相關(guān)推薦

張曉偉副主任醫(yī)師河北省人民醫(yī)院三甲骨頭湯到底有沒有營養(yǎng)骨頭湯是否有營養(yǎng)，需要從不同角度進行分析，辨證看待，具體如下：1、氨基酸吸收利用方面：骨頭湯當中含有一定量的氨基酸，而且熬制的骨頭湯當中的氨基酸，能夠很好地被機體吸收，而氨基酸構(gòu)成了體內(nèi)很多免疫物質(zhì)的原料。因此從氨基酸吸收利用的角度而言，骨頭湯有一定地提高機體免疫力的作用；2、補鈣方面：如果從鈣質(zhì)的角度而言，骨頭湯當中含有的鈣質(zhì)非常低。如果要想達到強壯筋骨、預防和緩解骨質(zhì)疏松的作用，單獨地喝骨頭湯沒有很大的營養(yǎng)價值，因為骨頭湯當中鈣質(zhì)的含量確實不高；3、痛風方面：如果從痛風的角度而言，骨頭湯當中含有一定量的嘌呤，而過多的嘌呤進入到體內(nèi)，會引起血液當中尿酸增高，進而會引起痛風地急性發(fā)作，從而影響到身體健康。張曉偉副主任醫(yī)師河北省人民醫(yī)院三甲燕窩到底有沒有營養(yǎng)燕窩有沒有營養(yǎng)要辨證看待，如果保證均衡飲食，能夠攝入全面的營養(yǎng)素，在這個重要的前提下，適當?shù)某砸恍┭喔C有一定的營養(yǎng)價值，因為燕窩中含有一定量的氨基酸，能夠為一些免疫物質(zhì)的合成提供豐富的原料。因此對于一些抵抗力低下的人群，在保證均衡營養(yǎng)的前提下，適當?shù)臄z入一些燕窩，補充一定量的氨基酸，促進免疫物質(zhì)的合成，在提高機體免疫力方面有一定的積極作用。燕窩里面還含有一定量的黏液多糖，同樣也能夠促進免疫物質(zhì)的合成，對于經(jīng)常得一些感染性疾病的人，在吃好一日三餐，保證全面均衡營養(yǎng)的前提下，適當?shù)某砸恍┭喔C，補充一定量的黏液多糖，也有一定的提高機體免疫力的作用。從中醫(yī)食療的角度上來講，燕窩有著一定的滋陰作用，對于陰虛火旺導致的手心熱、出汗、心煩意亂、失眠多夢，在吃好一日三餐的前提下，適當?shù)某砸恍┭喔C，有促進睡眠、安神補腦的營養(yǎng)價值。劉冠媛主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京朝陽醫(yī)院三甲全國第68怎么判斷母乳有沒有營養(yǎng)母乳是否有營養(yǎng)，取決于孩子的情況。如果孩子吃產(chǎn)婦的奶，各方面生長指標，如體重、身長比較好，說明母乳有營養(yǎng)。如果指標各方面不好，即使母乳喂養(yǎng)好，也說明沒有營養(yǎng)。好的母乳能夠定時按需供養(yǎng)孩子，每一頓餐量夠，孩子較快能吃飽，吃飽后比較舒服，不哭不鬧。如果產(chǎn)婦奶量不夠，孩子就會吃較長時間，吃得比較累，由于饑餓引起哭鬧。母乳成分靠肉眼無法判斷，主要是靠孩子吃完后生長發(fā)育情況、每天大小便的量以及性質(zhì)判斷，如小便一般6-8次，尿液顏色呈淡黃色，孩子不哭不鬧，說明母乳營養(yǎng)比較好。建議產(chǎn)婦進行母乳喂養(yǎng)，尤其孩子出生后6個月內(nèi)提倡全母乳喂養(yǎng)。