黑木耳粉調(diào)蜂蜜有什么好處和壞處

紅袖添香

精選回答

好處：

1、 純黑木耳粉能夠使皮膚白皙；

2、 清除體內(nèi)多余脂肪、清肺、潤肺；

3、 益氣補(bǔ)血，降血脂、降血液粘稠度有明顯的效果；

4、 減肥，防便秘。

壞處：

1、 不能治療臉上的青春痘；

2、 空腹喝蜂蜜水和黑木耳，易致胃潰瘍；

3、 喝蜂蜜水和黑木耳屬于甜食，甜食有增加胃酸分泌的作用，胃酸過多對于胃粘膜有損傷。長期空腹喝蜂蜜水，容易使體內(nèi)酸性增加，時間長了就會胃酸過多而得胃潰瘍或十二指腸潰瘍。所以，飲用蜂蜜水最好不要空腹喝，適宜飯后飲用；

4、 飯后馬上喝喝蜂蜜水和黑木耳會稀釋胃液，使得進(jìn)食的食物還沒來得及完全消化就進(jìn)入小腸，不利食物消化。而且，食物遇到水容易膨脹，對胃部造成更大壓力；

5、 長期飯后飲用蜂蜜水和黑木耳，會增加腸胃病風(fēng)險；

6、 用金屬杯子沖喝蜂蜜水和黑木耳蜂蜜呈酸性，保存或者沖泡時，不要使用金屬容器，以免發(fā)生化學(xué)反應(yīng)。

棒棒阿姨 2024-07-17 11:33:30

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