靈芝

靈芝的功效與作用

1、靈芝味甘苦、性平，歸心、肺、肝、脾經(jīng)；可養(yǎng)心安神，養(yǎng)肺益氣，理氣化淤、滋肝健脾。主治虛勞體弱，神疲乏力，心悸失眠，頭目昏暈，久咳氣喘，食欲不振，反應(yīng)遲鈍，呼吸短促等癥。

2、靈芝含有的“鍺”，能使人體血液吸收氧的能力增加1.5倍，因此可以促進(jìn)新陳代謝并有延緩老化的作用，還有增強(qiáng)皮膚本身修護(hù)功能的功效，可用于各種慢性病所致的面色黃萎及由于氣血不足而致的面部光澤等癥；靈芝所含有機(jī)鍺可誘導(dǎo)人體產(chǎn)生并激活NK細(xì)胞和巨噬細(xì)胞活性，參與免疫調(diào)節(jié)。

3、靈芝中的多糖具有雙向調(diào)節(jié)機(jī)體免疫力，抗腫瘤和護(hù)肝的作用；靈芝中的生物堿可以抗炎鎮(zhèn)痛；靈芝孢子粉能止血、排毒、抗氧。

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阿膠怎么吃

阿膠的正確吃法是什么

阿膠雖然非常補(bǔ)血，但是也要吃對(duì)才有用，很多人不知道如何吃阿膠，那么阿膠的正確吃法是什么呢？

將阿膠一塊敲碎，取適量的阿膠，放入容器中，加入開水。阿膠是非常難溶化的，必須用筷子攪拌反復(fù)直到溶化開為止，再加入蜂蜜或白糖。攪拌均勻就可以服用。阿膠適合缺鐵性、營(yíng)養(yǎng)性貧血、失血過多、久病耗血、經(jīng)多不調(diào)等癥的人食用。

阿膠粥：用大米或小米100克，阿膠砸碎后的小塊15克，冰糖50克做成粥，阿膠在加入前先用開水溶化后加入粥內(nèi)攪勻，開一滾即可。不要將阿膠塊真接加入粥內(nèi)，這樣容易糊鍋底。

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氨基酸注射液

氨基酸注射液有什么用

氨基酸注射對(duì)身體是有好處的，但有些人不需要注射，接下來我們了解下氨基酸注射液有什么用呢？

氨基酸用于蛋白質(zhì)攝入不足、吸收障礙等氨基酸不能滿足機(jī)體代謝需要的患者，亦用于改善手術(shù)后病人的營(yíng)養(yǎng)狀況?？赡苡幸恍┎涣挤磻?yīng)，有一些患者用了之后可能會(huì)引起頭暈惡心嘔吐、胸悶發(fā)熱等情況出現(xiàn)不良反應(yīng)，要及時(shí)停藥，對(duì)癥處理。

氨基酸注射液能促進(jìn)人體蛋白質(zhì)代謝，因?yàn)榘被峥蛇M(jìn)入組織細(xì)胞，參與蛋白質(zhì)的合成并生成酶類、激素、抗體等，促進(jìn)組織愈合和正常代謝。

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半夏白術(shù)天麻湯

半夏白術(shù)天麻湯的組成

半夏白術(shù)天麻湯屬于中藥，吃了相對(duì)安全，但是很多人不知道半夏白術(shù)天麻湯組成是什么呢？

半夏白術(shù)天麻湯的組成：黃柏2分，干姜3分，天麻5分，蒼術(shù)5分，白茯芩5分，黃耆5分，澤瀉5分，人參5分，白術(shù)1錢，炒曲1錢，半夏（湯洗7次）1錢5分，大麥糵面1錢5分，橘皮1錢5分。

半夏白術(shù)天麻湯 ，中醫(yī)方劑名。為祛痰劑，具有化痰熄風(fēng)，健脾祛濕之功效。主治風(fēng)痰上擾證。眩暈，頭痛，胸膈痞悶，惡心嘔吐，舌苔白膩，脈弦滑。臨床常用于治療耳源性眩暈、高血壓病、神經(jīng)性眩暈、癲癇、面神經(jīng)癱瘓等屬風(fēng)痰上擾者。

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高麗參的功效與作用

高麗參的功效與作用

高麗參屬于比較滋補(bǔ)的，在平時(shí)不經(jīng)常吃，所以很多人不知道高麗參的功效與作用是什么來的？

有的人可能會(huì)有記憶力不好、協(xié)調(diào)能力不好或者平時(shí)經(jīng)常接觸酒類或者是其他帶有乙醇的成分，這些的情況下選擇服用高麗參能在很大程度上幫助增強(qiáng)記憶力和改善腦缺血問題，所以這些需要的人群可以服用。

高麗參有大補(bǔ)元?dú)?、生津安神等作用，適用于驚悸失眠者，體虛者，心力衰竭、心源性休克等，高麗參在預(yù)防糖尿病，動(dòng)脈硬化，高血壓等方面有明顯效果，高麗參還有抗癌，控制疾病，促進(jìn)血液循環(huán)，防止疲勞，增強(qiáng)免疫力等方面的功效。

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葡萄籽膠囊

葡萄籽膠囊怎么吃

葡萄籽膠囊是通過葡萄籽提煉出來的，對(duì)人體的好處非常多，那么葡萄籽膠囊應(yīng)該怎么吃呢？

葡萄籽其實(shí)很容易被人體吸收，可利用性也很強(qiáng)，沒有服用時(shí)間要求，一般都是每日1~2次，每次1~2粒。然后可以按照你自己的身體條件來吃。比如你是年輕肌膚或者健康肌膚，可以在第一個(gè)月每天2顆，之后就改成一天1顆。

有一些女朋友對(duì)于葡萄籽有過敏現(xiàn)象，如果長(zhǎng)時(shí)間服用葡萄籽膠囊還會(huì)出現(xiàn)身體的過敏反應(yīng)的，所以要注意這一類的人群，一旦有過敏現(xiàn)象一定要停止服用藥物。

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羊奶

羊奶的好處

羊奶跟牛奶是不一樣的奶，有些人會(huì)覺得羊奶比牛奶好，那么羊奶的好處有哪些呢？

羊奶中含有的糖為乳糖，乳糖是寶寶食用最好的糖類，不僅可以給寶寶的生長(zhǎng)發(fā)育、新陳代謝提供熱能，還具有整腸作用，寶寶消化吸收后不會(huì)造成寶寶脂肪堆積，并能較好的改善寶寶腸道狀態(tài)，有效防止寶寶便秘，可預(yù)防嬰兒的早期肥胖現(xiàn)象的出現(xiàn)。

山羊奶中糖為乳糖,有調(diào)節(jié)胃酸促進(jìn)腸蠕動(dòng)和消化腺分泌的作用。同時(shí)其脂肪球只有牛奶的1/3,人體消化吸收后不會(huì)造成脂肪堆積。

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天麻的副作用

天麻的副作用及其功效

天麻對(duì)人體也不是一定就是好的，那么天麻的副作用及其功效是什么呢？

天麻的副作用主要體現(xiàn)在患者容易出現(xiàn)過敏，容易出現(xiàn)頭暈、胸悶、心率失常以及皮膚瘙癢等情況。對(duì)于體質(zhì)虛弱和特殊患者，天麻容易引起昏迷或者是休克等情況。天麻的禁忌癥主要是對(duì)于部分特殊人群不適合應(yīng)用，比如兒童和孕婦絕對(duì)不能用天麻，否則會(huì)對(duì)于兒童的生長(zhǎng)發(fā)育以及胎兒都有很大壞處，甚至容易引起流產(chǎn)。

本身天麻質(zhì)潤(rùn)多液，能養(yǎng)血息風(fēng)，可治療血虛肝風(fēng)內(nèi)動(dòng)的頭痛、眩暈，亦可用于小兒驚風(fēng)、癲癇、破傷風(fēng)。天麻可以有平肝護(hù)肝的作用，對(duì)于出現(xiàn)的頭暈還有頭痛的情況有改善的作用，而且還可以有治療血虛的功效。

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羊奶和蜂蜜

羊奶和蜂蜜可以一起混合喝嗎

羊奶和蜂蜜都是比較有營(yíng)養(yǎng)的，那么羊奶和蜂蜜可以一起混合喝嗎？

羊奶內(nèi)含有的維生素E含量很高，可以幫助阻止體內(nèi)細(xì)胞中不飽和脂肪酸氧化、分解，讓皮膚的衰老速度變慢，增強(qiáng)皮膚彈性和光澤。并且羊奶中的上皮細(xì)胞生長(zhǎng)因子也對(duì)于皮膚有較好的修復(fù)作用。羊奶加蜂蜜一起飲用一般是沒有什么反應(yīng)的，因?yàn)檠蚰毯头涿鄱际潜容^富有營(yíng)養(yǎng)的食物，而且兩者沒有相克，因此羊奶加蜂蜜可以同食而無害。

不過在喝羊奶加蜂蜜的時(shí)候，要注意一個(gè)重要的問題。蜂蜜怕高溫，加熱時(shí)以不超過60℃為佳，否則會(huì)破壞其中的生物活性酶，降低其營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。因此，在喝羊奶加蜂蜜的時(shí)候，不可以把蜂蜜加入高溫的羊奶中，最好是等羊奶變溫之后再放入蜂蜜調(diào)味。

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羊奶和雞蛋

羊奶和雞蛋能一起吃嗎

羊奶雖然營(yíng)養(yǎng)豐富，但有一定的食物禁忌，如果是羊奶和雞蛋能一起吃嗎？

雞蛋和羊奶是可以一起吃的，雞蛋和奶制品是常用的搭配吃法，可以為人體補(bǔ)充大量的蛋白質(zhì)，有利于人體吸收。據(jù)營(yíng)養(yǎng)學(xué)專家介紹，羊奶在國(guó)際營(yíng)養(yǎng)學(xué)界被稱為“奶中之王”，羊奶相比于牛奶，羊奶的脂肪顆粒體積更小，更利于人體的吸收，且長(zhǎng)期飲用羊奶還不會(huì)引起發(fā)胖。

不過羊奶營(yíng)養(yǎng)豐富，雞蛋也營(yíng)養(yǎng)全面豐富，兩個(gè)一起吃容易出現(xiàn)營(yíng)養(yǎng)過剩?？梢源钆渲俪砸稽c(diǎn)也行。平時(shí)應(yīng)該吃容易消化食物，羊奶營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高，可能不如雞蛋容易吸收，因此飲食應(yīng)該做到食物多樣化，多吃新鮮蔬菜水果，多喝溫開水等等。

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羊奶和牛奶的區(qū)別

羊奶和牛奶可以一起喝嗎

羊奶和牛奶都是奶來的，那么羊奶和牛奶可以一起喝嗎？

牛奶和羊奶最好不要一起喝，一起喝非常容易引起過敏性腹瀉。在日常的生活當(dāng)中孩子，可以單純喝牛奶，或者是單純喝羊奶，牛奶和羊奶營(yíng)養(yǎng)都是特別豐富的，非常利于孩子更好的生長(zhǎng)和發(fā)育。

如果孩子在日常的生活當(dāng)中，出現(xiàn)了腸胃虛弱的現(xiàn)象，一定要注意避免牛奶和羊奶一起喝，而且還需要注意，避免喝涼牛奶，避免喝涼羊奶，預(yù)防病情加重。在日常的生活當(dāng)中孩子一定要保持營(yíng)養(yǎng)均衡攝入，要多吃新鮮的瓜果和蔬菜，多吃雜糧，多吃魚類，蝦類以及海藻類，這樣有利于孩子生長(zhǎng)發(fā)育更快。平時(shí)在日常的生活當(dāng)中，孩子也要多做戶外運(yùn)動(dòng)，多曬太陽(yáng)。

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野山參

野山參的保存方法

野山參要保存得當(dāng)才行，那么野山參的保存方法是什么呢？

將鮮野山參嚴(yán)實(shí)地纏緊了之后放進(jìn)電冰箱內(nèi)的冰箱冷藏中，溫度維持在5攝氏最好。一定要留意在平常多對(duì)包裝開展查驗(yàn)，要嚴(yán)苛避免電冰箱里的體內(nèi)濕氣會(huì)吸咐在鮮野山參上，造成 發(fā)霉、長(zhǎng)蟲。選用冷藏法儲(chǔ)存的鮮野山參，一旦從電冰箱取下后，就需要馬上服用，以防吸附在空氣中的水份會(huì)吸咐在早已沒有包隔的鮮野山參上，造成發(fā)霉。

還可以取一個(gè)有套膠內(nèi)墊瓶塞的玻璃瓶子，玻璃瓶最好深棕色的，用前將玻璃瓶清洗晾曬。瓶里裝鮮野山參的另外，可將適當(dāng)生石灰粉或木碳或硅橡膠等防潮劑用挎包好放進(jìn)瓶中，隨后將瓶塞密封性放進(jìn)冰箱冷藏室內(nèi)儲(chǔ)存。

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氨基酸配方粉

氨基酸配方粉十大品牌

氨基酸配方粉不容易過敏，那么氨基酸配方粉十大品牌有哪些呢？

紐康特是一種專門為牛奶蛋白過敏和多種食物蛋白過敏(如對(duì)大豆、魚類，蛋類和堅(jiān)果類過敏)的嬰幼兒設(shè)計(jì)的游離氨基酸配方粉。 游離氨基酸配方粉也稱為“無敏配方”，其所含的成分不會(huì)引起任何過敏的可能, 主要適用于牛奶過敏或多種食物蛋白過敏的飲食治療。

澳優(yōu)能力多氨基酸配方奶粉。特別添加水解乳清蛋白和水解乳酪蛋白，幫助寶寶消化吸收，呵護(hù)寶寶健康成長(zhǎng)。此外，水解蛋白還能減少寶寶過敏風(fēng)險(xiǎn)。采用專利結(jié)構(gòu)脂O-P-O油脂100%取代普通植物油，牢牢鎖住鈣質(zhì)，幫助促進(jìn)寶寶吸收鈣與脂肪，助寶寶骨骼發(fā)育，寶寶好吸收、少便秘、助成長(zhǎng)。

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深海魚油選購(gòu)

深海魚油如何選擇

深海魚油營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高，那么深海魚油如何選擇呢？

隨著生活水平的提高，健康意識(shí)的提升和各種媒體的報(bào)道，不少患者開始服用魚油制品。事實(shí)上，魚油降脂的說法有一定盲目性，它起作用的主要成分是多價(jià)不飽和脂肪酸，以20-碳戊烯酸和22-碳己烯酸為主。然而市面上的深海魚油，不論是國(guó)產(chǎn)的還是進(jìn)口的，含20-碳戊烯酸和22-碳己烯酸含量都不高，故不會(huì)產(chǎn)生明顯的降脂作用。

甚至有的研究表明，深海魚油的降脂作用并不比普通植物油好，所以需要明確的是深海魚油更大程度上屬于保健品，一般降脂強(qiáng)度不大且價(jià)格較昂貴，如果血脂基本正常且經(jīng)濟(jì)實(shí)力有保證，可以服用深海魚油作為輔助保健的作用。目前市面上出售的魚油質(zhì)量良莠不齊，有的甚至被氧化，對(duì)身體反而有害，所以在選購(gòu)時(shí)要注意生產(chǎn)廠家是否可信。在有條件的情況下選購(gòu)20-碳戊烯酸和22-碳己烯酸含量較高的深海魚油。

