蘋果煮水可以減肥嗎？

2023-05-02?? 1729

病情描述：

蘋果煮水可以減肥嗎？

醫(yī)生回答：

蘋果煮水可以減肥,但不能單靠蘋果煮水喝,也不可能達(dá)到減肥的效果,在控制飲食的同時(shí),最好積極參加體育鍛煉。人體肥胖癥的主要原因是攝入的能量太多,消耗的能量較少,因此,要達(dá)到減肥的目的,必須達(dá)到熱量的負(fù)平衡,攝入的能量少,消耗的多。

2023-05-02

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