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產(chǎn)后瘦身攻略正確使用塑身衣才有效

來源：泰然健康網(wǎng) 時(shí)間：2024年12月19日 02:00

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產(chǎn)后瘦身攻略正確使用塑身衣才有效

2014-09-27 05:36:00 [ 中關(guān)村在線原創(chuàng) ] | 責(zé)編：唐菲

現(xiàn)代女性越來越重視產(chǎn)后身材恢復(fù)這件事，縮減適量、運(yùn)動(dòng)等等，都成為不少女性減肥必備項(xiàng)目。商家就針對(duì)女性的這一產(chǎn)后訴求生產(chǎn)處塑身衣，針對(duì)有塑身要求的女性群體。當(dāng)然也有不少女性抱怨自己使用塑身衣的效果并不理想，今天我們就來談?wù)?，產(chǎn)后瘦身如何市容塑身衣才能達(dá)到理想效果吧。

產(chǎn)后瘦身攻略正確使用塑身衣才有效

　 一、塑身衣的好與壞

　　塑身衣分門別類，現(xiàn)在有專門的產(chǎn)后塑身衣。

　　產(chǎn)后塑身衣一般集中于胸部、腹部、下肢部這些因妊娠，分娩而外形發(fā)生較大變化的部位，優(yōu)點(diǎn)在于可以輔助因激素突然改變而導(dǎo)致的乳腺脹大、子宮收縮、皮膚彈性回縮等。然而，產(chǎn)后塑身衣很緊，長(zhǎng)時(shí)間穿在身上，會(huì)引起腹腔內(nèi)血液循環(huán)不好，易導(dǎo)致婦科炎癥;長(zhǎng)時(shí)間擠壓乳房還會(huì)影響呼吸，嚴(yán)重時(shí)將影響今后的哺乳。

二、產(chǎn)后塑身衣注意事項(xiàng)

　　1、產(chǎn)后不能馬上傳塑身衣

　　從健康的角度考慮，如果是順產(chǎn)的媽媽，一個(gè)月后可以穿塑身衣，最好是等身體回復(fù)后再使用。因?yàn)樗苌硪聦?duì)身體是有一定的壓力，才能收緊脂肪和松肉，而剛生完孩子，身體還比較的虛弱，機(jī)能得到自然恢復(fù)會(huì)對(duì)身體的內(nèi)部更健康。

　如果是剖腹產(chǎn)的媽媽，分娩六個(gè)月后恢復(fù)為最佳的時(shí)間，可以穿塑身衣。因?yàn)橐绕矢巩a(chǎn)身上的傷口愈合，所消耗的能量與內(nèi)分泌的作用，會(huì)讓身體處在高代謝的狀態(tài)。剖腹產(chǎn)傷口愈合后，穿塑身衣會(huì)有效果幫助懷孕時(shí)移位的內(nèi)臟歸位，還有助于惡露加速排出。

產(chǎn)后瘦身攻略正確使用塑身衣才有效
產(chǎn)后塑身衣注意事項(xiàng)