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氨基酸配方粉是什么

氨基酸配方粉十大品牌

氨基酸配方粉的品牌不少，那么氨基酸配方粉十大品牌有哪些呢？

氨基酸配方粉前十名分別是諾特蘭德/NUTREND、肌肉科技/MUSCLETECH、歐力姆/OLIMP、MUSCLEPHARM、展藝家居、陽(yáng)光海岸、安琪/Angel、健樂多/GYMMAX、LuckyVitamin、朵顏朵姿 。

其中排名第一的諾特蘭德(英文名nutrend)成立于1993年歐洲捷克，發(fā)展至今已成為全球知名的運(yùn)動(dòng)營(yíng)養(yǎng)品牌，產(chǎn)品出口40多個(gè)國(guó)家和地區(qū)，旗下產(chǎn)品600余種，形成了全面的營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充體系，為不同人群提供多種營(yíng)芥選擇方案，受到廣泛健身愛好者的喜愛。還有排名第二的肌肉科技/MUSCLETECH為知名蛋白質(zhì)粉品牌，美國(guó)最知名的運(yùn)動(dòng)營(yíng)養(yǎng)品牌之一，銷量最高的進(jìn)口運(yùn)動(dòng)營(yíng)養(yǎng)品牌之一。

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人參

人參的介紹

人參(英文：Ginseng)，多年生草本植物，喜陰涼、濕潤(rùn)的氣候，多生長(zhǎng)于晝夜溫差小的海拔500～1100米山地緩坡或斜坡地的針闊混交林或雜木林中。由于根部肥大，形若紡錘，常有分叉，全貌頗似人的頭、手、足和四肢，故而稱為人參。古代人參的雅稱為黃精、地精、神草。人參被人們稱為“百草之王”，是聞名遐邇的“東北三寶”(人參、貂皮、鹿茸)之一，是馳名中外、老幼皆知的名貴藥材。

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燕窩的做法 蜂膠的作用與功效 深海魚油的功效與作用 蘆薈膠囊的作用 阿膠的功效與作用及食用方法 冬蟲夏草的功效及食用方法

阿膠

阿膠的介紹

阿膠為馬科動(dòng)物驢的去毛之皮經(jīng)熬制而成的膠狀物。驢以麥秸、谷草為主食，中國(guó)北方均有飼養(yǎng)。驢皮全年均可采收。一般在10月至次年5月為阿膠生產(chǎn)季節(jié)。藥用阿膠呈整齊的長(zhǎng)方形，長(zhǎng)約8.5厘米，寬約3.7厘米，厚0.7至1.5厘米。表面棕褐色或黑褐色，有光澤。質(zhì)硬而脆，斷面光亮，碎片對(duì)光照視呈棕色半透明。氣微，味微甘。

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魚肝油的作用 冬蟲夏草的功效及食用方法 雪蛤的功效與作用 海狗油的作用、功效 蛋白質(zhì)粉的作用 深海魚油的功效與作用

冬蟲夏草

冬蟲夏草是什么

　冬蟲夏草，是麥角菌科真菌。冬蟲夏草寄生在蝙蝠蛾科昆蟲蝙蝠蛾幼蟲上的子座及幼蟲尸體的復(fù)合體。冬蟲草它是菌與蟲的共生體，是由真菌中的一種子囊菌侵染磷翅目幼蟲后，磚入松土，到了第二年春季，在蟲體的前端長(zhǎng)出一條棒狀的“草”來，伸出地面。冬蟲夏草由蟲體及從頭部長(zhǎng)出的真菌子座組成。以蟲體色澤黃亮，豐滿肥大，斷面黃白色，子座短小者為佳。

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蜂膠

蜂膠是什么

蜂膠(英文：propolis)，是蜜蜂從植物采來的樹脂類和蠟類物質(zhì)，混入其上腭腺、蠟腺的分泌物加工而成的一種具有芳香氣味的膠狀固體物，呈棕黃色或黃褐色塊狀，遇熱變軟，具粘性。

蜂膠生產(chǎn)期多為夏、秋季，蜂膠為不透明固體，表面光滑或粗糙，折斷面呈砂粒狀，切面與大理石外形相似。呈黃褐色、棕褐色、灰褐色、灰綠色、暗綠色，極少數(shù)深似黑色。具有令人喜愛的特殊的芳香味。味微苦，略帶辛辣味，嚼之粘牙，用手搓捏能軟化。溫度低于15℃時(shí)變硬、變脆、易粉碎;36℃時(shí)質(zhì)軟、有粘性和可塑性;溫度達(dá)60~70℃時(shí)熔化成為粘稠流體，并分離出蜂蠟。

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蜂王漿

蜂王漿的介紹

蜂王漿(royaljelly)，又名蜂皇漿、蜂乳，蜂王乳，是蜜蜂巢中培育幼蟲的青年工蜂咽頭腺的分泌物，是供給將要變成蜂王的幼蟲的食物，營(yíng)養(yǎng)比蜂蜜高得多。蜂王漿為淡黃色或淡橙黃色的黏稠狀液體，味甜并有香氣，其藥用價(jià)值也是很高的。蜂王漿須低溫儲(chǔ)存。

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燕窩

燕窩是什么

燕窩，又稱燕菜、燕根、燕蔬菜，為雨燕科動(dòng)物金絲燕及多種同屬燕類用唾液與絨羽等混合凝結(jié)所筑成的巢窩，形似元寶，窩外壁由橫條密集的絲狀物堆壘成不規(guī)則棱狀突起，窩內(nèi)壁由絲狀物織成不規(guī)則網(wǎng)狀，窩碗根卻堅(jiān)實(shí)，兩端有小墜角，一般直徑6~7厘米，深3~4厘米。主要產(chǎn)于我國(guó)南海諸島及東南亞各國(guó)。燕窩因采集時(shí)間不同可分為三種：1、白燕：古代曾列為貢品，故又稱宮燕;2、毛燕;3、血燕。燕窩的營(yíng)養(yǎng)較高，含50%蛋白質(zhì)，30%糖類和一些礦物質(zhì)。是中國(guó)傳統(tǒng)名貴食品之一。

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雪蛤

雪蛤的介紹

雪蛤，生長(zhǎng)于中國(guó)東北長(zhǎng)白山林區(qū)的一種珍貴蛙種，由于其冬天在雪地下冬眠100多天，故稱“雪蛤”。雪蛤的神奇之處在于它獨(dú)特的生長(zhǎng)環(huán)境和頑強(qiáng)的生命力。鐘靈毓秀的長(zhǎng)白山賦予雪蛤天地之精華，嚴(yán)冬酷寒的自然環(huán)境造就雪蛤極強(qiáng)的生命力。所以，雪蛤有自然界“生命力之冠”之稱。每年的秋季，正是雪蛤儲(chǔ)存能量準(zhǔn)備冬眠的時(shí)候，也是雪蛤生命力最強(qiáng)之時(shí)，尤其是雌雪蛤的輸卵管(雪蛤膏)更是聚集了來年繁殖后代的所有營(yíng)養(yǎng)，此時(shí)的雪蛤，其滋補(bǔ)功能更是無與倫比。

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花膠

花膠是什么

花膠即魚肚，是將特定種類的魚鰾切開曬干而成。因其富含有豐富的膠質(zhì)，故得名“花膠”，又名“魚膠”。它有著“海洋人參”的美譽(yù)，與魚翅、燕窩等并稱“八珍”，可見它的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值是極高的。

花膠的種類有很多種，都是來自不同種類的魚鰾，價(jià)錢也多有不同，都是根據(jù)所用魚材的稀有程度而言的。頂級(jí)魚膠排名依次是魚膠之王金錢鳘魚膠(黃唇魚)、白花膠(大白花魚)、黃花膠(大黃花魚)、鳘魚膠(大鳘魚)、門鱔膠(大門鱔)。這些魚膠由于非常罕見，也會(huì)被不少喜愛著當(dāng)做藏品進(jìn)行收藏。

花膠富含有豐富的蛋白質(zhì)、多種維生素以及鈣、鐵、鋅等微量元素。不僅是有名的特色筵席，還具有很好的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值和藥用價(jià)值。

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阿膠膏

阿膠膏怎么熬

阿膠的制法有很多，其中阿膠膏就是一種很常見的制法，但是阿膠膏應(yīng)該怎么熬呢？

首先準(zhǔn)備材料，目前市面上銷售的阿膠品牌繁雜，更有用馬皮豬皮熬膠的，做阿膠糕一般是阿膠泡48小時(shí)，讓阿膠慢慢吸收黃酒的汁水，被黃酒烊化，冰糖咱選用的是老冰糖，也叫土冰糖，多晶冰糖。熬制阿膠糕的容器選用砂鍋，

接著把阿膠、冰糖碎倒到砂鍋里，然后把黃酒澆在上面，蓋上蓋子讓阿膠烊化48小時(shí)，紅棗用特級(jí)若羌紅棗。阿膠、冰糖用黃酒浸泡48小時(shí)后，就要開始熬制了，開小火不斷的攪拌，讓阿膠慢慢溶解，攪拌的時(shí)候要快，趁熱放到盤子里，抹平，阿膠膏就做好了。

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鮭魚油

鮭魚油是什么

鮭魚油雖然屬于保健品，但不是每個(gè)人都會(huì)去用的，而且我們要知道鮭魚油是什么來的呢？

鮭魚油是從野生鮭魚中提煉的鮭魚油，主要功能為降低膽固醇，預(yù)防血管疾病，保護(hù)視力。

科學(xué)家們通過對(duì)古化石的研究證明，鮭魚在一億多年前就已經(jīng)生存在這個(gè)地球上了。在泥盆紀(jì)時(shí)期，無骨魚經(jīng)過進(jìn)化逐漸演變而成后來的有骨魚。到目前為止，科學(xué)家們采用分類學(xué)方法從魚體的結(jié)構(gòu)特征上發(fā)現(xiàn)鮭魚共有十一個(gè)系列，六十六個(gè)品種。所有屬于鮭魚科的冷水魚都在淡水中產(chǎn)卵孵化。

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花膠的做法

花膠的做法有哪些

花膠非常的滋補(bǔ)，而且花膠也能夠拿來做很多的東西，其中花膠的做法有哪些呢？

冰糖銀耳花膠湯：準(zhǔn)備材料花膠一條，銀耳，生姜。做法：花膠用剪刀剪小段，洗凈后放在清水中浸泡一天，銀耳半朵，洗凈泡好，材料全部準(zhǔn)備好了，我是后來煲的時(shí)候才想起要加生姜，因?yàn)榛z有些腥，所以最好放一點(diǎn)生姜一起煲，材料全部放電砂鍋，加適量清水，開自動(dòng)檔即可。

花膠魚翅羹：首先水發(fā)牙揀翅500g加姜汁25g、料酒25g焯水；花膠改條，加姜汁25g焯水；鍋中放上湯1250g，放入花膠、魚翅、加精鹽5g、味精2g、雞粉2g、料酒15g，試味后勾芡，撒胡椒粉1／3g即可出鍋。

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冬蟲夏草的功效與作用

冬蟲夏草主要功效

很多人都聽說過冬蟲夏草的功效，但是其實(shí)很多人不知道，冬蟲夏草的主要功效是什么呢？

冬蟲夏草可減輕有毒物質(zhì)對(duì)肝臟的損傷，對(duì)抗肝纖維化的發(fā)生。此外，通過調(diào)節(jié)免疫功能，增強(qiáng)抗病毒能力，對(duì)病毒性肝炎發(fā)揮有利作用。

據(jù)醫(yī)學(xué)科學(xué)分析，蟲草體內(nèi)含蟲草酸。 維生素 B12、脂肪、蛋白等。蟲草性甘、溫平、無毒，是著名的滋補(bǔ)強(qiáng)壯藥，常 用肉類燉食，有補(bǔ)虛健體之效。適用于治療肺氣虛和肺腎兩虛、肺結(jié)核等所致的咯血或痰中帶血、咳嗽。氣短、盜汗等，對(duì)腎虛陽(yáng)痿、腰膝酸疼等亦有良好的療 效，也是老年體弱者的滋補(bǔ)佳品。

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靈芝孢子粉

靈芝孢子粉的吃法

有些人的身體比較虛弱，平時(shí)就習(xí)慣吃點(diǎn)補(bǔ)品，其中有些人食用靈芝孢子粉來補(bǔ)身體，那么靈芝孢子粉的吃法有哪些呢？

如果是長(zhǎng)期處于高壓的工作狀態(tài)或是從事腦力勞動(dòng)的人群是可以服用破壁靈芝孢子粉的，另外，失眠、神經(jīng)衰弱人群、內(nèi)分泌失調(diào)、高血壓、高血脂等人群也是可以服用破壁靈芝孢子粉，它的吃法是每天使用1-2次，每次使用2g，可以連續(xù)服用三個(gè)月，這樣效果會(huì)更好一些。

靈芝孢子也能軟化血管，降低血液粘度，使血栓形成困難。因此靈芝可以用來降低血壓。靈芝不僅能降低血壓，還能將低血壓患者的血壓提高到正常水平。

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螺旋藻的功效與作用

螺旋藻的功效與作用及副作用

螺旋藻雖然吃了對(duì)人體很有好處，但很多人都不了解，其中螺旋藻的功效與作用及副作用是什么呢？

螺旋藻中含有多種的人體必需的微量元素，如鈣、鎂、鈉、鉀、磷、碘、硒、鐵、銅、鋅等，缺鐵會(huì)導(dǎo)致貧血，缺鋅會(huì)導(dǎo)致發(fā)育不良;硒能激活DNA修復(fù)酶，刺激免疫球蛋白及抗體的產(chǎn)生，捕獲自由基，降低或抵抗體內(nèi)某些金屬的毒性，抑制一些致癌物質(zhì)的致癌作用。硒還能防止高山病。

不過患有痛風(fēng)的人不能吃螺旋藻，螺旋藻當(dāng)中含有較多的嘌呤，而痛風(fēng)患者嘌呤代謝失常，最忌諱吃含嘌呤多的食物，因此痛風(fēng)病人不能吃螺旋藻。

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西洋參的功效與作用

西洋參的功效與作用

西洋參雖然功效很多，但也不適合所有人，有些人食用西洋參是要注意的，那么西洋參功效與作用是什么呢？

現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，西洋參中的人參皂甙、多肽、多糖等成分對(duì)血糖濃度有調(diào)整作用，具有一定降血糖效果。糖尿病人用西洋參泡水喝對(duì)穩(wěn)定病情有幫助。

研究表明，西洋參皂甙可擴(kuò)張血管，促進(jìn)血液運(yùn)行，因而在降低血壓以及預(yù)防動(dòng)脈硬化等心腦血管疾病方面有一定的好處。西洋參中含有的多糖類成分具有抗氧化作用，可以幫助清除機(jī)體的氧化自由基，從而具有延緩衰老的作用。

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血燕窩

血燕窩的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值

血燕窩其實(shí)并不常見，有些人覺得血燕窩營(yíng)養(yǎng)價(jià)值相當(dāng)高，那么血燕窩的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值是什么呢？

補(bǔ)血是血燕窩的重要功效之一，血燕不單是燕窩中的精品，它還含有豐富的微量元素鐵，這種食材的外表多為深紅色，平時(shí)人們食用以后，能快速把它含有的微量元素鐵吸收和利用，能增強(qiáng)人體造血功能，可以起到明顯補(bǔ)血作用。

