常用的室內(nèi)健身房健身器材：室內(nèi)電動椅、機、氣懸球，腳踏車,爬步機坐姿推胸器，蝴蝶機，直臂夾胸訓練器，肩部推舉器，坐姿劃船器，大飛鳥，小飛鳥，二頭肌訓練器，三頭肌訓練器，上肢屈伸訓練器，腹部前屈器，旋轉(zhuǎn)訓練器，高拉背訓練器，低拉訓練器，坐式曲腿訓練器，臥式曲腿訓練器，伸腿訓練器，大腿伸展機，臀部復合訓練器。

站立小腿訓練器，腿部內(nèi)彎器，腿部外彎器，史密斯機，深蹲架，45度倒蹬機訓練器，斜蹲機，平臥推架，下斜臥推架，上斜臥推架，羅馬凳，單杠提膝器，腹肌板，坐姿小腿機，啞鈴架，T型劃船器，健腹機，拉筋機，可調(diào)式腹肌板，水平腹肌板，啞鈴平凳，可調(diào)式啞鈴椅，推肩椅，杠鈴架，二頭肌架，杠鈴片架等等。

　　電動椅的原理是利用機械的滾動力作用和機械力擠壓來進行，人工推拿能夠疏通經(jīng)絡，使氣血，保持機體的陽平衡，所以后可感到肌肉放松，關節(jié)靈活，使人精振奮，對保證身體健康有重要作用。在這種情況下就誕生了電動椅，通上電，就可以，椅通常帶有音樂和氧氣呼吸機，使人更放松。

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