張玉玲主任醫(yī)師哈爾濱醫(yī)科大學附屬第二醫(yī)院三甲全國第67腹瀉奶粉有沒有營養(yǎng)"腹瀉奶粉的營養(yǎng)成分跟普通奶粉比基本是一樣的，只不過是腹瀉奶粉將普通奶粉當中的乳糖成分剔除掉了，適合于由于乳糖不耐受的嬰幼兒導致的腹瀉，所以腹瀉奶粉也是能夠滿足嬰兒正常生長發(fā)育所需要的各種蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)。n在服用腹瀉奶粉的時候，家長不用過分擔心，孩子即使吃腹瀉奶粉，也不會出現(xiàn)營養(yǎng)不良的情況。因為腹瀉奶粉是把致敏性比較高的大分子分解成不容易致敏的小氨基酸片段，所以腹瀉奶粉更容易消化，而且更不容易導致孩子出現(xiàn)過敏癥狀，比較適合孩子在腹瀉的時候服用。但是，如果沒有腹瀉癥狀的時候，還是建議孩子吃普通奶粉。"張曉偉副主任醫(yī)師河北省人民醫(yī)院三甲吃白饅頭會發(fā)胖嗎吃白饅頭是否會發(fā)胖，與吃白饅頭的量、方式，和吃完白饅頭之后是否有適當運動，有密切的關(guān)系。如果只是吃適量的白饅頭，并不會引起過多的能量進入到體內(nèi)，有助于維持機體能量負平衡狀態(tài)、促進脂肪分解和代謝，在預防和緩解發(fā)胖方面有積極的作用。吃完白饅頭之后，能夠及時地進行運動，比如散步、游泳、打球、跑步，能夠及時把白饅頭當中含有的能量進行消耗，避免白饅頭當中的能量蓄積在體內(nèi)，對于避免肥胖的發(fā)生有積極的作用。但是如果不加節(jié)制地吃白饅頭過多，使得白饅頭當中含有的碳水化合物，每1g產(chǎn)生4Kcal的熱量，會積少成多進入到體內(nèi)。如果吃完白饅頭之后沒有及時運動，就更容易使白饅頭當中的能量蓄積，從而造成肥胖風險的增加。趙蕾副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院三甲全國第37糖尿病能吃白饅頭幾個糖尿病患者可以吃白饅頭，其實也沒有絕對限制白饅頭的數(shù)量。糖尿病是伴隨終生的一種疾病，目前世界范圍內(nèi)，都沒有有效的治療手段能夠徹底治愈糖尿病。平時日常生活當中，要通過適當改變自己的生活習慣、調(diào)整飲食、增加運動，以減少平時食物當中攝入的熱量，從而幫助降低血糖。但是生活方式改變，其實做到并不容易。不過只要每天控制住食物攝入的總熱量，適當調(diào)整食物的配比即可。比如今天想吃白饅頭，如果吃了1個或者2個白饅頭，要適當減少其他主食的攝入。白饅頭還是建議適當少吃，盡量以不超過1-2個為宜，因為白饅頭是用精米、精面制成，精米、精面進入胃腸道消化吸收比較快，升糖作用比較快。于冬梅副主任醫(yī)師哈爾濱醫(yī)科大學附屬第一醫(yī)院三甲全國第78打美白針有沒有副作用打美白針有一定的副作用，任何注射、穿刺所使用的藥物都有其治療、改善相應疾病的作用，但同時也會伴隨著各種藥物以及操作過程的副作用。美白針的注射醫(yī)生會根據(jù)患者的身體情況，進行針劑具體內(nèi)容的選擇?；颊弑仨毐３至己玫纳眢w狀態(tài)，肝腎、心臟功能等都良好，否則會引起肝臟的損害、腎臟負擔增加、心臟負擔增加等，而引起臟器的損傷。美白針所使用的藥物都是在日常治療范圍相對偏低的，對于身體的損害比較小。