燕窩主要營(yíng)養(yǎng)成分有：水溶性蛋白質(zhì)、碳水化合物；微量元素：鈣、磷、鐵、鈉、鉀及對(duì)促進(jìn)人體活力起重要作用的氨基酸（賴氨酸、胱氨酸和精氨酸）。醫(yī)學(xué)上面認(rèn)可的具有滋陰養(yǎng)顏、止咳治喘、補(bǔ)腎益氣等藥用價(jià)值。

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菠蘿蛋白酶

菠蘿蛋白酶的作用

菠蘿蛋白酶雖然是屬于營(yíng)養(yǎng)保健品，但很多人并不了解，那么菠蘿蛋白酶的作用是什么呢？

菠蘿蛋白酶有助于身體吸收抗生素，減少對(duì)胃腸道的副作用。不過，如果對(duì)抗生素過敏，同時(shí)吃菠蘿會(huì)增加對(duì)抗生素的過敏癥狀。

菠蘿蛋白酶內(nèi)的元素被人體吸收的速率還非常的快，并且價(jià)格也不是非常的高，所以非常適合一些營(yíng)養(yǎng)攝入不足的人吃。菠蘿蛋白酶（如番木瓜中發(fā)現(xiàn)的木瓜蛋白酶）干擾酶系統(tǒng)，能有效保護(hù)消化道胃酸。

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蠶蛹怎么吃

蠶蛹怎么吃

有些人覺得蠶蛹的味道很好吃，雖然長(zhǎng)的不好看，那么蠶蛹應(yīng)該怎么吃呢？

清鹵蠶蛹：將蠶蛹洗凈沸水中焯水5分鐘至斷生，放入調(diào)制好的鹵汁里面大火燒開，小火煨制10分鐘，浸泡4小時(shí)待用，放入冰箱鎮(zhèn)涼。山藥去皮改成2厘米條狀，用白水加醋精浸泡2分鐘撈出，沖洗一下，再放入冰鎮(zhèn)的蠶蛹里一起浸泡10分鐘，帶汁裝盤即可。

韭菜炒蠶蛹：將蠶蛹洗凈，韭菜切斷，尖椒切圈。起油鍋，爆香姜蒜、辣椒。下蠶蛹煸炒一會(huì)。加入韭菜炒勻。待韭菜炒熟后，加入鹽、生抽、胡椒粉、雞精調(diào)味即可出鍋。

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輔酶q10的作用

輔酶q10對(duì)卵巢的作用

卵巢對(duì)女性來說相當(dāng)重要，其中輔酶q10對(duì)卵巢有好處，那么輔酶q10對(duì)卵巢的作用是什么呢？

對(duì)普通人群來說輔酶10具有以下功效：一、給機(jī)體提供優(yōu)質(zhì)能量；二、保護(hù)心腦血管三、強(qiáng)抗氧化作用；四、降脂的輔助好幫手；五、抗衰老，提高機(jī)體免疫力；六、延緩皮膚衰老；七、堅(jiān)固牙齒。

輔酶Q10的最主要作用就是抗氧化，其抗氧化能力是維生素E的40倍。許多抗氧化物質(zhì)只是通過自身被氧化來防止細(xì)胞氧化的。但輔酶Q10不僅自身能與氧自由基抗衡，還具有令已被氧化的維生素C、維生素E再次作為抗氧化物質(zhì)恢復(fù)原有功效的作用。

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黑靈芝

靈芝長(zhǎng)期服用有害嗎

靈芝是非常滋補(bǔ)的，但有些人卻長(zhǎng)期服用，那么我們要搞清楚靈芝長(zhǎng)期服用有害嗎？

如果想用靈芝來調(diào)理睡眠問題，連續(xù)服用兩三個(gè)月，如果不見成效，就應(yīng)該立馬停下來，不能夠長(zhǎng)期喝。一些女性朋友氣色不好，如果沒有您正在調(diào)理的話，連續(xù)喝上半年，如果氣色沒有改變，那么應(yīng)該也停下來。像一些免疫力低下的人，吃靈芝半年之后應(yīng)該有所改變。

雖然靈芝是好的滋補(bǔ)食材，也是對(duì)我們的身體有著不錯(cuò)保健功效的滋補(bǔ)養(yǎng)生品，但是一定要注意，要少量吃，長(zhǎng)期吃，一下子吃多了會(huì)導(dǎo)致出現(xiàn)副作用的，比如暈眩等，醫(yī)生建議如果靈芝內(nèi)服或泡酒最好控制在2至3g，每天三次。

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花膠的吃法

花膠煲雞腳

花膠的營(yíng)養(yǎng)很高，雞腳的膠原蛋白也很豐富，那么花膠煲雞腳應(yīng)該怎么做呢？

花膠提前用清水浸泡6小時(shí)以上，雞腳去掉爪尖斬成兩段洗凈備用，花膠洗凈切成小片備用、枸杞洗凈備用、姜切片，把雞腳、姜片、花膠、枸杞放入燉盅里。

然后加入適量的清水，沒過食材即可，煲至自動(dòng)跳轉(zhuǎn)到保溫即可，取出晾溫即可食用。花膠對(duì)治療食道癌、胃癌也有一定療效，以及肺部穿孔都有一定的治療效果。花膠還能增強(qiáng)腸胃消化，提高食欲，防治食欲不振、厭食、消化不良、腹脹、便秘等病癥。

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花膠的功效與作用

花膠的副作用

花膠的營(yíng)養(yǎng)雖然很高，但不是完全沒有副作用的，那么花膠的副作用是什么呢？

食用花膠之后可能出現(xiàn)不良反應(yīng)的中毒表現(xiàn)為惡心、嘔吐、口干、頭暈,嚴(yán)重時(shí)抽搐、譫語(yǔ)、昏迷、呼吸困難,最后呼吸衰竭而死。不出的不良機(jī)制花膠的揮發(fā)油中所含牻牛兒醇可使動(dòng)物呼吸麻痹而死。

現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，精液含有精氨酸、多種維生素、激素、酶、膽堿鋅及鈣元素等50多種物質(zhì)?；z富含精氨酸，精氨酸含量高達(dá)38.9mg/g，精氨酸是構(gòu)成精子的主要成分，具有提高精子活力的能力。但是花膠不適宜胃呆痰多、舌苔厚膩者；感冒患者同樣忌食花膠；食欲不振和痰濕盛者也不能吃花膠。

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花膠湯

花膠湯的功效

花膠直接煲湯效果就非常不錯(cuò)了，當(dāng)然很多人想知道，花膠湯的功效是什么呢？

花膠含有大量的膠原蛋白，還富含蛋白質(zhì)、維生素A、維生素E及鈣、鋅、磷、硒等礦物質(zhì)，膠原蛋白有促進(jìn)皮膚彈性的作用，能減少皺紋，防止皮膚松弛，而維生素E有抗氧化的作用。

花膠湯本身的功效是十分全面的，并且能夠給人體帶來極大的幫助，除了味道十分鮮美以外。生活中如果能夠適當(dāng)使用花膠湯，那么還能夠起到很好的補(bǔ)腎益精、滋養(yǎng)筋脈的功效。還有花膠湯中的高級(jí)膠原蛋白以及微量元素，成為了很多健身朋友們的首選，并且其脂肪含量較少，所以極為容易被我們所利用，因此這是不錯(cuò)的選擇。

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膠原

膠原蛋白有活性嗎

膠原蛋白其實(shí)人體自己就會(huì)生產(chǎn)，但隨著年齡的改變而慢慢減少，那么膠原蛋白有活性嗎？

膠原蛋白這個(gè)概念狹義來說就是具備完整三螺旋結(jié)構(gòu)的蛋白質(zhì)，但是現(xiàn)在很多膠原相關(guān)產(chǎn)物都被納入其廣泛概念中，比如水解膠原、明膠、類人膠原蛋白等等，但是這些產(chǎn)物并不能等同于我們所謂人體中的“膠原蛋白”。

目前一般采用真空低溫干燥冷凍的技術(shù)，保留了膠原蛋白的生物活性，具有穩(wěn)定的三螺旋結(jié)構(gòu)，這是一款醫(yī)用級(jí)膠原，與其他的膠原蛋白不同，除了日常保養(yǎng)補(bǔ)充膠原蛋白以外，還具備了修復(fù)肌膚組織的功能，它可以改善痘痘痘印，色斑紅，血絲等各種敏感性的肌膚問題。注意活性膠原在溫度過高時(shí)候會(huì)產(chǎn)生變性，所以真正的活性膠原需要低溫保存，這是很重要的一個(gè)評(píng)判標(biāo)準(zhǔn)。

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膠原蛋白粉

吃膠原蛋白粉有用嗎

有些人體內(nèi)的膠原蛋白流失的比較厲害，于是就想要補(bǔ)膠原蛋白，那么吃膠原蛋白粉有用嗎？

要知道人體自己可以自制膠原蛋白。其次，皮膚的美麗不僅僅靠膠原蛋白，還需要足夠的維生素A，維生素C，維生素B族，維生素E，鋅，鐵等很多種營(yíng)養(yǎng)素的幫助，還需要有良好的血液循環(huán)，適當(dāng)?shù)募に厮?。吃膠原蛋白粉，最多只能增加氨基酸的供應(yīng)，并不能解決其他營(yíng)養(yǎng)素缺乏的問題，也不能改善血液循環(huán)和其他代謝失調(diào)問題。

膠原蛋白粉劑是從動(dòng)物的皮，骨骼，牙齒中提取的一種物質(zhì)。可以鎖住皮膚的水分，增強(qiáng)皮膚的張力，延緩衰老，促進(jìn)骨膠原的合成，增加骨骼和牙齒的力量。在購(gòu)買膠原蛋白粉劑的時(shí)候要注意買膠原多肽，這是膠原蛋白的前體，由于膠原蛋白分子量大，人體不易吸收，故服用多肽能夠明顯提高吸收效果，并在體內(nèi)自動(dòng)合成膠原蛋白。另外就是要注意，買沒有添加的純膠原蛋白。

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靈芝孢子粉的吃法

靈芝孢子粉的副作用

靈芝孢子粉是長(zhǎng)在靈芝上的，其作用甚至比靈芝本身大，那么靈芝孢子粉的副作用是什么呢？

靈芝孢子粉其實(shí)是靈芝的種子，靈芝在《神農(nóng)本草經(jīng)》中被列為上品藥，這個(gè)上品指的是無毒，久服不傷人，所以靈芝孢子粉是能夠長(zhǎng)期服用的，而且靈芝性平，不會(huì)與其他藥物產(chǎn)生沖突以及不會(huì)對(duì)人體造成什么不良的反應(yīng)，所以一般來講，靈芝孢子粉是不會(huì)有什么副作用的。

不過為了避免出現(xiàn)一些無法預(yù)見的后果，建議還是不要給未成年人吃靈芝孢子粉。如果你本身對(duì)靈芝有過敏的情況，那么就可能會(huì)出現(xiàn)過敏情況。因此，對(duì)靈芝過敏的人群切記一定不要服用靈芝孢子粉。而且在手術(shù)之前和之后一周時(shí)內(nèi)是不能夠使用這種營(yíng)養(yǎng)品的。不然則可能會(huì)出現(xiàn)血液凝結(jié)慢等問題。

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靈芝孢子油

靈芝孢子油價(jià)格

靈芝孢子油是從靈芝孢子粉上提取下來的，通常靈芝孢子油的價(jià)格是多少呢？

靈芝孢子油是通過超臨界二氧化碳流體萃取技術(shù)從破壁的靈芝孢子中提取的油狀脂質(zhì)物，集成了靈芝孢子的多種活性成分。長(zhǎng)期食用靈芝孢子油，對(duì)于頑固型雀斑、紫外線曬斑、內(nèi)分泌失調(diào)引起等因素的黃褐斑有淡化的作用，對(duì)于皮膚紅血絲、皺紋、敏感體質(zhì)均有良好的輔助、改善作用，使皮膚自然光澤。

目前的靈芝孢子油大約價(jià)格為0.2g/60粒，2200元。靈芝孢子油針對(duì)免疫系統(tǒng)、神經(jīng)系統(tǒng)、內(nèi)分泌和代謝系統(tǒng)以及心血管系統(tǒng)等都具有調(diào)節(jié)作用。它能顯著提高人體免疫能力，也能迅速激發(fā)神經(jīng)系統(tǒng)產(chǎn)生應(yīng)急調(diào)節(jié)反應(yīng)，疏導(dǎo)及恢復(fù)營(yíng)養(yǎng)組織通道，修復(fù)損傷組織和促進(jìn)細(xì)胞再生，對(duì)抑制腫瘤及腫瘤組織端粒酶活性具有顯著療效。

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靈芝草

靈芝草與靈芝的區(qū)別

靈芝草與靈芝是不一樣的，兩者有一定的區(qū)別，那么靈芝草與靈芝的區(qū)別是什么呢？

靈芝草包括所有的靈芝，它們的作用和功效都是相似的。靈芝的功效有很多，它的醫(yī)藥作用有很多，在臨床上可以涵蓋內(nèi)外婦兒，治療療效都很多。靈芝之所以能夠被廣泛運(yùn)用，主要是因?yàn)殪`芝能夠扶正固本，長(zhǎng)期食用能夠增強(qiáng)人體免疫功能，對(duì)于提高機(jī)體抵抗力的療效很好，靈芝不但能夠作為藥品，還可以作為一種營(yíng)養(yǎng)保健品。

醫(yī)學(xué)上，靈芝草是一種藥食兼用的機(jī)能性保健食品，素有“仙草”、“茸芝”之美譽(yù)。在《神農(nóng)本草經(jīng)》中被列為可“養(yǎng)生、無毒、長(zhǎng)時(shí)間服用無副作用，能使身子輕盈、防老化、益元?dú)狻⒀幽暌鎵鄣纳纤帯?，值得去了解。此外，靈芝草具有免疫調(diào)節(jié)、對(duì)化學(xué)性肝損傷有輔助保護(hù)作用。

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靈芝產(chǎn)地

中國(guó)靈芝產(chǎn)地十大排名

中國(guó)的靈芝產(chǎn)量是比較高的，很多地方都能產(chǎn)靈芝，那么中國(guó)靈芝產(chǎn)地十大排名是什么呢？

靈芝又稱靈芝草、神芝、芝草、仙草、瑞草，是多孔菌科植物赤芝或紫芝的全株。以紫靈芝藥效為最好，靈芝原產(chǎn)于亞洲東部，中國(guó)分布最廣的在江西，靈芝作為擁有數(shù)千年藥用歷史的中國(guó)傳統(tǒng)珍貴藥材，具備很高的藥用價(jià)值，經(jīng)過科研機(jī)構(gòu)數(shù)十年的現(xiàn)代藥理學(xué)研究證實(shí)，靈芝對(duì)于增強(qiáng)人體免疫力，調(diào)節(jié)血糖，控制血壓，輔助腫瘤放化療，保肝護(hù)肝，促進(jìn)睡眠等方面均具有顯著療效。

