一位魔法師可以理想虔誠而遠大，但絕對不能沾惹上一點野心地成分，否則註定墜入漆黑一片的魔法深淵，就如同那些喪失光明信仰的亡靈魔法師。——烽火戲諸侯

青島育兒網(wǎng)為大家解答草藥王魚腥草減肥餐每周減10斤問題，這個問題還有很多人還不知道,現(xiàn)在就讓我們一起來看看吧O(∩_∩)O...

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育兒語錄：教育上操之過急和緩慢滯后，都會摧殘孩子正常的心理發(fā)育。

The Beginning

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 　　想快速擁有好身材，一周減肥餐自然會是很多肥胖者的選擇，吃膩了燕麥、大豆，不如換換口味。今天介紹魚腥草減肥食譜，據(jù)說吃魚腥草，一周可以減10斤。如果對魚腥草有興趣，那請往下繼續(xù)了解，飛華健康網(wǎng)準備了兩款美味的魚腥草減肥餐供大家參考。

草藥王魚腥草減肥餐每周減10斤

　　魚腥草減肥法

　　原理：魚腥草是“草藥之王”，又稱折耳根，臭菜草，狗貼耳等，揉碎葉子有魚腥味，但是干燥之后氣味芳香，鮮品可以做拌菜吃.魚腥草微寒，有清熱，解毒，利尿，消腫，軟便，調(diào)整血壓，排除毒素等作用.它有很強的利尿作用，它使毛細血管擴張，增加腎的血流量及尿液分泌，所以用來質(zhì)量尿路感染的頻尿澀痛。

　　魚腥草減肥食譜1：魚腥草泡水

　　材料：魚腥草(干燥)75克

　　做法：用開水泡入杯中，5分后就可飲用，可反復(fù)沖泡，每天堅持8杯，兩周以上，瘦身效果顯著。

　　魚腥草減肥食譜2：魚腥草+紅棗

　　材料：魚腥草(干燥)75克，紅棗切開15粒，水7大杯

　　做法：將所有材料放入鍋中，加好水，以大火煮滾后，小火煮20分.將煮好后的魚腥草等濾掉，留下汁水就可以了。

　　貼心提醒：但是大家可不要以為這樣就可以吃零食了啊，盡量吃些清淡的。

　　魚腥草利尿通便又排毒，減肥第一步就是要排毒，吃魚腥草便能起到理想的效果。將魚腥草列入一周減肥餐中，增強減肥效果的同時強健身體，促進健康。

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THE END

人生是一場未知的旅行，途中的一草一木，一花一景皆在眸里。

倘若，在亂花漸欲處，入眸的，不迷茫，在紛紛擾擾處入心的，不擾心。

動若清風，靜若秋水，在安靜中享受每一天的精彩，那也定是人生的極致之美!

所屬專題:魚腥草 減肥餐 草藥 

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