麻山藥的口感是非常美妙的，用麻山藥做成一些菜肴的話很受歡迎，不僅美味營養(yǎng)，而且可以滋補強身，雖然大家對于麻山藥一直都是比較熱衷的，但是如果讓他具體說出麻山藥的好處，可能就答不上來了。今天將為大家介紹關(guān)于麻山藥的保健益處。

　　1、麻山藥可以健脾益胃、助消化：腸胃功能不好的人，可以平時吃些麻山藥來提升腸胃消化功能。麻山藥含有淀粉酶、多酚氧化酶等物質(zhì)，有利于脾胃消化吸收功能，是一味平補脾胃的藥食兩用之品。不論脾陽虧或胃陰虛，皆可食用。臨床上常用治脾胃虛弱、食少體倦、泄瀉等病癥。

　　2、麻山藥可以滋腎益精：馬上要中的營養(yǎng)素較為豐富，可以起到強身健體、滋腎益精的功效。凡是出現(xiàn)腎虧遺精，婦女白帶多、小便頻數(shù)等癥的患者都可以服用麻山藥來進行改善。

　　3、麻山藥可以益肺止咳： 麻山藥含有皂甙、黏液質(zhì)，有潤滑，滋潤的作用，故可益肺氣，養(yǎng)肺陰，治療肺虛痰嗽久咳之癥。

　　4、麻山藥可以降低血糖：麻山藥含有粘液蛋白，有降低血糖的作用，可用于治療糖尿病，是糖尿病人的食療佳品。

　　5、麻山藥可以延年益壽：麻山藥含有大量的黏液蛋白、維生素及微量元素，能有效阻止血脂在血管壁的沉淀，可以有效預(yù)防心血疾病，并且能夠益志安神、延年益壽。

　　麻山藥的好處確實是有很多的，可以為人體健康提供非常多的幫助，上文只介紹了五個好處，其實除了這些以外還有很多的好處，吃麻山藥能夠保健養(yǎng)生，并能夠輔助治療一些病癥，這是一種難得的好食材，平時我們不妨多吃一些麻山藥來改善身體。

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