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生姜蘋果紅棗枸杞一起煮可以減肥嗎

來源:泰然健康網 時間:2024年12月04日 12:07

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馬琳娜副主任醫(yī)師哈爾濱市第四醫(yī)院三甲蘋果和紅棗能一起煮嗎"蘋果和紅棗是可以一起煮水飲用的,蘋果屬于涼性的水果,既可以補充人體的微量元素,也可以促進腸胃功能的蠕動,不會導致腹瀉,可以有效的緩解便秘的癥狀。紅棗具有補血、養(yǎng)血的作用,特別是女性經常的吃紅棗或者是喝紅棗水可以起到美容養(yǎng)顏的作用,對于血虛的患者也可以起到補血的作用。n蘋果和紅棗在一起煮水飲用對人的身體是有好處的,可以加強體質,也可以起到促進腸胃功能蠕動、保護腸胃黏膜的作用,對于身體偏瘦、經常有胃病、經常便秘或者是經常上火的人群來說更加適合。一般用于女性,短時間內飲用效果不明顯,長期飲用后可以起到明顯的效果。"王靖紅主任醫(yī)師哈爾濱市骨傷科醫(yī)院三甲煮蘋果能減肥嗎"煮蘋果是可以減肥,首先煮熟的蘋果熱量比較低,而且食用煮蘋果還有飽腹感,可以有效減少其它熱量食物的攝入,所以可以起到減肥的效果,其次煮熟的蘋果,還可以去除表面的農藥,減少有害物質的吸收,對身體和減肥都有一定的好處,煮蘋果所含的果膠會相對穩(wěn)定,不僅可以起到減肥的效果,還可以促進腸道的蠕動,利于腸胃吸收營養(yǎng)物質,起到利便排毒效果,減少體內因毒素堆積引起的臃腫肥胖。煮熟的蘋果還含有豐富的纖維素和果膠,所以可以起到減肥的效果,但是單靠煮蘋果進行減肥,效果并不明顯,需要根據自己的情況制定合理的飲食和運動方案,才能達到事半功倍的減肥效果。"郭?,摳敝魅吾t(yī)師沈陽醫(yī)學院附屬第二醫(yī)院三甲蘋果煮枸杞可以治咳嗽嗎"蘋果煮枸杞有潤肺止咳的作用,可以減輕咳嗽的癥狀,除上述食物外,姜糖水、蜂蜜水也有潤肺止咳的作用。同時咳嗽的患者要注意休息,避免受涼,多吃新鮮的蔬菜,提高患者機體免疫力。如果患者咳嗽癥狀較重,需要積極就醫(yī),完善相關檢查,明確診斷,并根據診斷給予相應的治療。n如果患者是因為支原體感染而出現(xiàn)的咳嗽,可以口服大環(huán)內酯類的抗生素或者是喹諾酮類的抗生素。如果患者是因為咽炎而出現(xiàn)的咳嗽,可以含服胖大海含片、金嗓子含片、草珊瑚含片,同時注意發(fā)聲休息。如果患者是因為心功能不全而出現(xiàn)的咳嗽,可根據病情給予抗心衰的治療。"樊茂蓉主任醫(yī)師中國中醫(yī)科學院西苑醫(yī)院三甲蘋果煮枸杞可以治咳嗽嗎蘋果煮枸杞,對于干咳、痰少或痰中夾有少許血絲,伴有五心煩熱、潮熱盜汗、兩顴發(fā)紅、午后低熱、舌紅少苔等陰虛肺燥型咳嗽,有一定的輔助治療作用。因為蘋果性涼,味甘酸,具有養(yǎng)陰潤肺的功效,且枸杞有滋補肝腎的功效。對于陰虛肺燥型咳嗽的患者,也可用梨與枸杞子、百合、白蘿卜組成潤肺湯來熬水飲用,也有一定的輔助治療作用。如果出現(xiàn)較劇烈的陰虛肺燥型咳嗽,還可配合中醫(yī)中藥辨證治療,如沙參麥冬湯、養(yǎng)陰清肺口服液、百合固金口服液等具有養(yǎng)陰、潤肺、止咳功效的中藥來進行辨證治療。劉薇主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京中醫(yī)醫(yī)院三甲蘋果和枸杞一起煮治咳嗽嗎蘋果和枸杞一起煮具有很好的養(yǎng)肺潤肺作用,但用治療咳嗽則不可取。如果患者不咳嗽,只是肺氣虛或肺陰虛時,因為蘋果性平滋潤,枸杞又入肺經,也具有涼潤的作用,同煮時味道較甜,且潤肺效果特別好,在單純肺陰虛或肺氣不足,或長期說話、嗓子干癢,此時養(yǎng)肺的效果較好。但在咳嗽時,因為咳嗽時存在氣道刺激,多數情況下可能存在余熱未清或痰濕未凈,此時用其進行治療便不太合適。因為蘋果和枸杞同煮過于滋潤,而且太甜,反而有生痰的可能,味過于滋潤后,可能阻礙脾氣的運行,所以可能存在生痰的作用。所以酸甜的食物攝入過多可能阻礙中焦氣機運行,便容易生痰。在咳嗽發(fā)作時,生痰肯定不可取。如果存肺熱未清,雖然蘋果和枸杞同煮很潤,但可能影響到清肺熱藥的作用,比如很苦寒的藥可用以清肺熱,但太甜的食物對清肺熱不利,所以通常不建議用蘋果和枸杞同煮治療咳嗽,可用其潤肺而養(yǎng)生,張曉偉副主任醫(yī)師河北省人民醫(yī)院三甲每天吃煮蘋果能減肥嗎每天吃煮蘋果,究竟能否起到減肥的作用,要具體問題,具體分析。