俗話說“橘生淮南則為橘，生于淮北則為枳”，生長(zhǎng)在不同地區(qū)的同一生物，品質(zhì)也是不一樣的。環(huán)境對(duì)品質(zhì)的影響非常大，對(duì)靈芝來說更是如此。人工種植的靈芝全國(guó)分四大區(qū)域：東北吉林長(zhǎng)白山區(qū)域，、浙江、福建的武夷山區(qū)域 。安徽一帶大別山區(qū)域。山東魯西區(qū)域。 長(zhǎng)白山產(chǎn)地的靈芝品質(zhì)最優(yōu)，環(huán)境無污染，靈芝功效成分高，其次就是武夷山產(chǎn)地了，而大別山、山東基地的靈芝品質(zhì)略差，且出口量很小。

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靈芝的藥用價(jià)值

靈芝的種類和功效

靈芝并不是只有一種，其品種其實(shí)是非常多的，那么靈芝的種類和功效是什么呢？

中國(guó)目前發(fā)現(xiàn)并載入《中國(guó)靈芝圖鑒中》的靈芝有104種，這104種靈芝中，可藥用的約有40多種，臨床治病常用的約有10多種，載入國(guó)藥大典的靈芝有3種，分別是赤芝，紫芝，松杉靈芝。最常用的是赤芝和紫芝。藥店里賣的最多的就是赤芝，紫芝也很多。另外沒記載入國(guó)藥大典的靈芝不等于沒有藥用價(jià)值，一些靈芝反而藥效更為強(qiáng)烈，如樹舌靈芝，無病赤芝，薄蓋靈芝等等。

靈芝可以有效抵抗放療化療的藥物損傷。因?yàn)閷?duì)造血干細(xì)胞的促進(jìn)作用，因此靈芝能夠有效減少放化療對(duì)供血系統(tǒng)的影響。同時(shí)因?yàn)殪`芝有增強(qiáng)免疫力，增強(qiáng)身體抵抗力，強(qiáng)身壯體的功效，因此能夠有效減少放化療的不良反應(yīng)。

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靈芝多糖

靈芝多糖的價(jià)格

靈芝多糖從靈芝上提取下來，功效很是豐富，那么靈芝多糖的價(jià)格是多少呢？

靈芝多糖大約350/100g。靈芝多糖是多孔菌科靈芝屬真菌菌絲體的次生代謝產(chǎn)物，存在于靈芝屬真菌的菌絲體和子實(shí)體中。靈芝子實(shí)體粉碎加入少量培養(yǎng)基發(fā)酵，發(fā)酵后原料離心，上清液低溫真空濃縮，透析，乙醇沉淀，丙酮洗滌，除蛋白，噴霧干燥，最后加入10%水提干粉混合而成。靈芝多糖為淺棕色至棕褐色粉末，可溶于熱水。

在藥理方面，靈芝多糖不僅能有效提高身體的免疫力，還可以幫助加速我們的血液微循環(huán)，甚至還可以有效提高血液的供氧能力，還可以有效降低機(jī)體在靜止?fàn)顟B(tài)下的耗氧量。并且研究表明靈芝多糖還可以消除體內(nèi)的自由基，并且有效提高機(jī)體的細(xì)胞膜封閉度，對(duì)于壽命有延長(zhǎng)作用，對(duì)于蛋白質(zhì)的能力也有提高的效果。

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靈芝粉

靈芝粉怎么吃

靈芝粉也就是靈芝磨成粉，吃起來比靈芝要方便的多，那么靈芝粉怎么吃呢？

靈芝是很名貴的藥材，對(duì)于治療各種疾病都非常有效果，靈芝的吃法也會(huì)有很多，泡水是比較常見的方法，也可以打粉直接吃，但是要注意保存的方法，這樣可以靈芝更好的發(fā)揮它的功效，靈芝對(duì)心血管系統(tǒng)的作用，對(duì)心肌缺血具有保護(hù)作用，可廣泛用于冠心病、心絞痛等的治療和預(yù)防。要注意的是如果要服用靈芝，一定要在醫(yī)生的指導(dǎo)下用藥。

泡水喝是靈芝粉最簡(jiǎn)單最常用的使用方法，在需要的時(shí)候可以取3到5克的靈芝粉，直接放在杯子中，這時(shí)需要沖入80度左右的開水，水溫不能過高，不然會(huì)讓靈芝粉中的多種活性物質(zhì)失去活性，會(huì)降低它的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值和保健功效，沖水以后把它調(diào)勻，然后可以直接飲用。

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靈芝片

靈芝片有什么功效

整個(gè)靈芝其實(shí)不方便食用，此時(shí)可以切成片，那么靈芝片有什么功效呢？

靈芝片是以中藥?kù)`芝為主要原料，經(jīng)過提純加工，加入適量淀粉和糊精以后制成的中成藥，是一種棕色的圓形糖衣片，方便人們保存和服用。平時(shí)服用靈芝片還能預(yù)防糖尿病發(fā)生，因?yàn)殪`芝片不單能調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，還能修復(fù)受損的胰腺細(xì)胞，它能提高人體胰腺的分泌功能，可以加快胰島素分泌，并能促進(jìn)人體內(nèi)葡萄糖代謝，可以防止血糖升高，人體血糖穩(wěn)定以后，身體出現(xiàn)糖尿病的幾率就會(huì)明顯下降。

靈芝片是一種常用的中藥，也是一種保健藥材食品。它對(duì)于身體具有養(yǎng)心安神、補(bǔ)肺益氣、理氣化瘀、滋肝健脾補(bǔ)腎的功效和作用。在臨床應(yīng)用中主要用于治療身體出現(xiàn)的頭暈?zāi)垦?、久咳氣喘、食少納呆、心悸失眠、神疲乏力以及虛勞體弱的癥狀，都有良好的治療作用。

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卵磷脂的功效

哺乳期可以吃卵磷脂嗎

卵磷脂對(duì)人的好處非常多，有些女性哺乳期想吃卵磷脂，那么哺乳期可以吃卵磷脂的嗎？

哺乳期是可以吃卵磷脂的，因?yàn)槁蚜字乃膬|人群是哺乳期的婦女、兒童以及三高的病人。正常情況下，孕婦體內(nèi)的羊水中含有大量的卵磷脂。人體腦細(xì)胞約有150億個(gè)，其中70％早在母體中就已經(jīng)形成。為了促進(jìn)胎兒腦細(xì)胞能健康發(fā)育，孕婦補(bǔ)充足夠的卵磷脂是很重要的。嬰幼兒時(shí)期是大腦形成發(fā)育最關(guān)鍵時(shí)期，卵磷脂可以促進(jìn)大腦神經(jīng)系統(tǒng)與腦容積的增長(zhǎng)、發(fā)育。

有不少女性在哺乳期害怕患上一些常見的疾病，所以吃卵磷脂就可以預(yù)防糖尿病、膽結(jié)石等疾病，因?yàn)槁蚜字軌蚧謴?fù)正常的身體運(yùn)轉(zhuǎn)，快速分解體內(nèi)的食物，這樣就可以預(yù)防這類疾病，所以哺乳期就要多吃卵磷脂。

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卵磷脂的作用

卵磷脂副作用

營(yíng)養(yǎng)保健品的種類有很多，卵磷脂就是其中一種，那么卵磷脂的副作用是什么呢？

卵磷脂是不建議長(zhǎng)期吃的，因?yàn)殚L(zhǎng)期吃卵磷脂會(huì)有不良反應(yīng)產(chǎn)生的，有些人過多的服用卵磷脂可能會(huì)出現(xiàn)惡心、頭痛、呼吸困難、氣喘、腹痛、腹瀉等癥狀出現(xiàn)，另外還有可能會(huì)引起消化不良、拉肚子等情況;而且還有一部分人使用卵磷脂會(huì)出現(xiàn)口臭、流鼻水、喉嚨腫脹、多汗、過敏性休克、血壓降低等情況。因此大家一定要注意不能夠過量使用，它的用量一定要嚴(yán)格按照醫(yī)生介紹的進(jìn)行操作。

卵磷脂有血液循環(huán)、改善血清脂質(zhì)、清除過氧化物等作用，因此它對(duì)防止由膽固醇引起的血管內(nèi)膜損傷是有一定的作用的，因此，中老年人使用也是比較合適的。

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螺旋藻粉

螺旋藻粉的功效與作用

螺旋藻不止生活在淡水中，也存在于海洋中，那么螺旋藻粉的功效與作用是什么呢？

螺旋藻中存在螺旋藻多糖、鎂、鉻等多種降糖物質(zhì)，可通過多種途徑(如促進(jìn)胰島素分泌、減緩糖吸收、促進(jìn)物質(zhì)代謝，抗氧化等)調(diào)節(jié)血糖代謝。自由基是人體衰老和疾病的根源之一，超氧化物歧化酶(SOD)可以催化歧化反應(yīng)清除自由基。螺旋藻可以減輕運(yùn)動(dòng)引起的氧自由基損傷，保護(hù)細(xì)胞膜結(jié)構(gòu)，有抗運(yùn)動(dòng)疲勞作用。

螺旋藻粉含有非常豐富的胡蘿卜素，而且這種物質(zhì)對(duì)于人體皮膚而言具有非常優(yōu)異的美容護(hù)膚功效，因此，服用螺旋藻粉能夠達(dá)到養(yǎng)顏?zhàn)o(hù)膚的特殊功效。螺旋藻粉中的蛋白質(zhì)含量豐富，而且還擁有多種維生素成分，能夠?yàn)槿梭w帶來充裕的營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)給，有益于身體，達(dá)到理想的效果。

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螺旋藻片

螺旋藻片和膠囊是一樣的嗎

螺旋藻片看起來就跟膠囊一樣，那么螺旋藻片和膠囊是一樣的嗎？

螺旋藻膠囊因?yàn)楹刑赜械脑逅{(lán)蛋白，而具有自己獨(dú)特的價(jià)值。藻藍(lán)蛋白能夠提高人體的免疫力，能提高淋巴細(xì)胞活性，對(duì)患有腸胃疾病以及肝病患者都具有很好的康復(fù)作用。

螺旋藻片在服用的過程中可以根據(jù)自己的生活習(xí)慣來進(jìn)行，膠囊式以及片式的藥物來服用，不管選擇什么樣的藥物，總之能夠給自己身體帶來一些舒適感才是最重要的，可能大家在接受不了苦澀味道的情況下就會(huì)選擇膠囊式的螺旋藻直接吞下，用溫開水服下就可以了，不會(huì)感覺到任何的苦澀味道。而且舌頭也會(huì)感覺如初，其實(shí)不管是膠囊式還是片式的螺旋藻，它的效果是一樣的。

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卵磷脂片

卵磷脂片的功效與作用

卵磷脂其實(shí)就是卵黃素，雖然卵磷脂在食物中也能攝取，但想要更精準(zhǔn)的攝取，還是可以服用卵磷脂片，那么卵磷脂片的功效與作用是什么呢？

卵磷脂片的主要成分就是卵磷脂，它具有明顯的延緩衰老的作用，因?yàn)榧?xì)胞膜的主要成分是卵磷脂，人體如果外源補(bǔ)充卵磷脂就可以有效的修復(fù)被損傷的細(xì)胞膜，改善細(xì)胞膜功能，使細(xì)胞膜軟化和年輕化，從而增加細(xì)胞活性。通過對(duì)卵磷脂得到攝取，就可以提高人體的代謝能力，從根本上延緩人體的衰老。

卵磷脂對(duì)于調(diào)節(jié)血脂的水平也有一定的幫助，可以降低膽固醇的水平，保護(hù)肝臟功能，對(duì)于增加免疫力，防止脂肪肝等會(huì)有一定的幫助。另外如果有記憶力下降，也是可以服用卵磷脂的，也會(huì)有一定的輔助作用。服用卵磷脂對(duì)于身體，健康器官的保健都會(huì)有一定的作用，例如心臟，肝臟等都會(huì)有一定的改善功能的輔助作用，但是可能治療效果方面并不會(huì)特別的明顯，主要還是起保健的作用。

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卵磷脂軟膠囊

卵磷脂軟膠囊的功效與作用

卵磷脂的形態(tài)有片狀的，也有膠囊狀的，其中卵磷脂軟膠囊的功效與作用有哪些呢？

卵磷脂軟膠囊可以修補(bǔ)被損傷的細(xì)胞膜，增加細(xì)胞膜的脂肪酸的不飽和度，使其軟化和年輕化，從而提高人體的代謝能力、自愈能力和機(jī)體組織的再生能力，從而延緩人體的衰老。而卵磷脂軟膠囊的乳化作用會(huì)影響膽固醇與脂肪的運(yùn)輸與沉積，并能除去過剩的甘油三酯，因此，大豆卵磷脂可以有效降低過高的血脂和膽固醇，進(jìn)而防治因其而引起的心腦血管疾病。

其實(shí)卵磷脂軟膠囊的主要功效和作用是用于治療脂肪肝及動(dòng)脈血管硬化的輔助治療。一般卵磷脂軟膠囊在臨床上是沒有什么明顯的不良反應(yīng)的，同時(shí)也沒有出現(xiàn)明顯的禁忌，但是個(gè)別患者也有可能會(huì)出現(xiàn)過敏的癥狀，如果出現(xiàn)這種癥狀，則需要立即停藥。

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松茸的保存

松茸的保存方法

松茸很容易就發(fā)生變質(zhì)，因此需要好好保存，那么松茸的保存方法是什么呢？

用白菜葉子把新鮮松茸包裹、覆蓋起來，放置在陰涼潮濕的地方?；蛘叻旁诒涞睦洳厥遥梢员４嬉恢茏笥业臅r(shí)間。超過了以上最長(zhǎng)期限，但還需要保存的，可以用冰箱將新鮮松茸冷凍，這種方法可以保存幾個(gè)月的時(shí)間。食用的時(shí)候要用開水解凍，用開水解凍后，松茸不會(huì)變稀掉。

如果是新鮮的松茸，那么不要將松茸表面上的泥土刮掉，直接將松茸放到冰箱中冷凍，至少可以保存三天，時(shí)間久了的話，松茸的口感就會(huì)下降很多。新鮮的松茸比干松茸的價(jià)格高很多。

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松茸燉花膠

松茸燉花膠的做法

松茸燉花膠屬于老火靚湯來的，那么松茸燉花膠的做法有哪些呢？

洗凈后的花膠，隔水蒸20分鐘，關(guān)火待自然冷卻，再放入清水浸泡8小時(shí)。蟲草花放入清水浸泡1小時(shí)，后洗凈待用。松茸洗凈，豎切片，一個(gè)松茸切四片；姜切片。鍋中燒開水下雞腿焯一焯，出血沫撈出雞腿清水洗凈，焯雞腿的水不要。

重新坐鍋加水放入雞腿，加入姜片、香蔥，下料酒，調(diào)中火。中火燒開后調(diào)小火，加入淮山藥、蟲草花、松茸片，計(jì)時(shí)20分鐘后，再加入花膠，少許鹽，再計(jì)時(shí)15分鐘。這樣營(yíng)養(yǎng)豐富的松茸燉花膠就做好了。燉花膠時(shí)，時(shí)間不要過長(zhǎng)，時(shí)間長(zhǎng)花膠也會(huì)融化，縮??；洗花膠一定要清洗干凈，不然燉出的花膠腥氣。

