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懷孕掉頭發(fā)嚴(yán)重怎么辦

來(lái)源:泰然健康網(wǎng) 時(shí)間:2024年12月01日 18:10

懷孕掉頭發(fā)嚴(yán)重怎么辦

2020-10-30 收聽(tīng)量:30800

為減少脫發(fā),哺乳期應(yīng)當(dāng)心情舒暢,保持樂(lè)觀情緒,注意合理飲食,多吃富含蛋白質(zhì)的食物,多吃新鮮蔬菜、水果及海產(chǎn)品、豆類、蛋類。另外,還要經(jīng)常用木梳梳頭,或有節(jié)奏地按摩頭皮。
有的孕婦在妊娠期間會(huì)感到掉頭發(fā)嚴(yán)重,其實(shí),女性頭發(fā)的更新與其體內(nèi)雌激素水平有密切關(guān)系。雌激素水平高,毛發(fā)更新速度就慢;雌激素水平低,毛發(fā)更新速度就快。懷孕期間,孕媽媽體內(nèi)雌激素水平發(fā)生變化,因而有可能掉發(fā)。另外,懷孕期間抑郁、情緒低落也是掉發(fā)的重要原因。

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