業(yè)委員會主辦,南方醫(yī)科大學南方醫(yī)院承辦,廣州醫(yī)科大學附屬第一醫(yī)院、南方醫(yī)科大學順德醫(yī)院協(xié)辦的《中國醫(yī)師協(xié)會第十四屆睡眠醫(yī)學學術(shù)年會》在廣東省佛山市順利舉行。

聚焦睡眠與慢病管理

推進睡眠醫(yī)學與大健康深度融合

本屆學術(shù)年會是國內(nèi)睡眠醫(yī)學界水平和規(guī)格最高的學術(shù)會議,也是展示我國睡眠醫(yī)學領(lǐng)域最新研究成果,推動睡眠醫(yī)學學科全面發(fā)展的重要平臺。整體議程豐富多彩,對睡眠醫(yī)學學科建設(shè)快速發(fā)展以及對睡眠疾病的規(guī)范化及診治水平的提高具有積極的促進作用。

潤杰醫(yī)療作為會議的重要合作伙伴,與現(xiàn)場來自全國各地的1000余位知名醫(yī)院的專家學者,以及行業(yè)領(lǐng)導(dǎo)、學術(shù)委員會委員代表等,共同為我國睡眠醫(yī)學事業(yè)的發(fā)展貢獻力量!

腦電生物反饋療法

失眠的無創(chuàng)非藥物解決方案

睡眠是人類最基本的生命活動。失眠是最常見的睡眠障礙,長期失眠會影響人們的情緒、記憶、認知功能,甚者引起多靶器官損傷。失眠者常伴有焦慮和抑郁癥狀,進一步加重失眠,形成惡性循環(huán)。

據(jù)相關(guān)調(diào)查數(shù)據(jù)顯示,我國超過3億人存在睡眠障礙障礙,成年人失眠率高達38.2%。失眠已經(jīng)成為備受關(guān)注的公共衛(wèi)生問題。

當前失眠的傳統(tǒng)治療主要采用認知行為療法、藥物及心理治療,但效果欠佳。且長期應(yīng)用安眠類藥物會導(dǎo)致患者產(chǎn)生依賴性、誘發(fā)醫(yī)源性疾病。因此,尋找新的有效治療手段已成為目前國內(nèi)外研究的趨勢。

? 失眠新療法:腦電生物反饋治療

腦電生物反饋治療是一種非侵入式的物理療法,無創(chuàng)、無副作用、無任何電磁波刺激的優(yōu)勢,并且可以根據(jù)不同疾病在腦電圖上的不同表現(xiàn)提供點對點的針對性治療。

(潤杰團體版腦電生物反饋臨床應(yīng)用示意圖)

腦電睡眠研究發(fā)現(xiàn),α波主要出現(xiàn)在身體和大腦比較放松的狀態(tài)下,以及從清醒狀態(tài)過渡到睡眠狀態(tài)時;θ波出現(xiàn)時常伴有強烈的困倦感,人在低覺醒水平水平時就會進入睡眠狀態(tài)。若使個體通過自我調(diào)節(jié)腦電波產(chǎn)生低覺醒水平,可以誘導(dǎo)進入睡眠,從而改善失眠癥狀。

失眠癥患者在覺醒狀態(tài)時其腦電圖呈α波慢波化,波幅較低,缺少調(diào)幅現(xiàn)象。腦電生物反饋可以有效而穩(wěn)定影響腦電的活動。腦電生物反饋是一個學習的過程,通過訓(xùn)練讓失眠患者學習增強自身腦電波中的α波或θ波,從而達到減輕患者精神和肌肉緊張,幫助大腦更好地自我調(diào)節(jié),改善失眠患者睡眠質(zhì)量并控制病情發(fā)展,最終使患者的睡眠功能和白天的功能正常化。

(潤杰腦電生物反饋治療示意圖)

? 專家共識推薦作為失眠的輔助治療

近年來,腦電生物反饋治療是國內(nèi)臨床針對失眠癥的重要物理療法之一,越來越廣泛地應(yīng)用于失眠癥的預(yù)防、治療、康復(fù)和管理等各個環(huán)節(jié)。