針對健康的人群，美白針只有相應的美白治療效果，不會有其他的不良影響。所以，建議患者和醫(yī)生做好相應的溝通，進行美白針的注射治療。于永超主治醫(yī)師中日友好醫(yī)院三甲全國第43饅頭的營養(yǎng)價值饅頭是北方人常見的主食。饅頭主要就是用小麥粉、酵母菌為主的微生物經(jīng)過發(fā)酵，再蒸熟成為一種疏松多孔的食品，主要營養(yǎng)成分就是碳水化合物，還有蛋白質(zhì)，還有多種的微量元素、維生素。如果是全麥饅頭就更好，營養(yǎng)更豐富，含有更多的對健康有益的膳食纖維。跟面條、烙餅等非發(fā)酵的面食相比，面團在發(fā)酵過程中，雖然酵母菌或者說乳酸菌消耗部分糖，但是做出的貢獻是非常大的。酵母能分泌植酸酶，能分解面粉中的植酸，讓面粉中的鈣、鐵、鎂、鋅等微量元素利用率都明顯的上升。乳酸菌產(chǎn)生乳酸，乳酸也同樣讓多種礦物質(zhì)形成更可溶的乳酸鹽，提高其利用率，這兩種微生物還能額外產(chǎn)生B族維生素，能增加氨基酸的含量，提高發(fā)酵食品整體的營養(yǎng)價值。竇攀副主任醫(yī)師北京大學第一醫(yī)院三甲全國第12一個饅頭熱量"饅頭是北方家庭常用的主食，各家各戶的饅頭，大小其實做的不一樣。取一個成年女性拳頭大小的饅頭，通常來說這樣的一個饅頭是一兩的面做的，熱量是180kcal。在吃饅頭的時候，有如下的幾個建議：n第一、每頓飯吃饅頭的量，掌握在1-2個拳頭大小就可以，比如女性每餐吃一個拳頭大小，男性因為身高比較大、體力活動相對來說比較多，所以可以吃兩個拳頭大小的饅頭。如果需要減肥，每頓飯可以吃半個拳頭大小的饅頭。n第二、饅頭質(zhì)量，饅頭主要的食物成分是精細的白面，其中含有的各類維生素和礦物質(zhì)，以及膳食纖維比較少。n建議在做饅頭的時候，應該適當?shù)奶砑右恍┤任锩娣?，比如油面或者小麥纖維，以增加饅頭當中的維生素、礦物質(zhì)和膳食纖維。"于永超主治醫(yī)師中日友好醫(yī)院三甲全國第43饅頭的營養(yǎng)價值饅頭的主要營養(yǎng)成分包括碳水化合物、淀粉、蛋白質(zhì)、多種微量元素、維生素等，全麥饅頭額外含有膳食纖維。面團發(fā)酵過程中，酵母菌分泌植酸酶，分解植酸，使面粉中的鈣、鐵、鎂、鋅等微量元素利用率上升；乳酸菌產(chǎn)生乳酸，使多種礦物質(zhì)形成更可融的乳酸鹽，提高其利用率；此外還產(chǎn)生B族維生素，增加氨基酸含量，提高饅頭的營養(yǎng)價值。

相關(guān)知識

為什么饅頭比較有營養(yǎng)呢？
涼拌菜到底有沒有營養(yǎng)
怎么做饅頭「白饅頭做法」
5個步驟蒸1鍋大饅頭，松軟白嫩有嚼頭兒，過年的饅頭不用買
什么是染色饅頭？染色饅頭有什么危害？
【饅頭知識百科】饅頭的種類及制作方法大全 家常饅頭怎么蒸怎么保存
5種饅頭的詳細做法，學會這樣做，饅頭光滑暄軟，營養(yǎng)更豐富
蒸饅頭有竅門，記住“3點”，饅頭出鍋飽滿不塌，暄軟有嚼勁
饅頭怎樣做？
影響?zhàn)z頭白度的因素

網(wǎng)址: 白饅頭到底有沒有營養(yǎng) http://m.u1s5d6.cn/newsview637577.html