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有產(chǎn)后不掉頭發(fā)的嗎

來源：泰然健康網(wǎng) 時(shí)間：2024年12月19日 02:17

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　　生產(chǎn)完的媽媽們除了對(duì)照顧寶寶方面有難題和困擾，還對(duì)自身的一些問題也感到非?？鄲?。有的媽媽在生產(chǎn)完寶寶后體型變的肥胖，為體型而苦惱；還有的媽媽在生完寶寶后，大量的掉頭發(fā)，為自己的發(fā)量和發(fā)際線而苦惱。那么，有媽媽生完寶寶后不掉頭發(fā)的嗎？

　　其實(shí)，產(chǎn)后掉頭發(fā)的媽媽們不必困擾，因?yàn)楫a(chǎn)后掉頭發(fā)是所有媽媽們共同面臨的問題，是正常現(xiàn)象。媽媽們之所以會(huì)在生產(chǎn)后大量的掉頭發(fā)，那是因?yàn)閶寢寕冊(cè)谌焉锲谝簿褪菓言衅陂g，身體的雌性激素會(huì)大幅度的上升，超出正常的標(biāo)準(zhǔn)，以至于在生完寶寶后，雌性激素下降，回到原有的水平，因雌性激素上升而長出來的頭發(fā)也隨著雌性激素的下降而脫落。那么，應(yīng)該如何應(yīng)對(duì)媽媽們產(chǎn)后脫發(fā)呢？

　　1、媽媽們可以在平常多吃一些補(bǔ)血的食物，比如豬肝等，還可以吃一些何首烏、覆盆子等東西，可以更好的幫助媽媽們改善脫發(fā)情況。

　　2、除了食補(bǔ)以外，在心理上，媽媽們還要保持一個(gè)輕松的狀態(tài)。因?yàn)槿绻麐寢寕冃睦砀叨染o張、心理壓力大，會(huì)加重媽媽們脫發(fā)的程度，因此一個(gè)愉快的心情對(duì)媽媽們來說也是很重要的。

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