《中國失眠癥診斷和治療指南》:將生物反饋療法作為指南推薦的輔助治療失眠的物理治療方法之一

《中國失眠伴焦慮抑郁》:明確針對失眠伴抑郁、焦慮患者,生物反饋治療可作為一種輔助治療手段

《失眠癥數(shù)字療法的中國專家共識(2024版)》:明確腦電生物反饋技術(shù)是生物反饋中重要的一種,對改善失眠癥有一定的療效

? 臨床應(yīng)用:腦電生物反饋治療失眠的療效

近年來,國內(nèi)外對于長期使用安眠藥的危害性認識越來越深刻,尤其是老年人對藥物的耐受性差,可能會引起一些負面效果。

從有關(guān)文獻報道中看出,作為治療失眠障礙的一種有效手段,腦電生物反饋能明顯改善睡眠狀況,縮短睡眠潛伏期,減少睡眠覺醒次數(shù),提高睡眠效率。且具有無副作用、療效穩(wěn)定、不易反復(fù)等優(yōu)點,便于患者長期治療。

同時有研究發(fā)現(xiàn)采用腦電生物反饋結(jié)合藥物治療等綜合干預(yù)對失眠癥的治療優(yōu)于單純藥物治療,能顯著改善患者睡眠質(zhì)量及心理健康水平,可有效提高臨床治療失眠癥的療效。

馮睿琦等將70例失眠癥患者隨機分為研究組和對照組各35例,研究組給予腦電生物反饋治療(行α波、SMR波和θ波訓(xùn)練),對照組給予藥物治療。于治療前后采用匹茨堡睡眠質(zhì)量指數(shù)量表評定睡眠質(zhì)量。結(jié)果顯示,與對照組比較,腦電生物反饋對失眠癥睡眠潛伏期、睡眠持續(xù)性、白天功能系亂等功能的改善更明顯,而且避免了藥物導(dǎo)致的不良反應(yīng)和成癮傾向,消除患者的心理負擔,證實腦電生物反饋是治療失眠癥的有效方法。

華春蘭通過對50例失眠癥患者進行分組研究,對研究組和對照組均給予基礎(chǔ)治療外,對照組給予阿普唑侖片治;研究組接受腦電生物反饋治療(廣州潤杰BBB-1A),每周5次,每次30min,連續(xù)4周20次。研究結(jié)果顯示通過腦電生物反饋訓(xùn)練可誘導(dǎo)入睡,延長睡眠時間,提高睡眠質(zhì)量,是治療失眠癥的有效方法。

一項針對腦電生物反饋輔助治療老年失眠癥的療效觀察的研究表明,在使用藥物治療老年失眠的基礎(chǔ)上輔助生物反饋治療能更好的提高療效,并且能更好的提高患者對睡眠的主觀感受,同時能夠減少因使用鎮(zhèn)靜催眠類藥物導(dǎo)致的副作用。

科技助力睡眠健康

做自身睡眠調(diào)節(jié)的主導(dǎo)者

作為一家聚焦腦功能領(lǐng)域的醫(yī)療器械企業(yè),潤杰醫(yī)療始終專注于腦科學與腦健康領(lǐng)域的服務(wù)。

自成立以來,潤杰醫(yī)療便深耕失眠障礙非藥物醫(yī)療解決方案的研究,并積極推動其臨床應(yīng)用。公司自研自產(chǎn)的腦電生物反饋治療儀是目前國內(nèi)唯一可用于治療失眠的腦電生物反饋治療設(shè)備。經(jīng)過二十余年臨床試驗,證明了潤杰醫(yī)療腦電生物反饋醫(yī)療有效性、技術(shù)安全性,可以有效改善失眠患者的睡眠質(zhì)量,安全性良好。

通過無創(chuàng)、無刺激的非藥物手段干預(yù)患者睡眠,進行循序漸進地情緒調(diào)節(jié)與睡眠本能訓(xùn)練,使失眠障礙患者逐步掌握健康睡眠的技巧和方法,重啟調(diào)節(jié)睡眠的“主導(dǎo)”作用,讓深受藥物副作用、成癮性困擾的人,通過非藥物調(diào)節(jié)方式,重新成為自身睡眠、精神、健康的主導(dǎo)者,從而達到“無創(chuàng)干預(yù)”“預(yù)防慢病”的效果。

(潤杰醫(yī)療助力睡眠醫(yī)學中心建設(shè))

未來,潤杰醫(yī)療將充分利用學術(shù)平臺,以失眠的難點、熱點問題為關(guān)注對象,加強科研合作、資源共享,不斷促進臨床睡眠醫(yī)學診療技術(shù)水平的提高和學術(shù)交流,構(gòu)建以用戶體驗為中心,鏈接醫(yī)院-家庭的一體化服務(wù),為全國廣大失眠患者提供更好、更優(yōu)質(zhì)的醫(yī)療服務(wù),助力推進健康中國。返回搜狐,查看更多

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