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松茸價(jià)格

松茸價(jià)格行情

松茸的價(jià)格是比較昂貴的，但價(jià)格也是參差不齊的，那么松茸價(jià)格行情是什么呢？

野生松茸的價(jià)格可不能只憑一個(gè)數(shù)據(jù)就來判斷，野生松茸價(jià)格也有產(chǎn)地之分，更有是否開傘、是否蟲洞、松茸度、鮮度、形狀、蛀情況、加工工藝等級(jí)別的區(qū)別。因此越好的野生松茸越貴，也不是沒有道理的。一般來說新鮮的野生松茸每公斤價(jià)格在300至900元左右，價(jià)格在千元以上的也不少。帶皮干松茸就更貴了，一般在每公斤兩千元左右。

目前松茸的種植技術(shù)比較落后，所以人工松茸其產(chǎn)量也是比較少的，其產(chǎn)量遠(yuǎn)遠(yuǎn)不足以滿足市場(chǎng)需求，按產(chǎn)品的好壞其價(jià)格普遍的在50-100元一斤波動(dòng)。這個(gè)結(jié)果也會(huì)隨著地域變化而變化，如果比較接近原產(chǎn)地，可能只需要30-40元就可以買到，而遠(yuǎn)一點(diǎn)的地方可能要120元以上。

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松茸菌

松茸菌怎么吃

松茸菌的做法是比較多的，拿去燉湯和炒菜都可以，那么松茸菌怎么吃呢？

做成松茸甲魚湯，準(zhǔn)備松茸菌干片20克，甲魚一只，鹽、蔥、蒜、姜、味精、胡椒粉適量。首先松茸干片用溫水浸泡30～60分鐘，洗凈。將宰殺處理洗凈后的甲魚放入鍋內(nèi)，加入姜片及清水適量，放旺火上煮沸，移至文火燜約一個(gè)半小時(shí)，加入松茸再燉約30分鐘至甲魚殼酥肉糯，起鍋前加入鹽、蒜、蔥、味精、胡椒粉即可。

或者做成松茸土雞湯。準(zhǔn)備材料干松茸20克，土雞塊500克，姜片、料酒、鹽適量。做的時(shí)候首先干松茸用溫水泡發(fā)，換水洗凈。雞塊焯水，直接撈入燒開水的砂鍋中，加姜片、料酒燒開后轉(zhuǎn)中火燉。一小時(shí)后加入泡好的松茸轉(zhuǎn)小火繼續(xù)燉一小時(shí)，?；鹎?0分鐘加入適量鹽即可。

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松樹牌蜂王漿膠丸

松樹牌蜂王漿膠丸功效及作用

松樹牌蜂王漿膠丸主要原料是蜂蜜，那么松樹牌蜂王漿膠丸功效及作用是什么呢？

松樹牌蜂王漿膠丸是基于蜂蜜所形成的，所以其功能與作用中有著蜂蜜的相關(guān)作用，比如美容養(yǎng)顏、有助于睡眠等等，而松樹牌蜂王漿膠丸對(duì)于預(yù)防感冒等也有著較強(qiáng)的作用。

松樹牌蜂王漿膠丸屬于保健品，其主要成分是蜂王漿，作為天然的保健品，營(yíng)養(yǎng)豐富，也受到很多人追捧。松樹牌蜂王漿膠丸的作用與功效是增強(qiáng)人體免疫力，抗氧化，降低血脂抗衰老等，還能緩解更年期女性的不適癥狀。松樹牌蜂王漿膠丸禁忌是孕產(chǎn)婦、哺乳期婦女及慢性腹瀉者等禁用。

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松針靈芝

松針靈芝茶

松針靈芝茶在茶中屬于比較有效果的，那么什么是松針靈芝茶呢？

松針靈芝茶多用于改善惡性腫瘤癥狀，促進(jìn)身體恢復(fù)，增加食欲和體重，并有效提高患者的免疫力等，有時(shí)甚至可看到腫瘤縮小、胸腹水減少等現(xiàn)象。松針靈芝的子實(shí)體含齒孔酸等活性物質(zhì)，有效輔助治療食道癌、胃癌、肺癌、乳腺癌、肝癌等，減少放療化療等對(duì)身體的危害等諸多功效。

本身松針靈芝用于各種癌癥，食道癌、胃癌、結(jié)腸癌、肺癌、乳腺癌、子宮癌等，可改善患者的癥狀，如增加食欲和體重、減輕疼痛，有時(shí)可見腫瘤縮小、胸腹水減少?？擅黠@提高患者的細(xì)胞免疫功能，延長(zhǎng)腫瘤患者的生存期，明顯改善生存質(zhì)量。

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水解膠原蛋白粉

水解膠原蛋白粉的功效

水解膠原蛋白粉用途是非常廣泛的，那么水解膠原蛋白粉的功效是什么呢？

水解膠原蛋白粉可廣泛用于中性乳飲料、酸性乳飲料、鮮牛奶、酸奶等液態(tài)乳制品中，起到抗乳清析出、乳化穩(wěn)定等功效，也可添加于奶粉中，既可提高奶粉的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，又可增強(qiáng)奶粉的功能性，加速骨骼發(fā)育、增強(qiáng)智力、提高機(jī)體的免疫力。

其實(shí)很多膠原蛋白的作用并不僅僅局限于維持肌膚的彈性，比如水解膠原蛋白的功效就不單一。水解膠原蛋白可以起到預(yù)防骨質(zhì)疏松的作用，可以改善關(guān)節(jié)的健康狀態(tài)，可以讓肌膚變得更加健康年輕同時(shí)，可以起到豐滿乳房，甚至可以幫助我們提升人體的免疫功能。

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水靈芝

水靈芝主要治什么病

水靈芝跟靈芝其實(shí)是不太一樣的，那么水靈芝主要治什么病呢？

水靈芝泡水喝的功效是可以抗腫瘤、保肝、解毒和改善人體血管內(nèi)環(huán)境，還可以抗衰老以及調(diào)節(jié)人體的代謝平衡，輔助治療高血壓、高血脂和糖尿病等。水靈芝可以有效地?cái)U(kuò)張血管，預(yù)防高血壓、血栓的發(fā)生，還可以有效的防動(dòng)脈硬化的發(fā)生。

水靈芝在臨床上可以泡水口服，也可以煮水口服，在應(yīng)用過程中對(duì)于改善人體的內(nèi)環(huán)境，特別是預(yù)防心腦血管疾病的出現(xiàn)很有益處，可以幫助人體降低血液中的脂肪，特別是甘油三酯和膽固醇，而且可以預(yù)防動(dòng)脈粥樣硬化的形成，對(duì)于預(yù)防腦血栓、心肌梗塞都有一定的益處。水靈芝也可以輔助治療糖尿病，需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下合理的用藥進(jìn)行治療。

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紐迪希亞

紐迪希亞愛他美是真的嗎

紐迪希亞愛他美是一個(gè)奶粉品牌來的，那么紐迪希亞愛他美是真的嗎？

紐迪希亞愛他美是真的。其是德國(guó)領(lǐng)先的高端奶粉品牌，是德國(guó)市場(chǎng)份額第一的奶粉，也是歐洲銷量最好的奶粉之一。

愛他美奶粉產(chǎn)自德國(guó)，是德國(guó)美樂寶（Milupa）集團(tuán)旗下品牌，后美樂寶被達(dá)能集團(tuán)收購(gòu)。2007年，達(dá)能再收購(gòu)Royal Numico（紐迪希亞持有人），將旗下的嬰幼兒營(yíng)養(yǎng)及醫(yī)學(xué)營(yíng)養(yǎng)進(jìn)行了內(nèi)部合并。愛他美與諾優(yōu)能、可瑞康三個(gè)奶粉品牌均屬于紐迪希亞旗下。

愛他美建立于1921年的美樂寶集團(tuán)，憑借遺傳醫(yī)學(xué)的獨(dú)特技術(shù)，于1968年研發(fā)出愛他美奶粉。紐迪希亞愛他美不僅是德國(guó)本土市場(chǎng)份額的第一奶粉，也面向全世界銷售，如英國(guó)、俄羅斯等。

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破壁靈芝孢子粉

破壁靈芝孢子粉的功效與作用

破壁靈芝孢子粉是補(bǔ)品來的，那么破壁靈芝孢子粉的功效與作用有哪些呢？

靈芝孢子粉具有很高的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，尤其是它有抑制腫瘤細(xì)胞的作用，在腫瘤疾病治療中有很好的輔助治療效果。另外它能改善人體血液循環(huán)，有降低血糖的作用。它還有很好的降低血壓效果，對(duì)體虛、乏力、氣短、惡心嘔吐等有一定的預(yù)防和治療效果。另外它對(duì)神經(jīng)衰老的病人有很好的安神醒腦的效果，尤其是對(duì)心脾病人效果更好。要注意對(duì)靈芝過敏的人不能食用，有大出血的人也要禁用。

靈芝孢子粉在放化療期間服用時(shí)，有很好的輔助治療效果，能減輕化療和放療引起的白細(xì)胞減少、血小板減少，以及減輕食欲不振、惡心、嘔吐、腹瀉、肝腎功能損傷等不良反應(yīng)；增強(qiáng)人體的抗感染免疫力和抗腫瘤免疫力；提高患者的生活質(zhì)量，緩解并發(fā)癥，延長(zhǎng)存活期。

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葡萄籽粉

葡萄籽好還是葡萄粉好

葡萄籽和葡萄粉都有一定的功效，通常葡萄籽好還是葡萄粉好呢？

葡萄籽和葡萄粉都是差不多的，沒有哪個(gè)更好哪個(gè)更差。葡萄籽是葡萄的種子，經(jīng)曬干后分離葡萄皮、葡萄梗后所得產(chǎn)物。葡萄籽含有氨基酸、維生素及礦物質(zhì)等。葡萄籽粉是指葡萄籽提取物萄多酚。葡萄籽含豐富的原花青素，后者被譽(yù)為“天然的護(hù)膚品”，能抗氧化、抗過敏、延緩皮膚衰老，兼有抑制血小板聚集和動(dòng)脈粥樣硬化形成的作用。

要知道葡萄籽中含有一種叫葡多酚的物質(zhì)，也稱花青素(OPC)，具有很強(qiáng)的抗氧化作用。葡萄籽美容是比較受關(guān)注的一個(gè)美容新概念，有關(guān)研究表明，OPC具有幫助皮膚增強(qiáng)氧氣交換的能力、能有效地抵抗皮膚氧化衰老。

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葡萄籽膠囊哪個(gè)牌子好

德國(guó)葡萄籽膠囊哪個(gè)牌子好

德國(guó)葡萄籽膠囊有好幾個(gè)牌子，那么德國(guó)葡萄籽膠囊哪個(gè)牌子好呢？

德國(guó)BioPraep葡萄籽膠囊好，其每粒含有葡萄籽提取物250mg，其中多酚含量為100mg，并且添加了針葉水果濃縮精華，為身體提供豐富的天然維C，和葡萄籽一起相互增效，有助于保護(hù)細(xì)胞氧化，消除自由基。另外，成分中添加了維生素B12，對(duì)皮膚沒有血色，尤其是貧血女性恢復(fù)皮膚血色、光澤有一定的幫助。

除了德國(guó)BioPraep葡萄籽膠囊，新西蘭好健康葡萄籽也是不錯(cuò)的，其每粒含有原花青素（OPC）412mg，含量高，適合膚色問題較大，色斑、皺紋嚴(yán)重的女性食用；不過建議選擇復(fù)合成分的愛司盟葡萄復(fù)合片，成分相對(duì)來說要全面，會(huì)更合適一點(diǎn)。

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葡萄籽美白

葡萄籽美白是真的嗎

大多數(shù)女性都是希望自己能夠白一點(diǎn)的，那么葡萄籽美白是真的嗎？

葡萄籽有很高的食用價(jià)值和藥用價(jià)值，其中所含的原花青素為葡萄籽生物活性的重要成分之一，葡萄籽原花青素是由兒茶素、表兒茶素及其沒食子酸酯通過C4-C6或C4-C8鍵共價(jià)相連組成的多聚體。由于這類物質(zhì)的分子中具有多電子的羥基部分，使它具有較強(qiáng)的抗氧化、清除自由基和抑制脂質(zhì)過氧化的能力，是目前發(fā)現(xiàn)的最強(qiáng)效的氧自由基消除劑和脂質(zhì)過氧化抑制劑之一。

葡萄籽是一種提取物，一般是制成膠囊的形狀，葡萄籽中提取的原花青素具有很強(qiáng)的抗氧化性，清除自由基的能力也非常強(qiáng)，是我們所知道的維生素C的20倍，維生素E的50倍，也因此它延緩衰老，預(yù)防心血管疾病效果明顯，它也成為了有美白需求的人非常喜愛的東西。

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太子參

太子參泡水喝的功效

太子參泡水對(duì)身體很有好處，那么太子參泡水喝的功效是什么呢？

太子參泡水喝的功效一般有補(bǔ)氣，健脾，生津，治療倦怠乏力，治療肺虛咳嗽，還具有收斂汗液的效果，可養(yǎng)陰，對(duì)治療氣陰不足者，還有氣津不足者起到一定的療效，對(duì)口干，心悸，還有失眠多夢(mèng)，疲勞乏力，食少，手足心熱等癥狀均有治療效果。

凡脾胃虛弱，癥見疲倦乏力，食欲減退者，太子參可與黃芪、黨參等配伍，以增強(qiáng)補(bǔ)氣之功;若兼胃陰不足，再加山藥、玉竹、，補(bǔ)脾益胃陰;若氣陰兩傷，癥見氣短、自汗、口渴者，宜與五味子、黃芪同用，以增其益氣生津之功;若氣陰不足而致心悸失眠者，又當(dāng)與五味、麥冬、酸棗仁、柏子仁等合用，以益氣養(yǎng)陰安神;若治小兒自汗者，可與浮小麥等配伍。

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太子參的吃法

太子參瘦肉湯

太子參可以用來煲湯，太子參瘦肉湯就不錯(cuò)，那么太子參瘦肉湯是什么呢？

太子參瘦肉湯是一道以太子參、黑木耳、羅漢果等為主料的湯品。做的時(shí)候先選擇瘦肉，可用豬腱肉，切適量大小片，并好姜3片；太子參，無花果，蜜棗等洗凈備用；把瘦肉，姜片冷水下鍋；煮開后去血水，再過清水洗凈；砂鍋里入6-8碗的水，把姜片和瘦肉入鍋；把備好的配料也一起放入；煮開后轉(zhuǎn)小火煲約1.5-2小時(shí)；食用前加鹽調(diào)味即可。

或者太子參、麥冬清洗干凈，備用。瘦肉清洗干凈后切厚片，待用。把水燒開后把瘦肉氽水，再用清水清洗漂浮物。把太子參、麥冬、和氽水后的瘦肉一起放到湯鍋加入5碗水，開大火燒開再轉(zhuǎn)中小火煲45分鐘煲到2碗水，加上鹽進(jìn)行調(diào)味即可。

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泰山靈芝

泰山靈芝茶

泰山靈芝茶用的是泰山靈芝泡的，那么泰山靈芝茶是什么來的呢？

泰山靈芝又名泰山赤靈芝，源生于泰山，是泰山四寶之一（泰山四寶——泰山參、赤靈芝、何首烏、穿山龍）。泰山靈芝，有治耳聾、利關(guān)節(jié)、益精氣、堅(jiān)筋骨、療虛勞的非凡效果，是泰山的珍貴特產(chǎn)。傳說，神農(nóng)嘗百草，在泰山發(fā)現(xiàn)此藥，因稱“神藥”。史書記載，宋真宗到泰山，”王欽若獻(xiàn)芝草三萬八千余本”。至今泰安民間視靈芝為珍寶。

