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綠豆涼粉的熱量是多少

2024年2月25日

王雯副主任醫(yī)師營養(yǎng)科

河南省人民醫(yī)院

三甲 | 全國第84

百度健康內容審核團隊優(yōu)選

綠豆涼粉的熱量，一般是每100克含有38大卡左右的熱量，具體的熱量會受到制作方法、配料和分量等因素的影響，因此具體的熱量數(shù)值可能會有所不同。

需要注意的是，如果在制作或購買綠豆涼粉時添加了其他配料，如糖漿、果醬、果仁、糖水等，熱量將會增加。此外，不同品牌或不同地區(qū)的綠豆涼粉可能存在一些差異，因此最好查看產品包裝或進行具體的食品分析來獲取準確的熱量信息。

綠豆涼粉通常作為清涼的夏季甜點或零食食用，以其清爽口感和低熱量的特點受到歡迎。然而，如果有特殊的飲食限制或需要精確控制熱量攝入，建議在食用前參考產品包裝或進行詳細的食物分析，以獲得準確的熱量信息。

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