因為影響我們減肥效果好壞的因素,并不是跟我們每天是否吃煮蘋果,有著直接的關系。而是跟我們每天吃進來所有食物,產生的能量,與我們運動消耗的能量之間,是否達到了能量負平衡,有著直接的關系,具體如下:1、如果我們養(yǎng)成了均衡飲食的習慣,避免過多食物的攝入,也養(yǎng)成了積極運動的習慣,那么在此前提下,每天吃適量的煮蘋果,并不會引起過多的能量,進入到我們體內,而且還能夠很好地增加我們的飽腹感,進一步避免我們吃進來其他過多的食物,有助于保持身體的能量負平衡,促進脂肪的分解和代謝,此時就能夠發(fā)揮出很好的減肥效果;2、如果我們每天,并沒有養(yǎng)成均衡飲食的習慣,沒有嚴格控制其他過多食物的攝入,并且也沒有養(yǎng)成積極運動的習慣,而且每天吃的煮蘋果的量比較多,那么此時并不能維持身體能量負平衡,也就起不到減肥的作用。蒼天慧副主任醫(yī)師哈爾濱市骨傷科醫(yī)院三甲每天吃煮蘋果能減肥嗎每天吃煮蘋果可以減肥,煮熟的蘋果里面所含的果膠會相對穩(wěn)定,不僅可以起到減肥的效果,還可以促進腸道的蠕動,利于腸胃吸收營養(yǎng)物質,還可以起到利便排毒效果。 煮蘋果減肥是比較受歡迎的減肥方法,煮蘋果的熱量比較低,而且還含有豐富的纖維素和果膠,所以可以起到減肥的效果。煮熟的蘋果還可以去除表面的農藥,減少有害物質的吸收,對身體有一定的好處,煮蘋果減肥是一種相對安全、有效的減肥方法。 除煮蘋果減肥外如果制定合理的飲食方案和運動方案相結合,飲食方面多吃含維生素、纖維素多的食物,運動方面多做適合自己的有氧運動,往往可以起到事半功倍的效果。杜琳主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院三甲枸杞紅棗煮雞蛋的禁忌"枸杞、紅棗煮雞蛋是一個補益的一個食療方法,當有外感的時候,風寒、風熱的感冒,或者暑濕感冒的時候,不宜進補,不宜吃紅棗、雞蛋。另外,陰虛火旺的病人應該少用這種補益制劑。另外,比如停食的病人,就是胃腸積滯,胃熱的以及胃腸有食積的,不宜吃紅棗、枸杞煮雞蛋。n雞蛋提供了一個豐富的蛋白質,而紅棗有健脾補血的作用,而枸杞是一個滋陰的藥物,它專門治療肝腎的陰虛,有補益肝腎之陰的作用。這些都是補益的制劑,當有外感或者是濕邪,或者是陰虛火旺的時候,應該是禁用的。"樊茂蓉主任醫(yī)師中國中醫(yī)科學院西苑醫(yī)院三甲蘋果紅棗枸杞冰糖可以治咳嗽嗎"蘋果、紅棗、枸杞、冰糖不能用來治療咳嗽,紅棗有益氣的作用,枸杞可以養(yǎng)腎陰,冰糖補中益氣,對于氣虛、陰虛引起的咳嗽可能會有輔助治療的作用,但效果也不會太好。如果出現(xiàn)咳嗽,先要分是熱性咳嗽還是寒性咳嗽。寒性咳嗽最常見的是風寒犯肺引起的咳嗽,如果癥狀比較輕,可以用生姜煮水,進行疏風散寒、止咳治療。如果癥狀比較重,要用到藥物治療,比如麻黃湯加減、感冒清熱顆粒、感冒疏風膠囊,進行疏風散寒、解表止咳治療。n如果是熱性咳嗽,分為痰熱內蘊、風熱犯肺和陰虛肺燥邪的咳嗽。痰熱內蘊可以用枇杷果、冬瓜湯進行治療,有一定的清肺化痰功效,但不應該主要用來治療,應在藥物治療的基礎上輔助食療。如果是風熱犯肺引起的咳嗽,可以吃偏寒的水果,比如無花果等水果可以泡水喝,起到清肺止咳的作用。如果是陰虛肺燥型的咳嗽,用梨能夠起到養(yǎng)陰潤肺的功效,也可以用百合熬粥、麥冬泡水等,都能起到養(yǎng)陰潤肺、止咳的功效。"張英澤副主任醫(yī)師保定市第一中醫(yī)院三甲紅棗龍眼枸杞煮雞蛋的功效"紅棗、龍眼、枸杞煮雞蛋能夠滋補肝腎,補益氣血,增強人體的免疫力,還有美容養(yǎng)顏的作用。桂圓不僅可以抗衰老、補氣養(yǎng)血、健脾養(yǎng)心,還可以增強人體的免疫力,所以失眠健忘、氣血不足、心脾兩虛的人群都可以食用。紅棗也有養(yǎng)血安神、美白祛斑的作用,適合于心脾兩虛、氣血虛弱,甚至貧血、面色蒼白,以及脾胃虛寒、消化不良、大便不成形、不思飲食等患者。枸杞有滋補肝腎、潤肺、抗衰老的作用。雞蛋含有多種蛋白質,對人體也有補虛、潤肺、美容的作用。所以紅棗、龍眼、枸杞煮雞蛋適合于氣血不足、脾胃虛弱的人。"

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