泰山靈芝的珍貴在于其藥用價(jià)值，靈芝含17種氨基酸和23種微量元素，對(duì)人體健康密切相關(guān)的鋅、鉻、鍶等含量豐富，能促進(jìn)新陳代謝和血液循環(huán)，尤其增強(qiáng)吸收氧能力的鍺的含量明顯高于人參。所以靈芝對(duì)冠心病、心肌梗塞、神經(jīng)衰弱，以及肝炎、氣管炎和腎炎等病癥均有良好療效。

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湯臣倍健R蜂王漿膠囊

湯臣倍健R蜂王漿膠囊的成分天然嗎

湯臣倍健R蜂王漿膠囊是保健品來的，那么湯臣倍健R蜂王漿膠囊的成分天然嗎？

湯臣倍健R蜂王漿膠囊的成分天然。湯臣倍健蜂王漿膠囊中最主要的成分蜂王漿，被譽(yù)為”青春魔液”的蜂王漿是享譽(yù)全球，經(jīng)久不衰的天然健康食品。蜂王漿又稱蜂皇漿或蜂乳，是蜜蜂采集植物的花蜜、花粉在其體內(nèi)轉(zhuǎn)化后從上顎腺分泌的乳狀物質(zhì)，是蜂王幼蟲直至成蟲整個(gè)發(fā)育時(shí)期及工蜂、雄峰幼蟲前期的唯一食物，蜂王由于一生食用蜂王漿，其生命期是普通蜜蜂的三十倍，蜂王在產(chǎn)卵期的日產(chǎn)卵重量竟超過自身體重，是自然界的奇跡。

湯臣倍健R蜂王漿膠囊中的蜂王漿的主要成分是活性物質(zhì)王漿酸（１０－ＨＤＡ），蛋白質(zhì)、多種氨基酸、維生素、礦物質(zhì)、脂肪酸、生物活性酶和微量元素等。早在中國(guó)古老的歷史記載，蜂王漿便被宮庭視為延年益壽、還老返童的珍品。

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湯臣倍健小麥胚芽油軟膠囊

湯臣倍健小麥胚芽油軟膠囊的作用

湯臣倍健小麥胚芽油軟膠囊功效比較多，那么湯臣倍健小麥胚芽油軟膠囊的作用有哪些呢？

湯臣倍健小麥胚芽油軟膠囊，美國(guó)原裝進(jìn)口，精選世界優(yōu)質(zhì)小麥產(chǎn)區(qū)出芽不超過一周的優(yōu)質(zhì)小麥胚芽提煉，富含純天然維生素e以及亞油酸、亞麻酸等多種人體必需的不飽和脂肪酸。

湯臣倍健小麥胚芽油軟膠囊中富含全價(jià)維生素e，其中α維生素e含量極高，極易被人體吸收、活性最強(qiáng)。 純天然維生素e在人體內(nèi)滯留時(shí)間更長(zhǎng)，生物利用率更高。其效果是合成維生素e的2倍，生物活性是合成維生素e的3-7倍，安全性亦比合成維生素e更優(yōu)越、無任何毒副作用。湯臣倍健小麥胚芽油軟膠囊除含有純天然維生素e外，還含有亞油酸、亞麻酸等有利于皮膚健康潤(rùn)澤的必需脂肪酸。

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替硝唑葡萄糖注射液

替硝唑氯化鈉和替硝唑葡萄糖注射液的區(qū)別

替硝唑氯化鈉和替硝唑葡萄糖注射液都可以治療疾病，那么替硝唑氯化鈉和替硝唑葡萄糖注射液的區(qū)別有哪些呢？

替硝唑氯化鈉是一種處方藥，主要是用于治療被細(xì)菌、病毒或者是真菌等微生物感染的疾病，是因?yàn)樘嫦踹蚵然c對(duì)于一些厭氧菌具有很好的抗菌作用，可以用來治療口腔炎、潰瘍性牙齦炎以及盆腔炎等炎癥感染的疾病，還可以用來預(yù)防手術(shù)之后出現(xiàn)的感染。但是這種藥物有一定的副作用，需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下規(guī)范用藥。

替硝唑葡萄糖注射液為新一代硝基咪唑類抗厭氧菌藥，臨床驗(yàn)證及國(guó)外臨床證明與常用藥甲硝唑比較，其臨床適應(yīng)癥相同。而替硝唑葡萄糖注射液具有半衰期長(zhǎng)，血藥濃度及生物利用度高的優(yōu)點(diǎn)。替硝唑葡萄糖注射液特別適用于經(jīng)甲硝唑治療效果不顯著或因不良反應(yīng)難以接受甲硝唑治療的患者，是一新的安全有效藥物。

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天茯牌茯苓寶口服液

天茯牌茯苓寶口服液的功效以及作用

天茯牌茯苓寶口服液可以作為營(yíng)養(yǎng)保健品，那么天茯牌茯苓寶口服液的功效以及作用有哪些呢？

天茯牌茯苓寶口服液能夠調(diào)節(jié)免疫、保肝降酶、間接抗病毒、誘生和促誘生干擾素、減輕放射副反應(yīng)、誘生和促誘生白細(xì)胞調(diào)節(jié)素等生理活性。其抗腫瘤效果體現(xiàn)在激活局部新體，協(xié)同殺傷腫瘤細(xì)胞，激活對(duì)腫瘤的免疫監(jiān)測(cè)系統(tǒng)。

天茯牌茯苓寶口服液是一類中藥合劑，有健脾胃，強(qiáng)筋骨，補(bǔ)充氣血，調(diào)節(jié)陰陽(yáng)的作用，對(duì)頭暈?zāi)垦?、胸悶氣短以及高脂血癥、高血壓的病人有獨(dú)特的療效。在服用方面，每日2-3次，一次10ml。它的不良反應(yīng)有消化道的癥狀，比如惡心、嘔吐。另外，孕婦以及兒童要禁止服用，再就是肝功能以及腎功能不全的病人要禁止服用。天茯牌茯苓寶口服液的主要成分有枸杞、人參、地黃、當(dāng)歸、淫羊藿、茯苓、牛膝、天冬、五味子等組成。在臨床上，用于治療高脂血癥以及控制高血壓是非常有效果的。

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天麻的吃法

天麻的吃法大全

天麻的效果是相當(dāng)不錯(cuò)的，一般來說天麻的吃法大全是什么呢？

天麻蒸雞蛋。原料：天麻粉6克，雞蛋1個(gè)。吃的時(shí)候?qū)㈦u蛋一頭開一小孔，灌入天麻粉，用浸濕的白紙沾貼住雞蛋上的小孔，孔向上放入蒸籠內(nèi)蒸熟，去殼食用雞蛋和天麻粉，早晚各食服1次，10天為1療程。停服2天再服，連服3個(gè)療程。其對(duì)子宮脫垂有一定的輔助治療作用。

或者天麻蒸羊腦子。原料：天麻片50克，洗凈的羊腦子2副。將天麻、羊腦子同放入瓷盆內(nèi)，加入適量水，隔水蒸熟后食用。其具有祛風(fēng)開竅、通脈活血、鎮(zhèn)靜、滋補(bǔ)等功效。適用于治療肝虛型高血壓、動(dòng)脈硬化、美尼爾綜合征、神經(jīng)衰弱、頭暈眼花及腦血管意外導(dǎo)致半身不遂等癥。

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天麻的價(jià)格

野生天麻的價(jià)格

天麻大多都是人工種植的，當(dāng)然還有野生天麻，那么野生天麻的價(jià)格是多少呢？

野生天麻的價(jià)格400-500左右。天麻，中藥名。為蘭科植物天麻的干燥塊莖。具有息風(fēng)止痙，平抑肝陽(yáng)，祛風(fēng)通絡(luò)的功效。主治肝風(fēng)內(nèi)動(dòng)，驚癇抽搐，眩暈，頭痛，肢體麻木，手足不遂，風(fēng)濕痹痛等。

野生天麻喜涼爽、濕潤(rùn)環(huán)境，怕凍、怕旱、怕高溫，并怕積水。天麻無根，無綠色葉片，由種子到種子的2年整個(gè)生活周期中除有性期約70d在地表外，常年以塊莖潛居于土中。營(yíng)養(yǎng)方式特殊，專從侵入體內(nèi)的蜜環(huán)菌菌絲取得營(yíng)養(yǎng)，生長(zhǎng)發(fā)育。宜選腐殖質(zhì)豐富、疏松肥沃、土壤pH5.5-6.0，排水良好的砂質(zhì)壤土栽培。

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天麻燉鴿子的功效

天麻燉鴿子的功效及其做法

天麻燉鴿子是天麻的常見做法，那么天麻燉鴿子的功效及其做法是什么呢？

首先將鴿子洗干凈之后切半,然后放入鍋內(nèi)加入涼水以及姜片,等到水煮開以后就將火熄滅,把開水倒出,此步驟主要是保持湯的清爽。等將鍋內(nèi)的水倒掉之后,再重新加入涼水用大火繼續(xù)燒開,轉(zhuǎn)到小火時(shí)將蓮子、大棗、天麻一起放入,熬煮一個(gè)小時(shí)。香噴噴的湯燉煮出來之后,可以加一些調(diào)味料以及食鹽,其味道鮮美無比、嫩滑爽口,對(duì)女性也很滋補(bǔ),建議就是不要經(jīng)常吃,每隔幾天吃一次,還是很不錯(cuò)的。

對(duì)于女人來說，天麻燉鴿子就是一道補(bǔ)血的良藥，對(duì)于女性的幫助是非常大的。天麻燉鴿子在補(bǔ)肝益腎、健胃、健脾、補(bǔ)腦等方面有著十分明顯的功效，還可以治療病后虛弱、陽(yáng)痿早泄、女性血虛、月經(jīng)不調(diào)、頭疼等癥狀。所以說，天麻燉鴿子是一道對(duì)男女老少都十分有益的菜。

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天麻燉鴿子天麻可以吃嗎

天麻燉鴿子小孩可以吃嗎

小孩子雖然要補(bǔ)身體，但也不是什么都可以吃的，其中天麻燉鴿子小孩可以吃嗎？

其實(shí)天麻燉鴿子是不能喂寶寶喝的，天麻雖然功效多，但這也是一種藥材，寶寶體質(zhì)還比較虛弱，不能接受這些中藥材煲出來的湯水，如果想給寶寶補(bǔ)充蛋白質(zhì)的話，喝點(diǎn)鴿子湯是極好的。

鴿子中營(yíng)養(yǎng)豐富而且肉質(zhì)細(xì)滑，適當(dāng)?shù)慕o寶寶吃一些是不錯(cuò)的，但是也不要多吃，同樣的寶寶也不能喝天麻燉烏雞或者是天麻燉豬腦湯，凡是有天麻的湯水都不能喂給寶寶吃。建議寶寶每日的飲食要清淡，營(yíng)養(yǎng)均衡一些，多喂點(diǎn)蔬菜泥或者是水果泥不錯(cuò)，也可以攪碎豬肉，鴨肉或者是雞肉喂給寶寶吃。

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天麻燉雞蛋

天麻燉雞蛋的功效

天麻燉雞蛋營(yíng)養(yǎng)是相當(dāng)不錯(cuò)的，那么天麻燉雞蛋的功效有哪些呢？

天麻是一種藥用價(jià)值非常高的藥材，具有很多比較好的作用，首先天麻有很好的鎮(zhèn)痛作用、可以用來治療各種頭痛、而且效果比較好。而且天麻對(duì)于緩解平滑肌痙攣緩解心絞痛，膽絞痛也有一定的作用，但是天麻的使用應(yīng)當(dāng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行。

而雞蛋中的蛋白質(zhì)，對(duì)肝臟組織損傷有修復(fù)作用。蛋黃中的卵磷脂可促進(jìn)肝細(xì)胞的再生，還可提高人體血漿蛋白量，增強(qiáng)肌體的代謝功能和免疫功能。雞蛋的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值雖然很高，但是它的脂肪含量和碳水化合物的含量很低，經(jīng)常食用不會(huì)攝入多余的熱量，更不會(huì)引起肥胖。早上吃一個(gè)雞蛋可以讓一個(gè)上午都感覺很飽，不會(huì)有想吃東西的欲望，從而減少熱量的攝入，因此，經(jīng)常食用雞蛋可以達(dá)到減肥的效果。

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天麻燉雞的做法

天麻燉雞的家常做法

天麻和雞一起燉是很不錯(cuò)的做法，那么天麻燉雞的家常做法是什么呢？

天麻洗凈待用，姜切片。雞剁成小塊，入沸水焯去血沫撈出。將雞、天麻，姜片，放入砂鍋中用天麻水燉50分鐘，放入枸杞，鹽，雞精即可。注意天麻一次不可多吃，一般燉湯使用天麻在10到15克以內(nèi)，按照每人5克以內(nèi)為好。

或者將天麻和無花果洗凈，加糖浸泡5分鐘直至變軟；雞腿肉去皮，去肥油，扎孔然后切塊；鍋中倒入清水，放入雞塊肉，大火煮開后撇去浮沫，再煮1分鐘；將焯水的雞肉放入微波爐碗中，加入胡蘿卜塊，無花果，倒入開水；沒過雞塊后蓋上保鮮膜，放入微波爐中，高火7分鐘出爐加鹽調(diào)味即可。

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天麻燉雞湯

天麻燉烏雞的功效

雞有土雞，老母雞和烏雞，有些人選擇天麻燉烏雞，那么天麻燉烏雞的功效是什么呢？

天麻性平、味甘，歸肝經(jīng)，能養(yǎng)血熄風(fēng)、平肝潛陽(yáng)，而雞肉含有蛋白質(zhì)、脂肪、維生素、鈣、鐵、鋅等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，能為機(jī)體提供能量和補(bǔ)充多種營(yíng)養(yǎng)，天麻燉雞有平肝熄風(fēng)的功效，可用小兒驚風(fēng)、破傷風(fēng)、癲癇等癥狀，對(duì)于血虛肝風(fēng)內(nèi)動(dòng)所致的頭痛、眩暈等有較好療效。

烏雞被人們稱作“名貴食療珍禽”。烏雞含有豐富的蛋白質(zhì)、維生素B以及18種氨基酸和18種微量元素，鉀、鈣、鈉、鐵、磷等的含量也要遠(yuǎn)遠(yuǎn)高于其他種類的雞，而且烏雞的膽固醇和脂肪的含量非常低。烏雞的血清總蛋白和球蛋白質(zhì)含量也是其他雞種所不能比擬的。

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天麻燉鴨子

天麻燉鴨子的功效

天麻不僅可以和雞一起燉，還可以和鴨一起，那么天麻燉鴨子的功效有哪些呢？

天麻燉鴨肉中含有蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、維生素D、維生素E、鐵、銅、鋅、等人體所需要的微量元素。可用于祛風(fēng)除濕，消腫止痛，活血化瘀，鎮(zhèn)靜安神，清肝明目，滋陰補(bǔ)腎的功效。忌：津液衰少，血虛腎陰的人群都不適宜服用。在服用天麻時(shí)如果出現(xiàn)頭暈，胸悶，氣短，心悸，惡心，嘔吐，心跳和呼吸加快，皮膚瘙癢等要立刻停止服用。

