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吃涼粉會發(fā)胖嗎

涼粉主要是用淀粉做的，熱量一般是100克50卡，而蒸熟的米飯100克也就130卡。相較之下，涼粉的熱量低到不能再低了，因此吃涼粉是不會發(fā)胖的。

但也正是因為涼粉熱量低，不少妹子就開始狂吃涼粉了，這種行為是不對的。如果怕胖的話，就千萬要注意控制飲食，就算熱量低的也不行，熱量再低，吃多了，食量隨之增大，一樣會有發(fā)胖的危險。

當然了，如果你不怕胖呢，盡管吃，放開了吃，反正吃涼粉也不會胖到哪里去，頂多就是多跑幾次廁所了。

* 本文所涉及醫(yī)學部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫(yī)，以線下面診醫(yī)學診斷、治療為準。 相關百科 涼粉的熱量吃涼粉可以減肥嗎哪種涼粉的熱量最低涼粉和涼皮熱量一樣嗎 查一查能不能吃 食物分類 ?? 選擇食物分類 五谷雜糧食物加工篇蔬菜/食用菌肉禽蛋/野味水果水產(chǎn)品/海鮮調味品飲品/飲料零食/小吃豆/乳/奶制品干果補品草藥 適用人群 ?? 選擇適用人群 不限 孕婦 產(chǎn)婦 哺乳期 嬰兒 能不能吃 ?? 能不能吃 不限 能吃 慎吃 不能吃 查看結果

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