天麻本具有消頭痛眩暈、肢體麻木、小兒驚風(fēng)、癲癇、抽搐、破傷風(fēng)的作用，也帶有一定的滋補(bǔ)，更適合產(chǎn)后坐月子的美媽媽防頭痛的一味好藥，配以老鴨，可以在冬季好好補(bǔ)身體，而怕胖的人可以把鴨皮去掉，不要怕里面的料太少，便有了它獨(dú)特的自然味道。

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天麻燉魚頭

天麻燉魚頭的作用

天麻不僅可以和鴨一起燉，還可以和魚頭一起燉，那么天麻燉魚頭的作用是什么呢？

天麻是屬于中藥的一種，天麻可治療：小兒驚風(fēng)、破傷風(fēng)抽搐、頭暈、頭疼等癥狀。天麻燉魚頭可以起到利腰膝，祛風(fēng)濕，止眩暈的功效，可治療神經(jīng)衰弱，四肢麻木，頭疼等疾病。具體的制作方法是把魚頭、天麻、枸杞、玉竹、紅棗、淮山、沙參、生姜、蔥、陳皮、豬展放入燉鍋里面燉2個(gè)小時(shí)左右。天麻屬于滋補(bǔ)的中藥，因此孕婦還有肝陽(yáng)上亢的患者，不建議服用。

做的時(shí)候?qū)⑻炻榍斜∑?，備用。將魚頭去鱗、鰓和內(nèi)臟，洗凈；姜切片，蔥切段；豆腐切2厘米厚、3厘米寬、4厘米長(zhǎng)的塊。將魚頭、天麻、豆腐、姜、蔥、料酒同放燉鍋內(nèi)，加入清水2500--3000毫升，先置旺火上燒開，后用文火燉煮30分鐘，加入鹽、雞精、雞油攪勻即成，直接食用即可。

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天麻燉豬腦

孕婦能吃天麻燉豬腦嗎

孕婦吃東西的時(shí)候要注意一些，那么孕婦能吃天麻燉豬腦嗎？

不建議吃。天麻性平、味甘，含豐富的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，但孕婦慎服，因?yàn)樘炻橛行袣饣钛墓π?，孕婦服用可能有滑胎的危險(xiǎn)，并且天麻有一定的毒副作用，孕婦服用還可能會(huì)導(dǎo)致身體不適。孕期可以多吃些含蛋白質(zhì)高，營(yíng)養(yǎng)好，易消化的食物，如雞湯，排骨湯，瘦肉及魚和蛋類等有營(yíng)養(yǎng)的食物。

天麻是一味常用的名貴中藥，臨床多用于頭痛眩暈、肢體麻木、小兒驚風(fēng)、癲癇抽搐、破傷風(fēng)等癥狀，天麻對(duì)肝陽(yáng)上亢引起的頭痛眩暈有較好療效，但天麻有一定毒副作用，不適宜長(zhǎng)期服用，以免造成身體不適。

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雪蛤的功效與作用

雪蛤的做法

適量吃雪蛤可以美容養(yǎng)顏，那么雪蛤的做法有哪些呢？

菠蘿雪蛤。將田雞油擇去黑子和雜物，洗凈放入暖水瓶?jī)?nèi)，加入40℃熱水，泡4小時(shí)后，倒出潷凈水分。勺內(nèi)加水、白糖、田雞油，燒開后，用文火燒10分鐘，將菠蘿切成小塊，下入勺內(nèi)，燒開后，盛入湯碗內(nèi)即成。

什錦雪蛤。將雪蛤擇凈黑子，皮等雜質(zhì)，用溫水洗凈，用溫水泡l小時(shí)，用鑷子除凈黑線，洗凈。將松子仁用溫水泡3分鐘，剝?nèi)テ?、核，切成二分厚的片。把蛤蟆油、水果等原料，分別碼在碗內(nèi)，加入清水，白糖，上屜蒸8分鐘。把蒸好的蛤蟆油潷入勺內(nèi)，開鍋后，撇凈浮沫，用濕淀粉勾芡，撒上金糕片，滴上香精，澆在什錦碗內(nèi)即成。

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雪蛤膏

雪蛤膏的功效與作用

雪蛤可以制成雪蛤膏，吃起來更方便，那么雪蛤膏的功效與作用是什么呢？

雪蛤具有動(dòng)物人參的美譽(yù)。雪蛤性味咸平，富含蛋白質(zhì)、氨基酸以及各種微量元素和少量有益身體的激素。因此雪蛤膏可以用于身體虛弱、術(shù)后恢復(fù)、心悸、失眠多夢(mèng)等癥狀；雪蛤膏還能提高人體免疫力，促進(jìn)人體蛋白質(zhì)的合成，具有預(yù)防感冒和其他疾病的發(fā)病率的作用；雪蛤膏能夠美容養(yǎng)顏、促進(jìn)人體皮膚組織的新陳代謝、保持肌膚有光澤。

要知道雪蛤膏最主要成分為胺基酸，另含有19種微量元素，胡蘿卜素，核糖核酸，維生素A、B、C、D、膠原蛋白;含有豐富的蛋白質(zhì)，只有4%的脂肪，而且還是不含膽固醇的優(yōu)質(zhì)的不飽和脂肪酸。磷脂化合物、多種維生素、核酸、激素及人體必需及多種氨基酸和鉀、鈉、鐵、錳、硒等微量元素。

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雪蛤什么時(shí)候吃好

木瓜燉雪蛤什么時(shí)候吃好

木瓜燉雪蛤營(yíng)養(yǎng)比較豐富，那么木瓜燉雪蛤什么時(shí)候吃好呢？

木瓜燉雪蛤秋季吃好，每年的秋季，正是雪蛤儲(chǔ)存能量準(zhǔn)備冬眠的時(shí)候，也是雪蛤生命力最強(qiáng)之時(shí)，尤其是雌雪蛤的輸卵管(雪蛤膏)更是聚集了來年繁殖后代的所有營(yíng)養(yǎng)，此時(shí)的雪蛤，其滋補(bǔ)功能更是無與倫比。雪蛤作為養(yǎng)顏補(bǔ)品的功效已廣為人知。其性味咸平，不燥不火，含有大量的蛋白質(zhì)、氨基酸、各種微量元素和少量有益人體的激素，尤其適合作為日常滋補(bǔ)之品。

木瓜燉雪蛤營(yíng)養(yǎng)價(jià)值豐富，適合貧血?dú)馓摰娜顺?，而且還能潤(rùn)膚美顏，對(duì)女性來說是一道很好的保養(yǎng)菜。味偏甜，不適合糖尿病人飲用。不太能接受雪蛤腥味的話，可以放點(diǎn)檸檬。一天吃一次是可以的，但是為了保持營(yíng)養(yǎng)的豐富性，建議一周服用兩次，不要單吃這個(gè)，多吃點(diǎn)其他的水果蔬菜。

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雪靈芝

雪靈芝的功效與作用

雪靈芝價(jià)格相對(duì)比較昂貴，那么雪靈芝的功效與作用是什么呢？

雪靈芝是一種非常好的滋補(bǔ)佳品，能夠有效的調(diào)理和治療胃潰瘍，同時(shí)對(duì)癌癥也具有非常好的緩解作用。雪靈芝還可以起到健脾胃，促進(jìn)消化的作用，對(duì)于淋巴結(jié)核和子宮等疾病，可以起到一定效果的保健作用，它還可以起到降血壓的效果，雪靈芝特別適合老年人或身體虛弱的人食用，而且它還具有鎮(zhèn)痛的作用，可以消除某些器官受傷后帶來的疼痛。

雪靈芝的美容功效也特別出色，平時(shí)人們用它煎水喝，能促進(jìn)皮膚細(xì)胞再生和代謝，并能增強(qiáng)人類皮膚的抗氧化能力，它能讓皮膚變得爽滑細(xì)嫩，而且能延緩皮膚衰老。人們把雪靈芝中的枝葉提取以后，加入適量珍珠粉調(diào)勻制成面膜，外敷在皮膚上還能為皮膚補(bǔ)水也能提高皮膚健康水平，其美容功效也特別出色。

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血靈芝

血靈芝的功效與作用

血靈芝對(duì)補(bǔ)身體是很有好處的，那么血靈芝的功效與作用是什么呢？

靈芝的抗腫瘤作用備受矚目，而血靈芝更甚。自身免疫力低下或者失調(diào)，是腫瘤得以在人體發(fā)生并擴(kuò)散的重要原因。血靈芝是最佳的免疫功能調(diào)節(jié)和激活劑。它可以顯著地提高機(jī)體的免疫功能，增強(qiáng)患者自身的抗癌能力。血靈芝對(duì)人體幾乎沒有任何毒副作用，這種無毒性的免疫活化劑的優(yōu)點(diǎn)，恰恰是許多腫瘤化療藥物和其他免疫促進(jìn)劑都不具有的。

血靈芝還是一種保肝解毒的中藥材，它能修復(fù)受損的肝細(xì)胞也能減少病毒與藥物對(duì)人類肝臟的傷害，可以緩解慢性肝中毒，也能預(yù)防肝炎、肝硬化以及肝功能不全等多種常見疾病發(fā)生，對(duì)維持人體肝臟健康有很大的好處。

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完達(dá)山牌牛胎盤膠囊

完達(dá)山牌牛胎盤膠囊的主要功效

完達(dá)山牌牛胎盤膠囊是營(yíng)養(yǎng)保健品來的，那么完達(dá)山牌牛胎盤膠囊的主要功效有哪些呢？

完達(dá)山牌牛胎盤膠囊的功效：可改善皮膚，消除皺紋、色斑等。平衡荷而蒙，增加血液再造功能、治療貧血，消除經(jīng)前癥狀。益精補(bǔ)髓，增加男性精子生產(chǎn)，可改善不孕癥（對(duì)男性、女性均有效果），增加性能力。能改善懷孕期間的感冒及害喜癥狀，并可加速產(chǎn)后恢復(fù)，刺激母體產(chǎn)奶。刺激細(xì)胞分裂能力與組織再生--延緩衰老，駐顏回春。增強(qiáng)免疫力，適合體質(zhì)虛弱者，對(duì)哮喘有明顯效果。利于手術(shù)后的體力恢復(fù)。

完達(dá)山牌牛胎盤膠囊是一種保健品，可以對(duì)人體進(jìn)行免疫調(diào)節(jié)，從而起到促進(jìn)機(jī)體免疫功能的效果。完達(dá)山牌牛胎盤膠囊產(chǎn)于黑龍江省密山市興凱鎮(zhèn)。牛胎盤中營(yíng)養(yǎng)成分非常多，如蛋白質(zhì)、氨基酸以及維生素、礦物質(zhì)等物質(zhì)。

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完美沙棘茶

完美沙棘茶的副作用

完美沙棘茶雖然好處很多，但也不是沒有壞處的，那么完美沙棘茶的副作用有哪些呢？

完美沙棘茶中含有黃酮、甘露醇，氨基酸，礦物質(zhì)等豐富的營(yíng)養(yǎng)素。是身體浮腫、血黏稠、婦科炎癥、前列腺炎、便秘、臉色暗淡無光、易疲勞等人的福音。紅茶粉中的茶多糖，多酚，具有抗癌、抗腫瘤、抗輻射的功能。并能讓人體產(chǎn)生能殺死癌細(xì)胞的“NK”細(xì)胞。完美公司采用優(yōu)質(zhì)原材料，使用法國(guó)蓋亨公司的頂級(jí)設(shè)備，經(jīng)過科學(xué)、精湛的工藝流程精心制造的固體飲料------低聚果糖沙棘茶是飲品中的琥珀，是飲品中的精品，是人間美味中的極品。

當(dāng)然完美沙棘茶的副作用并不明顯。一般認(rèn)為完美沙棘茶是調(diào)養(yǎng)脾胃的飲品，副作用并不明顯，可以天天喝，但應(yīng)在上午喝，因?yàn)橥砩鲜悄I臟主時(shí)，不宜多喝茶，以免增加腎臟的負(fù)擔(dān)。一般夜幕降臨后只要不渴，無需飲茶或少飲茶。而且經(jīng)常喝完美沙棘茶的人，還可大大降低高血壓及心腦血管病的的發(fā)病率，持久保持年輕健康的活力。

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萬基牌冬蟲夏草膠囊

萬基牌冬蟲夏草膠囊的功效

萬基牌冬蟲夏草膠囊非常的滋補(bǔ)身體，那么萬基牌冬蟲夏草膠囊的功效有哪些呢？

萬基牌冬蟲夏草膠囊主要成分是冬蟲夏草，本身冬蟲夏草有補(bǔ)肺腎益氣的作用，而冬蟲夏草本身來說是一種傳統(tǒng)的名貴滋補(bǔ)型中藥，因此萬基牌冬蟲夏草膠囊的主要成分是冬蟲夏草，對(duì)于人體來說，具有滋補(bǔ)，保健等作用，可以有效的改善心肺功能，補(bǔ)腎補(bǔ)氣，提高人體的精力和免疫力。

特別是對(duì)于一些氣血虧虛的人來說，服用萬基牌冬蟲夏草膠囊的治療是比較好的，但是由于萬基牌冬蟲夏草膠囊的價(jià)格比較昂貴，因此在選擇萬基牌冬蟲夏草膠囊進(jìn)行保健養(yǎng)生的時(shí)候，也要根據(jù)自己的自身經(jīng)濟(jì)條件選擇，從而達(dá)到比較好的治療效果。

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萬澤牌黃芪多糖膠囊

萬澤牌黃芪多糖膠囊最有用的功效

萬澤牌黃芪多糖膠囊功效很多，那么萬澤牌黃芪多糖膠囊最有用的功效是什么呢？

萬澤牌黃芪多糖膠囊對(duì)于身體出現(xiàn)痛風(fēng)、腿部受到寒涼疼痛、關(guān)節(jié)炎、腿部抽筋、身體缺鈣、免疫力下降、大便干燥的人群有特別好的治療效果，是需要在醫(yī)生的幫助下來選擇適合自己的用量?？梢云鸬秸{(diào)節(jié)身體里面的腸道，還可以改善腸胃蠕動(dòng)緩慢的情況，萬澤牌黃芪多糖膠囊主要是由皇室、麥芽糖等成分組成，需要在飯后用溫開水進(jìn)行送服，用藥期間要注意個(gè)人保暖。

要知道萬澤牌黃芪多糖膠囊是從黃芪中提取，是黃芪的主要有效藥用成分。萬澤牌黃芪多糖膠囊能消除實(shí)驗(yàn)性腎炎尿蛋白、能改善貧血?jiǎng)游铿F(xiàn)象、能升高低血糖，降低高血糖；能興奮呼吸，能增強(qiáng)和調(diào)節(jié)機(jī)體免疫功能，對(duì)干擾素系統(tǒng)有促進(jìn)作用，可提高機(jī)體的抗病力。

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小麥草

小麥草的功效

小麥草的吃法比較多，有些人選擇榨汁，那么小麥草的功效有哪些呢？

小麥草含有維他命，非常是維生素D、維他命C和維生素E。因?yàn)槭羌兲烊坏木S他命，因此 相比人造合成的維他命，不但副作用小，并且非常容易消化吸收。

小麥草還是礦物的寶藏，礦物是翠綠色葉子所具備活力的根本原因，也是全部有機(jī)體的關(guān)鍵。小麥草中帶有鈣、鐵、錳、磷、鈉、鈷和鋅等礦物，在其中特別是在關(guān)鍵的是鈣離子。小麥草可以改進(jìn)便秘和消化不良，因?yàn)殁浀某煞殖渥愣苿?dòng)腸道腸蠕動(dòng)。小麥草中礦物的偏堿水平高，硫酸銨的攝取量較少，因此小麥草針對(duì)防止蛀牙，改進(jìn)酸性體質(zhì)，緩解疲勞，皆有優(yōu)良的作用。

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小麥草汁

小麥草汁的副作用

小麥草汁不能隨便亂喝，那么小麥草汁的副作用有哪些呢？

小麥草汁含有亮胺酸，這是一種能使人保持清醒和驚覺的成分，對(duì)于昏昏入睡的人群來說，可適量食用小麥草汁來提神醒腦，但若是有失眠困擾的人盡量不要攝取這種成份，免得使情況更為惡化。

小麥草汁性寒，對(duì)于脾胃虛寒、腹瀉等癥狀的人群要忌食；另外部分人對(duì)食用小麥草汁過敏，這類人也是不能喝小麥草汁的。通常小麥草汁略帶草味，可以添加些蜂蜜、水果汁、菜汁與其它飲料加以沖淡。最好不加糖，因其本身已有天然的甘醇和芳香。

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小麥胚芽油的副作用

小麥胚芽油的功效與作用

小麥胚芽油是食用油的一種，那么小麥胚芽油的功效與作用是什么呢？

小麥胚芽油有抗自由基的特性，可延緩皮膚老化；滋潤(rùn)性強(qiáng)，可淡化細(xì)紋、妊娠紋、疤痕，增加肌膚濕潤(rùn)力，對(duì)干燥、缺水、老化、皺紋肌膚極有幫助?？蓽p少臉上長(zhǎng)青春痘所留下的痕跡。適合各種膚質(zhì)，對(duì)黑斑、干癬、濕疹有一定效果。亦具有防曬功能，可用于身體防曬。

小麥胚芽油對(duì)人類的心血管有明顯保護(hù)作用，能防止血壓血脂升高，而且能營(yíng)養(yǎng)心肌，提高心肌的收縮功能，它能預(yù)防心肌缺血，也能緩解心肌無力，對(duì)人類高發(fā)的心梗和心臟功能減退，都有明顯預(yù)防和緩解作用。小麥胚芽油還能降低三高，預(yù)防動(dòng)脈硬化，經(jīng)常食用能提高心血管健康水平。

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小麥胚芽油軟膠囊

小麥胚芽油軟膠囊的作用

有些人會(huì)服用小麥胚芽油軟膠囊，那么小麥胚芽油軟膠囊的作用有哪些呢？

小麥胚芽油軟膠囊含有非常豐富的亞油酸、亞麻酸和維生素e，攝入身體之后可以在促進(jìn)腸道蠕動(dòng)、改善便秘。還可以美白皮膚、消除顏面部位的色素沉著和顏面部位的細(xì)小皺紋，可以起到皮膚保濕的作用。

小麥胚芽油軟膠囊含有豐富的還原性物質(zhì)，能夠促進(jìn)人體吸收足量的維生素A和維生素C，防止細(xì)胞質(zhì)基質(zhì)被氧化。小麥胚芽油軟膠囊能夠保護(hù)我們的呼吸系統(tǒng)，低于外界環(huán)境的污染。小麥胚芽油軟膠囊能夠促進(jìn)皮膚對(duì)物質(zhì)的吸收，在涂抹藥膏的時(shí)候可以搭配上小麥胚芽油軟膠囊，效果非常好。

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納豆膠囊

納豆膠囊的功效與作用

納豆膠囊屬于保健品的一種，那么納豆膠囊的功效與作用是什么呢？

納豆膠囊富含有效納豆激酶，快速溶解血栓；特有納豆激酶保護(hù)劑，保護(hù)納豆激酶體內(nèi)吸收；特含納豆激酶溶栓平衡劑，保證溶栓過程安全；納豆有效成分保存完好，保證其全面調(diào)節(jié)身體各項(xiàng)生理機(jī)能。

納豆膠囊應(yīng)該是一種保健食品，可能對(duì)溶解血栓、軟化血管、調(diào)節(jié)血糖有一定的作用，但是目前還沒有明確的科學(xué)依據(jù)來證明它的作用。另外嚴(yán)重胃病者、腎病者、痛風(fēng)患者、急性胰腺炎患者、傷口未愈合者不宜食用納豆，因此，如果有相關(guān)疾病，還是建議到正規(guī)醫(yī)院就診治療，不要盲目購(gòu)買納豆產(chǎn)品。

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燕窩的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值

燕窩哪個(gè)牌子好點(diǎn)

燕窩的品牌選擇還是比較多的，那么燕窩哪個(gè)牌子好點(diǎn)呢？

以同仁堂為代表，同仁堂是一家有著300多年歷史的百年老店了，燕窩正是同仁堂健康最為火爆的產(chǎn)品之一，這樣的店出品的燕窩質(zhì)量是有保證的，但是又因?yàn)槠放埔鐑r(jià)，又受限與門店租金、人力成本壓力等，所以價(jià)格也很高，以5A燕盞為例，5A是其大小和等級(jí)的業(yè)內(nèi)衡量標(biāo)準(zhǔn)，同仁堂的5A燕窩價(jià)格高達(dá)40元以上一克?？梢哉f是燕窩的頂級(jí)價(jià)格了。

正典燕窩不錯(cuò)，其是集采燕、燕窩加工、科研、儲(chǔ)存、進(jìn)出口貿(mào)易、品牌運(yùn)營(yíng)為一體的跨國(guó)全產(chǎn)業(yè)鏈燕窩品牌。截至2016年9月正典燕窩已經(jīng)發(fā)展成了在國(guó)內(nèi)有兩家公司，員工近百人，品類包含燕盞（包含燕條、燕角、燕碎）、即食燕窩、方便燕窩食品三大品類，涵蓋20多種燕窩系列產(chǎn)品，并成為同仁堂、阿里巴巴天貓海外直營(yíng)、京東大藥房、上海交大昂立股份有限公司等幾十余家公司的燕窩供應(yīng)商。

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燕窩雪蛤

燕窩雪蛤能一起燉嗎

有些人會(huì)用燕窩和雪蛤一起燉，可是燕窩雪蛤能一起燉嗎？

燕窩和雪蛤都是性質(zhì)比較滋潤(rùn)的食物，而且藥效相似，所以是可以搭配在一起燉煮食用的。燕窩和雪蛤一起燉煮適合正常人群的食用，孕婦也可以服用。一般來說，有口干口苦、陰虛火旺、便秘等癥的女人尤其適合。

雪蛤燕窩對(duì)支氣管疾病有很好的緩解效果，如果常感覺到胸悶想咳嗽，或者經(jīng)常感覺喘不上氣、胸悶，這些情況都可以吃雪蛤燕窩來緩解。雪蛤燕窩還含有豐富的蛋白質(zhì)、氨基酸、微量元素、維生素(A、B、C、D、E)和礦物質(zhì)，對(duì)肌體生長(zhǎng)發(fā)育、延緩衰老和健康強(qiáng)壯諸方面有很重要的作用。

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什么是燕窩酸

什么是燕窩酸的作用與功效

燕窩經(jīng)常聽說，但燕窩酸就少聽說了，那么什么是燕窩酸的作用與功效有哪些呢？

眾所周知，備孕期開始，就可以通過食用燕窩來進(jìn)補(bǔ)。燕窩主要營(yíng)養(yǎng)成分有：水溶性蛋白質(zhì)、碳水化合物、微量元素——鈣、磷、鐵、鈉、鉀及人體必需的重要成分“神經(jīng)氨酸”也被稱為“燕窩酸”。燕窩中的各種氨基酸和膠原蛋白，能夠緩解孕婦在孕期中出現(xiàn)的嘔吐、食欲不振、心跳加速等癥狀；燕窩中還有表皮生長(zhǎng)因子，能夠刺激細(xì)胞的分裂增殖，對(duì)受損皮膚進(jìn)行修復(fù)，能有效預(yù)防妊娠紋的產(chǎn)生。

燕窩酸的燕窩酸多肽在腸道中的抗菌排毒作用機(jī)理近年來國(guó)際上的許多科學(xué)家研究發(fā)現(xiàn)，細(xì)胞膜蛋白上的燕窩酸對(duì)提高細(xì)胞識(shí)別能力、霍亂毒素解毒、預(yù)防病理性大腸桿菌的感染、調(diào)控血液蛋白質(zhì)的半衰期等具關(guān)鍵作用。

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燕窩的氨基酸

燕窩的氨基酸達(dá)到多少種

燕窩的氨基酸種類是非常豐富的，那么燕窩的氨基酸達(dá)到多少種呢？

燕窩的氨基酸達(dá)到了17種。燕窩中的氨基酸種類豐富，富含苯丙氨酸、纈氨酸、亮氨酸、酪氨酸和精氨酸等．燕窩中的水解氨基酸含量達(dá)42．272%，且必需氨基酸含量占氨基酸總量的42%；同時(shí)，呈鮮味特征的氨基酸(天門冬氨酸和谷氨酸)和呈芳香味特征的氨基酸(酪氨酸和苯丙氨酸)含量較高，表明燕窩的味道鮮。

食物營(yíng)養(yǎng)價(jià)值的優(yōu)劣主要取決于所含氨基酸的種類、數(shù)量和比例，聯(lián)合國(guó)糧農(nóng)組織和世界衛(wèi)生組織提出了食品中必需氨基酸參考模式譜，規(guī)定了人體必需氨基酸占總氨基酸的質(zhì)量比以及必需氨基酸與非必需氨基酸的質(zhì)量比分別為40%和60%。

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燕窩的唾液酸

燕窩的唾液酸是什么

燕窩除了氨基酸好，還有唾液酸也好，那么燕窩的唾液酸是什么來的呢？

唾液酸廣義地說是一系列含有氨基的九碳單糖衍生物，是所有神經(jīng)氨酸及其衍生物的總稱。人類食用含唾液酸的食品已有悠久的歷史。而燕窩中的唾液酸含量是比較高的。中國(guó)人自古以來就有食用燕窩的習(xí)慣，燕窩被列為珍貴的傳統(tǒng)補(bǔ)品，明清至今更被譽(yù)為調(diào)理虛損之圣品。明朝的李時(shí)珍在《本草綱目拾遺》中稱：燕窩味甘，淡平，大養(yǎng)肺陰，化痰止咳，補(bǔ)而能清，為調(diào)理虛損勞瘵之圣品。在東南亞，燕窩也家喻戶曉的傳統(tǒng)滋補(bǔ)品。

燕窩酸是人體正常代謝是必須的一種營(yíng)養(yǎng)，而且它能直接被人類的心肌和心臟吸收和利用，能提高心肌收縮功能，并能防止心臟功能減退，在日常生活中人們適量補(bǔ)充一些燕窩酸能穩(wěn)定心率預(yù)防心肌缺血。燕窩酸還能凈化血液，加快血液循環(huán)，并能促進(jìn)人體內(nèi)腎上腺激素分泌，它能讓人類的高血壓盡快降下來。

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燕窩唾液酸含量

燕窩的唾液酸含量是多少

燕窩含有唾液酸，但燕窩的唾液酸含量是有限的，那么燕窩的唾液酸含量是多少呢？

唾液酸在燕窩中的含量在3%-15%左右。唾液酸也叫燕窩酸，化學(xué)名稱為N—乙酰神經(jīng)氨酸。燕窩中的唾液酸的確比較多，從目前的一些檢測(cè)數(shù)據(jù)來看，可達(dá)到燕窩干物質(zhì)重量的3%~15%。燕窩的主要營(yíng)養(yǎng)是唾液酸，所有已知的食物中，同等質(zhì)量下燕窩中唾液酸的含量是最高的。

燕窩酸進(jìn)入人體后能加快人體內(nèi)膠原蛋白合成，而膠原蛋白又是構(gòu)成人體皮膚組織細(xì)胞的重要存在，所以平時(shí)可以適量補(bǔ)充一些燕窩酸，能滋養(yǎng)細(xì)嫩肌膚，提高皮膚彈延緩皮膚衰老。燕窩酸還能抑制人體內(nèi)色素生成，它能讓人類皮膚表面的色斑慢慢淡化，其美白功效也很出色。

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燕窩酸的功效

燕窩酸的作用與功效

燕窩的成分有燕窩酸，燕窩酸對(duì)人體有好處，那么燕窩酸的作用與功效有哪些呢？

唾液酸能促進(jìn)神經(jīng)突觸的形成，加強(qiáng)記憶力與智力的發(fā)育。唾液酸是大腦神經(jīng)節(jié)苷脂的重要成分，由于大腦信息傳遞及神經(jīng)沖動(dòng)的傳導(dǎo)必須通過突觸來實(shí)現(xiàn)，而唾液酸正好是作用于大腦細(xì)胞膜和突觸的腦部營(yíng)養(yǎng)素，所以唾液酸能夠促進(jìn)記憶力和智力的發(fā)育。動(dòng)物實(shí)驗(yàn)表明，在沒有唾液酸或唾液酸含量很低的情況下，實(shí)驗(yàn)動(dòng)物的學(xué)習(xí)力和記憶力均大大下降。

燕窩酸可提高腸道對(duì)于維生素及礦物質(zhì)的吸收能力根據(jù)簡(jiǎn)單的異性相吸的物理現(xiàn)象，進(jìn)入腸道的帶有正電性的礦物質(zhì)及部分維生素（如食物中極其微量的維生素B12等），就很容易與帶有極強(qiáng)的負(fù)電性的燕窩酸結(jié)合。

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燕窩酸是什么

燕窩酸是什么物質(zhì)

燕窩酸沒有燕窩那么出名，但對(duì)人體也是很好的，那么燕窩酸是什么物質(zhì)呢？

燕窩酸的化學(xué)名稱是N-乙酰神經(jīng)氨酸。燕窩酸通常以α-糖苷的形式位于非還原性寡聚糖如糖蛋白和糖脂的末端，是細(xì)胞膜蛋白的重要組成部分，參與細(xì)胞表面的多種生理功能。燕窩酸的主要食物來源是母乳，也存在于牛奶、雞蛋和奶酪中。

N-乙酰神經(jīng)氨酸末端殘基是通過總稱為唾液酸轉(zhuǎn)移酶的酶從這種CMP－N-乙酰神經(jīng)氨酸轉(zhuǎn)移而來。一般具有這種機(jī)能的糖核苷酸，是糖結(jié)合到核苷二磷酸上，但僅CMP－N-乙酰神經(jīng)氨酸是例外。CMP－N-乙酰神經(jīng)氨酸是通過專性的焦磷酸化酶的作用從CTP和N-乙酰神經(jīng)氨酸進(jìn)行生物合成的。極不穩(wěn)定，即使是以干燥的銨鹽形態(tài)在-18℃下保存，也會(huì)逐漸分解成CMP和N-乙酰神經(jīng)氨酸。

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